016: Sagst du noch “JEIN”? | In dieser Folge spreche ich darüber, warum es uns oft schwerfällt, klare Entscheidungen zu treffen und warum wir uns so häufig im „Jein“ festfahren.
Ich zeige dir, welche Rolle Angst, Perfektionismus und Entscheidungsübermüdung dabei spielen und warum zu viele Optionen uns überfordern können. Du erfährst, wie du diese Hindernisse überwindest und mit deiner Intuition zu besseren Entscheidungen findest.
Ich gebe dir praktische Tipps an die Hand, wie du dein Vertrauen in deine Entscheidungsfähigkeit stärkst und den Druck von außen loslässt.
Außerdem sprechen wir darüber, wie du mit einfachen Übungen dein Bauchgefühl trainierst und warum es wichtig ist, Verantwortung für deine Entscheidungen zu übernehmen.
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TIMESTAMPS:
00:00 - Einleitung: Ja oder Nein Entscheidungen, das „Jein“-Problem
01:52 - Beschreibung des „Jeins“: Unentschlossenheit zwischen Ja und Nein
03:25 - Angst vor falschen Entscheidungen und deren Konsequenzen
04:52 - Menschen, die hoffen, eine bessere Option kommt
06:17 - Zu viele Optionen führen zu Unsicherheit und Planungsproblemen
07:44 - Angst vor Verlust: Entscheidungen und der Gedanke, etwas zu verpassen
08:28 - Entscheidungsmüdigkeit durch zu viele Entscheidungen im Alltag
12:03 - Intuition als innere Stimme und ihre Ausdrucksformen
15:05 - Verantwortung übernehmen: Entscheidungen ohne richtig oder falsch
16:24 - Fünf Tipps zur Überwindung des „Jeins“ und klareren Entscheidungen
17:42 - Üben von kleinen Entscheidungen zur Stärkung der Entscheidungsfähigkeit
19:06 - Vertrauenspersonen einbeziehen, aber eigene Entscheidungen treffen
20:34 - Zusammenfassung: Schwierigkeit bei Entscheidungen und Intuition
