空白

長照 ! 誰來罩？

我們一般認為有病就要看醫生，

是否長照能交由醫生處理負責就好？ 

如果醫生無法處理長照，

是否其他醫療人員可以處理長照？

肉腳的跑步人蔘

肉腳如我都可以跑馬拉松，還有什麼人不能跑？ 

跑步能減肥？跑步容易讓膝蓋受傷？走路比跑步好？

跑前跑後最好都不要吃東西？ 讓我告訴你正確答案！

 如果你也想跑跑看，讓我告訴你可以怎麼開始！

#先別急著跑 #趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #跑步 #馬拉松 #好好聽FM

迎向樂活美力人生

其實兒童青少年也是特殊族群，

要教導他們需要對兒童生理生長要有一定的概念及兒童心理發展，

因為他們的心肺、散熱功能、肌肉力量，與成年人不同。

訓練孩童的要素1.安全2.讓小朋友清楚運動的好處3.增加體適能。

潘老師健康教室

本集聚焦在兩個英文字上：Reinfection和。

Reinfection應該翻譯成「再次感染」，

也就是曾經得過新冠肺炎的人康復後，

不小心又得到了第二次。Breakthrough Infection潘老師暫時翻成「脫逃感染」，

主要是形容打過完整疫苗後而且已經產生保護力的人，卻得到了新冠肺炎。

#逃脫感染 #再次感染

一葉草的白袍手札 - 帶你貼近醫學

在現代生活當中，到處都是高熱量的食物以及超多的手搖杯，

但喝多了 也一直在喝確定沒有問題嗎，脂肪肝的吃現都伴隨著高熱兩食物而來，

確定吃下去不找補救方法嗎? 趕快來好好聽FM  聽聽一葉草醫生怎麼說的吧

顧爸媽呷百二【第二單元】

「失眠」是現代人常見的症狀，

許多老年人也有睡眠障礙的困擾。有人認為，

年紀大睡的少，睡不著是正常的老化現象，真的是這樣嗎？

失眠可能是哪些原因造成？如果開始使用藥物助眠，

是否日後就脫離不了藥物？對於有失眠問題的長輩，

詹醫師也提供中肯的建議，歡迎收聽。

長照 ! 誰來罩？

家人進入長照  該由誰來照護？

為何家人應該有一位擔任長照經理人的角色？ 

長照經理人角色定位為何？

顧爸媽呷百二【第二單元】

說到「皮蛇」帶狀皰疹，在民間有個傳說，

如果皮蛇繞身體一圈時，就會要人命。

醫學上究竟是怎麼看待這個疾病？

為什麼會發生？要治療多久時間？能不能根治？

詹醫師更建議橘色世代和銀髮族的朋友接受疫苗注射，

可以有效預防帶狀皰疹的發生，歡迎收聽。

#醫生 #皮蛇 #醫學 #第四單元預防勝於治療_帶狀泡疹

肉腳的跑步人蔘

坐著輪椅從戈壁回來，我的模樣嚇壞所有親友！

這不是我第一次受傷，當然也不是最後一次…。很無奈，

我的受傷經驗也隨著跑步公里數不斷累積，

經常導致訓練必須中斷，每一次中斷後就得從零開始；

到底有沒有可能不再受傷？

或，如果跟復健科醫生交往，是不是就方便多了呢？

#受傷 #復健 #戈壁 #戈十一 #趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #跑步 #馬拉松 #好好聽FM

潘老師健康教室

目前市面上的益生菌產品主要是口服粉狀或膠囊，

也有優酪乳或酸奶食品。甚至牙膏、乳液和女性塞劑…等，

也有添加益生菌的產品，它們到底有沒有用呢？

#潘老師 #膠囊 #優酪乳 #各種含益生菌產品，真的有用嗎？