こころが晴れる!あぴちゃんのサンシャインラジオ

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By あぴちゃん@メンタルコーチEducationSelf-Improvement
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こころが晴れる!あぴちゃんのサンシャインラジオ episodes

  • 391.コスパより自分の心に従う選択をする

    コスパや費用対効果が高いと、得した気分にになり、嬉しくなりますが、本当の幸せとはそんな計算なく、自分の心に従った行動ができた時なんじゃないかと言うお話。


    \11月初旬に1ヶ月コーチング募集予定/

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    【天界からのお告げラジオ】

    atelier swallowさんとあぴちゃんとのコラボ番組がスタートしました!

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    新しい朝へ written by のる 様

    12 min
  • 390.他人の目を気にした行動をやめるには?【後編】with Tomoka

    NLPコーチのTomokaとのコラボ回🎙️

    「他人にこう思われるから」と他人を気にして行動することってありますよね?でもその他人にこう思われるって本当?という疑問から自分の行動原理についてのお話です。


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    新しい朝へ written by のる 様

    27 min
  • 389.他人の目を気にした行動をやめるには?【前編】with Tomoka

    NLPコーチのTomokaとのコラボ回🎙️

    「他人にこう思われるから」と他人を気にして行動することってありますよね?でもその他人にこう思われるって本当?という疑問から自分の行動原理についてのお話です。


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    新しい朝へ written by のる 様

    16 min
  • 388.先読み妄想症候群の回避法

    先を読んで行動することは、社会で必要であり、組織がスムーズに働くために重要です。しかし、先読みしすぎて、まだ何も起こっていない妄想が膨らみ、行動できなくなっていることってありませんか?今日はその回避法のお話。


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    新しい朝へ written by のる 様

    11 min
  • 387.誰も自分と同じをモノを見ていない

    同じ空間にいても、自分と他人が同じモノを見ているとは限らない。違うかもしれないという疑問から、自分の考えと相手の考えをすり合わせることで、漸く同じものが共有できるかもしれないお話。


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    新しい朝へ written by のる 様

    9 min
  • 386.不都合を疑い、心軽く生きる

    罪悪感、後ろめたさがあり、気持ちが重くなる事柄ってありませんか?それらは実は自分で勝手に重くしてるだけかもしれません。世界はもっとシンプル!起きた事象と自分の価値を紐付けせず、ちょっと壁を乗り越えてみようというお話。


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    13 min
  • 385.【相談】やりたくて始めたのに、うまくいかない時

    うまくいかない時に目的を見失い、自分が何をしたいかわからなくなることありますよね。そんな時は原点回帰するお話。


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    9 min
  • 384.【質問】自分の噂話や陰口を告げ口された時の対処法

    「あの人、あなたのことこんなん言うてたよ。」と噂話や陰口をわざわざ告げ口してくる人っていますよね?その時に、その人のペースに呑まれずに、自分であることが大切なお話。


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    13 min
  • 383.愛されるよりも愛したい

    「愛されるたい」多くの人が抱いている欲求かもしれない。しかし、愛されるは相手の行動であり、自分でどうにかできるものではなかったりする。実は「愛したい」のほうが幸せかもしれないお話。


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    9 min
  • 382.【質問】ネガティブからの発想転換する方法

    リスナーさんの質問にお答えしました。脳の構造を理解すると、自分のハッピーなことに脳を使えるように変えていけるお話。


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    16 min

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