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あらすじ：SNSで見かけた「アセクシャルの名乗り方」をめぐる議論に、Aro/Aceを自認するパーソナリティが一言。「性的に惹かれない」と「性欲がない」は別の話、惹かれの分離モデルやsex-favorable〜sex-repulsedといった細分化ラベルの話も交えながら、マイノリティ同士で排除し合わなくていいよね、という思いを語ります。

🎧 番組のタグ：

#ポッドキャスト #ひとり語り

#ノンバイナリー #音楽のある生活

#アセクシュアル #アロマンティック #Aspec #LGBTQ #マイノリティ

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あらすじ：アーティストデートの一環として通い始めた図書館で、ふと気づいた「本の匂い、好きだなあ」という感覚。

調べてみると、古い本の香りには紙の成分が分解されて生まれる"バニラの香り"が関係しているかもしれないという話に出会う。

プルースト効果、デジタルデトックス、そして自分の中の「アーティストチャイルド」について語る、図書館の回。

🎧 番組のタグ：

#ポッドキャスト #ひとり語り

#ノンバイナリー #音楽のある生活

#図書館 #プルースト効果 #アーティストデート #モーニングページ #雑学

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あらすじ：

睡眠薬歴8年のはせべが、勢いでコアラマットレスを新調。

「底付き感」って何？ 人生の1/3を睡眠に使うってどういうこと？

科学的な豆知識を添えながら、快適に眠ること、犬のこと、まだ使えるものを捨てられない話などをゆるゆる語ります。

🎧 番組のタグ：

#ポッドキャスト #ひとり語り

#ノンバイナリー #音楽のある生活

#睡眠 #マットレス #コアラマットレス #睡眠の質 #犬のいる暮らし #日常ひとり語り

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あらすじ：ソシャゲのデイリーログインがどうにも苦手で、長年その理由を考えていたら「義務感と損失感の設計」にあると気づいた話。第五人格、原神、FGO……触ってきたゲームを振り返りながら、推しができない理由、コラボグッズに釣られる矛盾、エンドロールを見たら終わりになってしまう体質について語ります。

🎧 番組のタグ：#ポッドキャスト #ひとり語り#ノンバイナリー #音楽のある生活#ゲーム #ソシャゲ #原神 #第五人格 #ガチャ #ゲーム好きな人と繋がりたい

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あらすじ：5月30日開催のエガフェス2026を見て燃えた話。横山剣さんのマイク捌きから「老いても声でかいままでいたい」という憧れを再認識し、オフィスのウィスパー生活との決別を誓い、フェスのパワーをもらって散歩中に曲まで浮かんでしまった一日のこと。ジュリア・キャメロン『ずっとやりたかったことを、やりなさい。』のワークを続けながら、自分の中のアーティストが少しずつ動き出してきた近況も。

🎧 番組のタグ：#ポッドキャスト #ひとり語り#ノンバイナリー #音楽のある生活#フェス #ライブ #音楽 #曲作り #声 #アーティスト活動 #エガフェス #ジュリアキャメロン

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あらすじ：読書ペースが戻ってきたので、最近読み切った本の話をします。有名な自己啓発書『DIE WITH ZERO』を読んで感じた「住む世界が違う……」という苦しさ。そこから逃げるように読み返した、雁屋優さんの『マイノリティのつながらない権利』への共感と涙。そして「しなくていいこと」を決める処方箋をくれた本田秀夫さんの一冊。おまけに貴志祐介さんの短編集も。本を読んで微妙に苦しんだり、泣きながら共感したり、なんかそういう回です。

🎧 番組のタグ：

#ポッドキャスト #ひとり語り

#ノンバイナリー #音楽のある生活

#読書 #本の話 #読書記録

#発達障害 #マイノリティ #生きづらさ

#DIEwithZERO #自己啓発

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あらすじ：Happy Birthday dear Lynze！誕生月を迎えたはせべ倫世が、犬連れ日光旅行の話、休職から退職へ向けての気持ち、ジャーナリングで気づいた自分のクセ、そしてなぜかMBTI沼にはまった話まで、誕生日らしくゆるっと語る回です。

🎧 番組のタグ：#ポッドキャスト #ひとり語り#ノンバイナリー #音楽のある生活#誕生日 #MBTI #INTJ #フリーランス #休職 #ジャーナリング #犬のいる生活 #日光旅行

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あらすじ：

初投稿から1年——気づいたら3週すぎていました笑。

この回では、podcast「ここにいる、声。」の始まりの話から、初期の思い出エピソード、

「視聴者が少ないからのびのびやれてる」という1年前の発言が今も有効だった話、

そして2年目に向けての気持ちをゆるゆると話しています。

とっ散らかっている自信はあります、でも整理しません。これがはせべ倫世の生態です。

🎧 番組のタグ：

#ポッドキャスト #ひとり語り

#ノンバイナリー #音楽のある生活

#1周年 #podcast1周年 #振り返り #日常 #等身大 #ゆるラジオ

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あらすじ：高校生まで愛書家だったのに、大学以降は「脳に入らない」が続いた倫世。

休職を経て、ようやく短編集が楽しめるようになりました。

映像とは違う、文字だけの世界の「余白」の話。

貴志祐介の難しさ、発達特性と読書の相性、『DIE WITH ZERO』と資本主義からの引き返し、

そして星新一はじめ、本への愛をのんびり話しています。

おすすめの本、ぜひ教えてください。

🎧 番組のタグ：

#ポッドキャスト #ひとり語り

#ノンバイナリー #音楽のある生活

#読書 #読書記録 #回復 #休職 #発達特性

#貴志祐介 #星新一 #DIEWITHZERO

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あらすじ：

モーニングページやシール活用をきっかけに火がついた文房具熱が、いつの間にか止まらなくなっていた話。

近所の雑多な文房具屋での試し書きの楽しみ、25周年を迎えるノートブランド「Rollbahn」への偏愛、

「ときめいたら買う」という哲学。さらには裁断機とルーズリーフパンチャーを手に入れて自作ノートまで作るようになった経緯を語ります。

手書きとPCでは脳への刺激が違うという実感も。文房具沼、はじめました。

🎧 番組のタグ：

#ポッドキャスト #ひとり語り

#ノンバイナリー #音楽のある生活

#文房具 #文房具沼 #ノート #手帳 #Rollbahn #システム手帳 #万年筆 #日記 #手書き #モーニングページ

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