人生には辛いなーって感じる出来事や時期があったりしますよね。そんな時にほんの少しのココロのサプリになるといいな…と思い配信しました☕️

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#過去の恋愛がコント

#ネタのような人生

けっこう掘り下げると

みなさんも面白い体験してますよねー。

お日様サンサンの中を歩いてるのに

元彼の話でダークな私です。

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孤独感て誰にでも定期的にくる

自分の内側で起こる感情のひとつですよねー…

っていうお話からハーブのお話まで✨

✩コメントご参加ありがとうございます✩

・佐々木優（すぐるという男性です。）さん

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ドライブ配信で人間関係の不快さで感情が揺さぶられた時の、簡単な対処法をお話ししました！

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感情が揺さぶられるのは

気づきのタイミング。

そんなお話をしました。

聴きに来てくださりありがとうございます✨

#ストレス #自分を大切にする #感情が揺れる

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感情をコントロールしようとするのは

無理じゃないかなー

思考の癖に気付いて、許容を拡げるタイミングだと

クリアにしていくことが先かなーって。

そんなお話です。

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Instagramとの同時ライブ配信チャレンジでした！

聴きに来てくださった方、ありがとうございました！

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人間関係のことから「伝える」がキーワードになっていると感じたので私の中にある気をつけているコツ、ポイント、愛ある丁寧な言葉を…というそんなお話をしました。 #ストレス #カラダとココロを大切にする #セルフラブ #自分と向き合う #ココロのサプリ

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子育てを通して、見守るスタンス、

相手の潜在能力を信じる。手の離しどころを見極める、でもそれが一番頭を使うところで、一番向き合うところだろうなと感じたというそんなお話しです。 #カラダとココロを大切にする #ストレス #人間関係

#子育て

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5月に入り、人間関係なトラブルや向き合う必要のある方がチラホラいらっしゃいます。これは何か共通なのか？と思ってそんな時の向き合い方をお話ししました。

#人間関係 #ストレス #セルフラブ #カラダとココロを大切にする

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