Koekjes en Kopzorgen

Ouders. Ze kunnen je grootste steun zijn, maar soms ook een flinke bron van kopzorgen. Want wat als het contact met je vader of moeder vooral spanning, verdriet of frustratie oproept? Als je steeds tegen dezelfde patronen aanloopt, grenzen stellen moeilijk is of je je verantwoordelijk blijft voelen, ook als je allang volwassen bent?

In deze aflevering van Koekjes en Kopzorgen is te gast: Yessica de Vries. Met haar hebben we het over loyaliteit, schuldgevoel, grenzen stellen en de vraag: hoe zorg je goed voor jezelf zonder de ander meteen los te hoeven laten?

Een onderwerp dat waarschijnlijk voor meer mensen herkenbaar is dan we denken. Dus: pak een koekje, schenk iets in en luister mee..

Koekjes en Kopzorgen is een podcast van voorGGZnaasten.

Volg voorGGZnaasten ook op Facebook en Instagram.

Je helpt, je regelt, je staat klaar, vaak zonder dat iemand het zo noemt. Wanneer wordt zorgen eigenlijk mantelzorg? En wat betekent die rol voor jezelf? Marja en Ysolda spreken met Yvette Wittenberg over haar onderzoek naar mantelzorg, rollen en onzichtbare zorg.

Bezoek voorGGZnaasten.amsterdam voor meer ervaringsverhalen en het aanvragen van een persoonlijk gesprek. 

Volg voorGGZnaasten ook op Facebook en Instagram.

Marja en Ysolda praten met Marja Hassert over familie-ondersteuning in de GGZ. Wat als je naaste psychisch kwetsbaar is of een verslaving heeft en jij alles probeert vol te houden? Familie Ervarings Deskundige (FED) Marja deelt eerlijke inzichten én feestdagen-tips die je écht verder helpen.

Volg voorGGZnaasten ook op Facebook en Instagram.

Te gast in deze aflevering is ambulant psychiatrisch verpleegkundige en antropoloog Rimke van der Geest. Zij vertelt over levend verlies: het verdriet om iets dat niet voorbij is, maar wel verandert. Hoe ga je om met een rouw die nooit echt ophoudt?

Koekjes en Kopzorgen is een podcast van voorGGZnaasten. Bezoek voorGGZnaasten.amsterdam voor meer ervaringsverhalen en het aanvragen van een persoonlijk gesprek. 

Volg voorGGZnaasten ook op Facebook en Instagram.

Wat betekent het om naast iemand met een verslaving te staan? En wie staat er dan naast jóu? In deze aflevering praten Marja en Ysolda met met Anita Beentjes van Stichting Naast. Over de kracht van herkenning en hoe steun het verschil kan maken.

Koekjes en Kopzorgen is een podcast van voorGGZnaasten. Bezoek voorGGZnaasten.amsterdam voor meer ervaringsverhalen en het aanvragen van een persoonlijk gesprek. 

Volg voorGGZnaasten ook op Facebook en Instagram.

Een bijzondere, extra lange aflevering in aanloop naar de Wereld Suïcidepreventieweek. Marja en Ysolda gaan in gesprek met een moeder en haar dochter. Openhartig bespreken zij ervaringen met suïcidale gedachten: wat gebeurde er in het hoofd van de dochter, en hoe voelde het voor haar moeder om machteloos toe te kijken? Wat kun je als naaste wél doen, en wat liever niet? Een indringend, eerlijk en hoopvol gesprek over liefde, steun en overleven.

Koekjes en Kopzorgen is een podcast van voorGGZnaasten. Bezoek voorGGZnaasten.amsterdam voor meer ervaringsverhalen en het aanvragen van een persoonlijk gesprek. 

Volg voorGGZnaasten ook op Facebook en Instagram.

Een psychische crisis komt vaak onverwachts en als naaste voel je je dan al snel machteloos en overrompeld. Wat kun je doen als jouw partner, kind, ouder of vriend(in) in een crisis belandt? En hoe blijf je zelf overeind als alles om je heen lijkt in te storten?

In deze aflevering spreken Marja en Ysolda met Rianne Bouwman, GZ-psycholoog bij de crisisdienst en naastencoach. Centraal staat de vraag hoe je als naaste omgaat met zulke intense situaties. Rianne deelt praktische tips, herkenbare voorbeelden en concrete handvatten: van communiceren met hulpverleners tot het bewaken van je eigen grenzen. Een aflevering vol steun, inzichten en to-do’s voor iedereen die dichtbij iemand staat in psychische nood.

Koekjes en Kopzorgen is een podcast van voorGGZnaasten. Bezoek voorGGZnaasten.amsterdam voor meer ervaringsverhalen en het aanvragen van een persoonlijk gesprek. 

Volg voorGGZnaasten ook op Facebook en Instagram.

In deze aflevering bevragen Marja en Ysolda niet een gast, maar elkaar. Met z'n tweeën duiken zij in het verhaal achter voorGGZnaasten.amsterdam, een platform speciaal voor familie en naasten van mensen met psychische problemen. Waarom zijn ze er mee gestart en wat kun je op het platform vinden?

Koekjes en Kopzorgen is een podcast van voorGGZnaasten. Bezoek voorGGZnaasten.amsterdam voor meer ervaringsverhalen en het aanvragen van een persoonlijk gesprek. 

Volg voorGGZnaasten ook op Facebook en Instagram.

In deze aflevering van Koekjes en Kopzorgen schuift Jurgen Cornelis (psychiater, systeemtherapeut en directeur binnen Arkin) aan om te praten over iets wat vaak niet als vanzelfsprekend wordt gezien in de GGZ: de rol van naasten. Hoe belangrijk is samenwerking tussen behandelaar en familie of vrienden? Wat levert het op voor de cliënt? En hoe pak je dit als hulpverlener goed aan?

Met cappuccino en een koekje duiken Marja, Ysolda en hun gast in de praktijk van verbinding, communicatie en gedeelde zorg. Een open gesprek over hoe samen écht beter werkt – voor iedereen

In deze aflevering staan Marja en Ysolda stil bij stichting ‘Moedige Moeders’, een plek waar moeders steun vinden wanneer hun kind worstelt met verslaving. Als groepsleider deelt Anja Douwes haar ervaringen en vertelt ze hoe de stichting een vangnet biedt voor lotgenoten. Over de kracht van herkenning, samen veerkracht vinden en hoe belangrijk het is om niet alleen te staan in deze strijd.

Relevante links bij deze aflevering:
https://voorggznaasten.amsterdam
https://moedigemoeders-nederland.nl
https://stichtingnaast.nl
https://www.loved-ones-support.nl

Koekjes en Kopzorgen is een podcast van voorGGZnaasten. Bezoek voorGGZnaasten.amsterdam voor meer ervaringsverhalen en het aanvragen van een persoonlijk gesprek. 

Volg voorGGZnaasten ook op Facebook en Instagram.