歪んだ親子関係由来の複雑性PTSDにおける一つの目標「過去の方法論と決別すること」について話しました。

#心理学 #複雑性PTSD #愛着障害 #親子関係 #感情のフラッシュバック #カウンセリングの可能性

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自己防衛として言葉を尽くしたり、丁寧に説明したり、長い話になったりすることに対し、一見理解を示してくれるとしても、それは優しさなのか気を使ってのことなのかで大きく違ってくることもありそうです

#心理学 #客観視 #自己防衛 #理屈っぽい #話が長い #正しさを振りかざす #人間関係 #人間関係 コミュニケーション能力

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昔書いたブログの改訂作業をしているのですが、一度朗読をしてみたいと思っていたので、著作権に問題のない自分のブログを読んでみることにしました。

#人間関係 #コミュニケーション #自己防衛 #カウンセラーの戯言

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当事者に専門知識が必要というよりは、周りの人に専門知識が必要だと思うのですが、どうでしょう。

#心理学 #精神医学 #脳科学 #外見で判断 #低い経験値と精神 年齢 #親子問題 #理解 #孤独 #本質を見て欲しい #大人の責任

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数日内に起こった問題を解くのと、10年20年かけて積み上がった問題を解くのとではアプローチが違うことを知ることは大事だと思います。知らなければ「やはり自分はダメだ」という結論になるだけですから。

#親子関係の歪み #CPTSD #自己否定 #精神的自立 #自己防衛 #対話 #理解 #悩み相談

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#人間関係 #コミュニケーション #心理学 #自信のない人 #マウントを取る人

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【歳を重ねてどんどん頑固になる人と、どんどん穏やかになる人の違いは何？】というご質問に答えました。他にも「高学歴」「ある分野で高い地位の人」「プライドが高い人」なども頑固さに繋がることがあります(絶対じゃないです)

#心理学 #頑固と穏やかさ #感情的 #自信のなさが生み出すもの

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人間関係でついた傷は、人間関係でしか治らない…というような話。

#心理学 #記憶 #愛着障害 #複雑性PTSD #人間関係 #親子関係 #友人関係 #パートナー #経験 #いじめ #虐待 #ネグレクト #モラハラ

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本当にそうなりたいのか？は何かで上手くいかなくなって休んでいるときにこそ考えたいことですね

#カウンセリング #心理学 #生理学 #脳神経学 #価値観 #感情 #休職 #精神疾患 #うつ #適応障害 #強迫 #認知行動療法

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自責傾向や他責傾向が強い場合、相手のネガティヴな反応に線を引けずに振り回されることがあります。ときには相手の怒りや不満の内容を推測して反応するのを抑える練習も必要かもしれません。

#人間関係 #コミュニケーション #推測しない #自責傾向

#他責傾向 #対人不安 #自尊心 #自己否定 #怒りやすい

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