こころが晴れる!あぴちゃんのサンシャインラジオ

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By あぴちゃん@メンタルコーチEducationSelf-Improvement
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こころが晴れる!あぴちゃんのサンシャインラジオ episodes

  • 341.他者との比較が必要な時
    他者との比較は優劣を感じるためではなく、違いを知り、自分の役に立てるためにある話。
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    テーマ:心が動くコミュニケーション
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    8 min
  • 340.自分が生きやすくなる世界をつくるために
    自分と向き合うには、自分の中だけで終わるのではなく、他者との関わりが必要です。他者と出会い、動く感情を感じることで自分を知ることができ、生きやすい世界をつくっていけます。
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    7 min
  • 339. これ”が”いいで生きる
    これでいいと自分の選択を妥協すると、その程度の未来となり、これがいいと自分のこだわりに全力をかけるとほしい未来がやってくるお話し。
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    9 min
  • 338.目標が達成できない理由
    自分が立てた目標は何のための手段かわかっていますか?それがわかると目標までの自分だけの道が明確になります。
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    12 min
  • 337.目標を味方につけよう
    年始は目標を立てる方が多いと思います。目標を立てただけで終わるのではなく、自分にとっての目標の意味を考えて、目標を味方につけましょう!
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    7 min
  • 336.【末っ子話】待つことで成長する時間がある
    自分が人に対してやったことに、ダイレクトに感謝や愛、答えがあるとき、自分は満足する。でも自分が望んだような返答じゃなくても、待つことでお互いが成長し、交わる瞬間があるお話し。
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    10 min
  • 335.何を大切にしてほしかった?
    人間関係において、自分のことを大切にしてほしいという思いは誰しもが持っていると思う。その中で、何を、どんなことを大切にしてほしいのか?自分自身で理解していると、良好な人間関係が築けるお話。
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    8 min
  • 334.何者でもない自分を信じる
    肩書きも、実績も語れない、何者でもない自分を自分自身が信じることで、ひらける道があるお話。
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    10 min
  • 333.結果=価値じゃないを伝えたい理由
    結果=価値ではなく、価値とは存在そのものにある。自分がそれを理解していれば、どんな結果になろうとも、新しい挑戦を力強くできるお話し。
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    14 min
  • 332.自分ごととして考えると世界が動き出す
    当事者意識を持つ、自分事として考える。社会に出るとよく聞く言葉たちですが、これをできている人ってどれくらいいるのだろう?一度、自分ごととして考えられているか立ち止まってみてください。
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    10 min

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