こころが晴れる！あぴちゃんのサンシャインラジオ

リスナーさんのおかげで、このPodcastが3周年を迎えました！3年間コーチング をやってきて、今行き着いた私の目標や自分自身であり続ける意味についてお話ししています。

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🆕【天界からのお告げラジオ】

atelier swallowさんとあぴちゃんとのコラボ番組がスタートしました！

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客観的に自分を見るにはどうしたらいいか？質問をいただいたので、お答えしました。

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あなたは何にお金を使って、何に時間を使いますか？それに価値があるという自信はありますか？その価値を証明する必要はありませんが、守るために明確にしておくと良いお話し。

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できないという言葉にどんなイメージを持ってますか？また、自分が間違っていたと認めることはできますか？認められないとしたなら何が邪魔していますか？今回はできないを認めることで世界の見え方が変わるお話。

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移りゆく木々を見て、感じた何気ない会話から生まれた発見。みなさんは生きてますか？

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自分の感情や行動をコントロールする力、自制心は無限に湧き出るものではなく、枯渇していく。自制心のメーターに気付けば、イライラが募る前に、心の余裕を取り戻せるお話。

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家がある、食べるものがある、家族がいる、仕事がある、日常と言われる幸せに当たり前になってはいけないと言われるけど、ついつい当たり前になってしまう。その中で、いかに幸せの感度を増すかというお話し。

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人と同じようにすることで安心することはたくさんあります。でもそれが必要ない局面があり、自分の個性を出す瞬間があってもいいと思うお話。

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報われないという思いを持つと、どっと疲れますよね。でもその報われない努力は見方や捉え方を変えると、自分を形作る重要な経験かもしれないお話です。

3月20日(水)夜〜体験コーチング募集⬇️

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心優しい方が陥っている心の情動についてお話ししています。優しいからこそ、人のことを大切にするんだけど、自分のことを先に見てあげると、本当の優しさを人に送れます。

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