ココロのサプリ episodes:

• October 05, 2025自分を大切にすることで起こる不思議な変化

  自分を大切にするとは

  https://stand.fm/episodes/68dfead9ebe3e5cf61e9ea70

  私が変わった３つのセルフラブ習慣

  https://stand.fm/episodes/68e0f9443763db9c069c9fb2

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• October 04, 2025私が変わった３つのセルフラブ習慣

  私が変わった３つのセルフラブ習慣

  https://note.com/aixing/n/n32505726faa9

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• October 03, 2025自分を大切にするってどういうこと？？

  Re:Me自分を大切にする大人の習い事

  https://note.com/aixing/n/nac1fb437f33c

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• October 02, 2025自己犠牲をしてしまう理由

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• October 01, 2025セルフラブ迷子の末路

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• September 29, 2025『自由でありたい』という悲鳴

  車中泊したい（旅にでたい）を

  付き合って出てきた言葉は

  “自由でありたい”という自分からの悲鳴でした。

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• September 24, 2025自分に自信がもてない

  私の元に届く声の一つで、

  「自分に自信が持てない」という悩みを

  打ち明けてくれる人がいます。

  わかる。ものすごくわかります。

  容姿に自信が持てない人、

  言葉に自信が持てない人、

  行動に自信が持てない人、

  選択に自信が持てない人、

  育児に自信が持てない人、

  もう、それはそれは色々な〝自身のなさ“がありますよね。

  【この配信を記事で読みたい方はこちら】

  https://note.com/aixing/n/n4f3307dfd28f

  今日はそんな部分のお話をしました♪

  いつも聴いてくださりありがとうございます😊

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• September 03, 2025自信がない時こそやってほしいこと

  自分に自信がなくなった時、

  そんな時は、

  目の前にいる人の

  褒めポイントを探して

  伝えてみてください

  相手の中に見つけた

  相手の褒めポイントは

  自分の中に眠る、自分への

  褒めポイントだったりします。

  そんなお話をしました♪

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• September 02, 2025どの道を選択しても幸せ

  どの道を選択しても

  すべて幸せへと続く道

  失敗はただの経験

  だから安心して

  たくさんの経験を自分へプレゼント

  そんなお話をさせていただきました！

  10月より

  サロン開業サポート付きな

  リフレクソロジー講座🦶第一期スタートします⭐️

  https://www.instagram.com/healing.room.aixing?igsh=bTFrOWZzdnVuYmh3&utm_source=qr

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• June 08, 2025【雑談】盛大にコミュ障を発揮した話

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