丞丞又來啦～這次是談藝術片《修行》（英文片名：Increasing Echo）真正的修行並不是回應日常的虛妄，而是仔細聆聽心裡一遍遍升起的回音，小年夜，希望這集可以給即將回家的學子、上班族們，一些心理上的慰藉。

本期節目你會聽到：

一、靈修的限制

二、反高潮的文本與婚姻，破除我們對起承轉合的人生想像

三、佛學如何影響心理學中所說的正念，正念又是什麼？

四、電影台詞的雙關性，與心理學的平行性之間，存在的巧合

五、理性與瘋狂的兩面性與衝突，作為人，我們真的自由嗎？

六、創傷後的症狀表現，與現行可能的心理諮商方法

新年快樂！

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本集請到師大社教系、師大學權部部長、想像朋友寫作會成員于玄來跟我們聊台劇《四樓的天堂》！

看影后謝盈萱與影帝黃秋生過招，身與心、性與腦，人作為複雜的載體，我們怎麼解讀傷口，怎麼了解傷口，怎麼療傷，怎麼與傷口共處⋯⋯，心理學不會總有解答，但總是能帶我接近另外一個更彈性柔軟的自己。

本集節目你會聽到：

一、在謝盈萱的演出中，虧看心理師的內心世界

二、我們是怎麼樣認識創傷，又對傷口有所認同或者感覺麻木？乃至於離不開？

三、透過角色分析，看見傷口是如何傳染與轉嫁

四、有時候離開家，是為了回家。心理的界線幫助我們靠近。

五、世界很崩壞，我們可不可以自私地先照顧自己？

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人類學X心理學，看美國女孩的家庭紛爭、移動、與身份認同。

本集節目和人類學背景亦慈聊天，真的是我錄到現在數一數二開心的一集。這次我們聊2021金馬影獎最佳攝影、最佳新演員、最佳新導演的獲獎作品《美國女孩》，本期節目我們會談到：

一、家庭中，情緒的層次與矛盾性

二、典型華人家庭的焦慮、逃避型依附關係，如何打破與改變既存的刻板現象

三、與父母和解，到底是要真的跟父母握手言和嗎？有沒有別種可能？

四、互為因果的關係與環境脈絡，如何影響我們的自我認同

五、你真的想念的，是美國嗎？美好的家鄉在哪裡？

六、如果，我沒有辦法做到我期待的那麼好

七、在特權的身份之下，我們是誰？

八、需要隔一段距離才能看的創傷

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本期節目是我這段時間超熱愛的動漫之一《奧術》（大概可以跟強風吹拂並列第一名），很開心可以跟帝國大學台灣文學部的柏丞一起聊這部電玩改編的動畫。奧術是一部非常成功的電玩改編作品，無論是美術視覺上的取得亮眼的成就，劇情也非常精心設計。

這一次，柏丞會跟我一起聊到：

一、奧術中利用的心理學手法、文學敘事技巧

二、蒸氣龐克與賽伯龐克的鮮明對比，如何巧妙地被隱喻在故事設定之中

三、角色人物的矛盾性是如何透過創傷經驗、錯誤的溝通方式堆疊，造就一連串的悲劇

四、我們怎麼透過角色看見自己、連結自己的生活

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本期節目你將會聽到：

一、我們的喜歡，到底是喜歡一個人的器官？還是其他？

二、戀愛鬼故事：不要一見面就問候人家的性器官好嗎？

三、我們的自信，可以透過外表改變嗎？該不該動換性別手術呢？

四、從男生到女生，最不習慣的原來是社會對女性的歧視與壓迫！？

五、我們到底應該要創造更多框架，還是打破框架呢？

在跨性別者Vivi分享性別探索的過程中，我們也愈有機會去看見自己的性別、社會對性別的期待，如何影響我們自己。

【空中療心室性別特別企劃（一）跨性別之二】

跨性別是什麼意思？偽娘？gay？變裝癖？ 嘖嘖，都不是喔！不過如果你不清楚也沒關係！因為我們很多時候以為我們需要靠標籤才可以認識他人。然而，放下標籤與濾鏡之後，我們面前是活生生的人與真實的故事。這些真實的接觸，往往是我在節目裡最期待發生的。

因本次節目內容因談話主題偏長，將分成三集連續上架，本集內容包含：

一、跨性別者日常生活中常見的壓力與歧視

二、「跨」性別帶給我們的反思與啟發，包括如何去面對自己的身體以及社會對與看待我們身體的眼光。

三、什麼是第三性？跨性別是第三性嗎？

【空中療心室性別特別企劃（一）跨性別】

跨性別是什麼意思？偽娘？gay？變裝癖？ 嘖嘖，都不是喔！不過如果你不清楚也沒關係！因為我們很多時候以為我們需要靠標籤才可以認識他人。然而，放下標籤與濾鏡之後，我們面前是活生生的人與真實的故事。這些真實的接觸，往往是我在節目裡最期待發生的。

這次邀請到Vivi，她身上或許有很多身份，我的大學同學、熱舞社社員、Vogue舞風教學、同時也是一位跨性別者，更重要的是，她是自己的Vivi。

因本次節目內容因談話主題偏長，將分成三集連續上架，本集內容包含：

一、簡介性傾向、性別認同、生理性別以及社會性別的意義

二、了解跨性別者Vivi的自我認同歷程發展過程

三、跨性別者如何面對性別認同上的迷惘以及面對外在的社會壓力

本期介紹由Skinner 行為心理學家提出的操作制約、工具制約概念，並讓各位檢視在親密關係中的制約。

你會聽到

一、史金納的操作制約實驗

二、了解如何增強行為、什麼是正增強、負增強

三、了解人們在親密關係裡的行為心理

你聽過「台灣也有一個騰訊」嗎？作為在臉書有十三萬人粉絲的資訊傳遞粉專，創辦人騰傑(a.k.a騰騰）來到本節目來談參與公共議題下的壓力。原來台騰其實一開始是一項自我療癒計畫！？你如果也有資訊焦慮症，那麼你不孤單。

本集節目內容：

一、台灣騰訊的創立與焦慮症的關聯

二、為什麼有些方法是焦慮症的不當處理，反而讓我們更焦慮？

三、哪些處理焦慮症的方法較為妥當？

四、如何讓自己脫離焦慮

本期邀請到湘在高中時認識的人社營好朋朋Tracy。Tracy現在是一位華語教學老師，教導來自世界各地的小孩中文。雖然寓教於樂，但是教學的途徑中，總有各種妖魔鬼怪要面對啊～～～ 這一期我們就來聽聽看Tracy都是怎麼殺妖除魔，並且聊聊著名的獄囚實驗、以及客體關係（後精神分析學派）內在父母的意義。

（這一期其實才是實際錄音的第一集，設備上我的麥克風收音有點問題，所以聲音比較乾扁，請見諒> <）