こころが晴れる！あぴちゃんのサンシャインラジオ

目の前の起こっている問題にフォーカスして、答えを追い求めても、答えは出ないことがある。それは経験しないとわからないから。そんな時こそ、一度引いて問題を見ることが重要であり、自分が見続けるのは目標であるお話。

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傷つきたくない。嫌われたくない。防衛本能が働く人間にとって、誰しもが持っている気持ちだと思う。他人から傷つけられたと思っているけど、実は傷つける刃を最後に刺しているのは自分だというお話。だからこそ、自分を救えるのは自分です。

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人の気持ちを汲み取って、人のために動く。それは人から愛される生き方だろう。では、あなたは自分から愛される行動をしているだろうか？自分から愛される行動とは少し勇気がいったりするお話。

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自分を深掘って、過去の捉え方を生きやすい考え方に変えていくことで、人生は豊かになる。それと同時に、新しい体験、経験が浅い世界に飛び込むことで、また自分を知ることでき、さらに人生は豊かになるバランスのお話。

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突然のラッキーが自分に舞い降りた時に、そのラッキーを自分だけで留めておくのか、周りに幸せのシェアするのか、というお話し。

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子どもの時に悪かったことは大人になっても悪いのか？変化することはあるのか？大人になってからも変化できるのか？そんなお話し。

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何かを目指す、習慣化、継続、それらは一見良いことのように見えるけど、実は自分を縛るねばならないの義務化の一歩かもしれないお話。

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自分のことをイライラさせる人を見た時に、その人が悪いように感じるけど、実は自分のコンプレックスや我慢している感情がフツフツと湧いてきているのかもしれません。それを知ることで、イライラは減るお話。

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昨日と同じように今日を生きてませんか？今この瞬間のあなたと同じあなたはどこにも存在しません。今この瞬間にしか自分がいないと思った時、あなたは今何をしますか？

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結果を出すことは素晴らしいことだけど、人として優れているかは別の話である。あなたとにとって偉いとはどんな定義ですか？

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