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大きな失敗をして、ネガティブな気持ちになる時、どのように対処していますか?捉え方や対処の仕方によって、その後の行動は大きく変わるので、引きずりやすい方は工夫することをお勧めしま ...
職場でのコミュニケーションの取り方によって、全体の生産性は大きく変わります。しかし、気づかない内に、上司が部下のやる気をくじく働きかけをしてしまっているケースは少なくありません ...
聞き上手で話すことが苦手、という方は知らず知らずのうちにストレスが溜まってしまいます。話すことを得意にするには時間がかかりますが、ストレスを解消しながら自己表現をする方法はあり ...
自分や、相手の人に対して、勇気づける言葉をかける場合、勇気づけるつもりでいても逆効果になる言葉をかけてしまっている、という例は少なくありません。今回は、実は逆効果になってしまう ...
コミュニケーションの取り方によって、相手との関係に変化しますが、あなたは、相手との関係が悪化すること、好転すること、どちらが多いですか?今回は、予想外に相手との関係が好転したケ ...
目標や目的を明確に持っていれば、充実した毎日を送りやすくなりますが、目標などを明確に持つのは意外と難しいものです。どうして難しいのか、何にフォーカスすれば良いのか、など紐解くこ ...
今年をどんな1年にしたいか、イメージはできていますか?1日、1年はあっという間に過ぎてしまうので、1年後の幸福感を大きくするためには、イメージは大切です。今回は、毎日の幸せを実 ...
人の悩みは、全て「人間関係」が原因であると言われることがあります。当然、友好な人間関係を作るのは重要ですし、その土台となる「あいさつ」は言うまでもありません。今回は、人間関係づ ...
いつも相手のペースで会話が進んでしまう、というコミュニケーションをしていませんか?そのまま改善できない場合、ストレスは大きくなり、相手との関係性は悪くなってしまいます。今回は、 ...
今年を振り返り、来年の目標を設定するのは、面倒だと感じませんか?それを簡単にするには、質問をすることが効果的です。今回は、今年の振り返りや、来年の目標設定があっという間に、簡単 ...
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