Ученые Университета «Сириус» рассуждают на тему того, что же такое сознание, какие есть сегодня взгляды на сознание, почему животные не узнают себя в зеркале, разрушают популярные мифы и пытаются выяснить, если ли сознание у растений и насколько реально нам его понять. А еще дают несколько рекомендаций по саморефлексии и осознанности, а также советуют полезную литературу для тех, кто хочет узнать еще больше о сознании!

Разбираются в вопросе научные сотрудники когнитивного центра Университета «Сириус» Антон Рогачёв и Галина Орешина, а также студентка-магистрант — будущий практикующий психолог Нурай Осман. Подкаст от «Сириус.Журнала» при поддержке Минобрнауки России.

Сайт «Сириус.Журнала»: https://siriusmag.ru

Мы в Telegram: https://t.me/SiriusRussia

Таймкоды:

01:45 Зачем вообще нужно говорить о сознании? Тренд на осознанность 

06:14 Что такое сознание? 

10:40 Если ли сознание у кошки и чем оно отличается от человеческого?

16:17 Самосознание: почему животные не узнают себя в зеркале?

22:14 Какая связь между нашими языком, памятью и сознанием?

28:00 А при чем здесь вообще мозг и нейронные сети?

32:22 Память — в затылке, на макушке — любовь к шоколаду: мифы о сознании

38:04 Сознание в медицине есть, пока не потеряешь сознание: сознание в разных состояниях

46:00 Сон — один из уровней сознания? А подсознание?

59:00 Сознание рождается в мозге или нет?

01:02:19 А есть ли у растений сознание? Про ограниченность нашего языка

01:08:10 Рефлексия, зачем уметь саморефлексировать и полезны ли марафоны желаний

01:14:00 Полезные лайфхаки по саморегуляции и рекомендуемые книги по теме сознания

В новом выпуске молодые ученые-психологи «Сириуса» поговорили о разнице между научной психологией, в которой строят гипотезы, проводят эксперименты, чаще всего в лабораториях, и практической психологией. Последняя помогает разобраться с чувствами и эмоциями конкретных людей. А еще вместе разберемся с тем, по какому принципу работают практикующие психологи, какие есть направления, а также как отличить проверенные методы от «сомнительных».

Разбирается в вопросе научный сотрудник Центра когнитивных исследований Университета «Сириус» Алина Жунусова со студенткой-магистрантом — будущим практикующим психологом Нурай Осман. Подкаст от «Сириус.Журнала» при поддержке Минобрнауки России.

02:54 Подготовка психолога-консультанта. Что нужно перед тем, как открыть свой кабинет психологической помощи? 

09:10 Какие направления, школы есть в психологии сегодня и почему практики-психологи не врачи?

12:52 Как работают практикующие психологи и как помочь пациенту пережить непрожитые чувства?

18:35 А есть ли в практикующей психологии доказательная база?

26:40 Опасность псевдопрактик и когнитивных искажений – боль всех психологов

32:04 Почему разговор с другом или подружкой не равно психотерапии и как понять, что нужно к психологу?

38:02 Чего ждать от терапии, как сформировать правильный запрос к психологу и выбрать себе компетентного специалиста?

44:03 Супервизия в психологии. Нужен ли психолог психологу?

48:38 Что такое медиация и немного про принцип lifelong learning

52:01 Не навредить: говорим про этический кодекс психолога

58:10 Как помочь себе уже сегодня? Несколько техник для сложных жизненных ситуаций

Поговорим про настоящую работу ученых-психологов: узнаем, как устроены проекты в науке на примере исследования счастья, и разберемся, что такое проектное мышление и где его можно развивать. Разбирается в вопросе научный сотрудник Центра когнитивных исследований Университета «Сириус» Алёна Воднева с экспертом по проектной деятельности Ладой Литвак. Подкаст от «Сириус.Журнала» при поддержке Минобрнауки России. 

Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы не пропустить новые выпуски!

Таймкоды:

• 02:03 — Scienсe Art: научные проекты на стыке психологии и искусства.
  
• 03:30 — Как ученые изучают счастье?
  
• 05:32 — Планируем научный проект: от финансов до результата.
  
• 12:56 — Работа с собранными данными.
  
• 14:25 — Может ли один человек делать науку?
  
• 15:47 — Что делать, если что-то пошло не так?
  
• 19:39 — Как ученые рассказывают о своих результатах?
  
• 21:18 — Чем отличаются проекты в науке от ИТ, образования и медиа? 
  
• 24:12 — Что такое проектное мышление и как его развить?
  
• 27:30 — Где попробовать себя в настоящем научном проекте?
  

Популярность психологии сегодня создает недопонимание — что же это такое? Наука ли это вообще? Чем занимаются настоящие ученые-психологи и как они проводят исследования? Почему «Три шага к богатству» и «50 советов, как встретить любовь жизни» — это не психология?

Ответы на вопросы от научных сотрудников Центра когнитивных исследований Университета «Сириус» Алёны Водневой и Антона Рогачёва. Подкаст от «Сириус.Журнала» при поддержке Минобрнауки России.

Будет полезно тем, кто хочет связать свою жизнь с научной психологией или просто разобраться в теме.

Таймкод выпуска:

00:48 — Почему психологию не считают наукой и при чем тут блогеры

12:50 — Почему психология появилась в античности, но стала наукой только 140 лет назад

18:10 — Как планируют и проводят научные исследования в психологии

27:40 — Как определить качественную научпоп-литературу в книжном магазине

31:15 — Какие книги по психологии рекомендуют ученые

Подписывайтесь на наш Telegram или переходите на сайт, чтобы узнать больше о первой в России федеральной территории «Сириус».