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ココロもカラダもほぐれるらじお【ほぐらじ】
ココロもカラダもほぐれるらじお【ほぐらじ】 episodes
- #44【ゲスト：マシンガンズ滝沢秀一さん】滝沢さんを癒す！「肩」のエクササイズ
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34 min - #43【ゲスト：紫吹淳さん】キッチンでできる！ながらエクササイズ Part２
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25 min - #42おまけトーク 紫吹さん、今何を食べたいですか？
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3 min - #42【ゲスト：紫吹淳さん】休み明けにやる気をONにするエクササイズ！
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29 min - #41おまけトーク 紫吹さんへのおたよりを紹介！
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6 min - #41【ゲスト：紫吹淳さん】2023ほぐらじベストエクササイズ！
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34 min - #40おまけトーク 新幹線でもらえる便利で万能なアレの話
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3 min - #40【ゲスト：小田井涼平さん】5秒でスッキリ！「目」の疲れをケアするエクササイズ
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32 min - #39おまけトーク ファンの方々に助けられた！
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5 min - #39【ゲスト：小田井涼平さん】ペアで癒される「肩もみ」のコツ
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31 min
About ココロもカラダもほぐれるらじお【ほぐらじ】
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心とからだをほぐす「リラックスバラエティ」！
すっきり明日を迎えたいあなたに、ゆるっとおしゃべり＆エクササイズ！
●出演：たんぽぽ（川村エミコ・白鳥久美子）／整体師・町村勇樹（カラダファクトリー）
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●番組ハッシュタグ：#ほぐらじ