愛運動的書法藝術家曾文祺

曾文祺說：關於我很愛的運動＆書法藝術，其實想說的是………他們倆根本是朋友！

a那個人很奇怪奈，邊跑邊比來比去

我來解釋一下這個場景:每次跑步我都會很期待一個東東，突然來了一個創作靈感，「天外飛來一筆」這句話超貼切，接下來我就以手代筆，筆來筆去也比來比去，去寫出那個畫面。

書法作品賞析一

再多的財富，也換不來你一小時慢跑的成果

作品二

有時  場面就是要  即興發揮

作品三

Stephen Curry 英文也能英翻中，以毛筆來創作 寫出動感的畫面

b日本大文豪村上春樹給自己下的處方籤:跑步

c名人堂投手Michael  Mussina(穆西納)  看書不會輸

拉丁美洲足球觀察家Oscar 陳冠堯

當他決定接下國家隊總教練一職時，就註定不管遇到任何隊伍，都要有一種心態，就是要贏球，即時遇到的是祖國球隊，可以贏兩球，絕對不會只贏一球，因為國家足球代表隊總教練的天職，就是集合國家足球菁英，爭取最高榮譽。

而這一屆世界盃，我相信每個阿根廷人，都希望自己國家，能贏得世界盃冠軍這個殊榮。但是就是有這一位老兄，他不但不希望阿根廷贏球，而且當對戰到時，還要把祖國代表隊「殺」 一個措手不及，而這人兄有一個神聖工作，就是要帶領墨西哥國家代表隊殺出重圍，贏得隊史上的第一座大力神盃。

大大(TATA)教練，赫拉多 丹尼爾 馬蒂諾(Gerardo Daniel Martino)，他是誰，江湖有太多傳說，他與阿根廷球星梅西(Messi)「剪不斷、理還亂」的關係， 在這次世界盃的小組賽，「師徒矛盾」連續劇續集，又再次在足球舞臺上演，而這次是梅西世足的最後一屆，在結業前，總是希望能以《榜首》畢業，來成就他從小的偉大夢想，但大大說：「要如願捧盃，先過我這關」，咱們就「球場的事，球場解決！」。

1930年在烏拉圭舉行的第一屆世界盃，墨西哥就是「在校學生」，當年球員們千里迢迢，從拉丁美洲最北的國度，坐了將近1個月的船，來到美洲大陸南錐的烏拉圭，參加首次的足球盛事，絕對不只是「志在參加」，唯一最終目的，就是想把冠軍盃帶回墨西哥，真的不是來玩玩「到此一遊」而已！

而這次墨西哥足球協會，經過漫長時間與大大教練協商，終於在2019年1月7日，以全阿根廷人教練團，降落在仙人掌國度，帶領阿茲特克帝國(Azteca)軍隊，一步一腳印，以14場8勝、4和及2敗的成績，屈就於總積分同為28分，比淨球數的榜首加拿大之下，在北中美洲及加勒比海區(CONCACAF)，不負眾望取得第22屆卡達世界盃會內賽資格，當然目的是達成了，但用人哲學，並不被廣大的墨西哥足球界認同。

大大教練執教的人生是從1998年開始，前前後後帶過的阿根廷甲組球隊共5支，巴拉圭3次共2支俱樂部球隊，一次的西班牙名門巴塞隆納足球俱樂部(Fútbol Club Barcelona) 2013至2014年跨年度賽事及2017及2018年美國亞特蘭大聯足球俱樂部(Atlanta United Football Club)的2個球季，總共指導520場球，274勝、125和及121敗的成績，這是他當墨西哥總教頭前的俱樂部球隊執教履歷，嚴格說來，是上得了檯面，優秀的執行者。

而帶國家隊，是測量一位執教者「能耐」最好機會，怎麼說呢？因為整個國家最頂級的球員「任君調度」，大大教練在2007年至2011年間執教巴拉圭國家隊，成功帶進2010年南非舉行的19屆世界盃，並挺進8強賽，以0比1的比數，止步於當屆世界足球霸主西班牙的腳下，這是大大教練第一次帶國家隊成果表現；第二次是帶本家的國家隊，從2014至2016年間，以29場，19勝、7和及3敗的佳績，讓世界各國足球高層知曉，大大的帶隊能力非一般！但因為「人和」問題，提前離開以梅西為“球霸”的藍白相間(La Albiceleste)阿根廷國家隊。

世界盃開踢當天11月20日，剛好是大大教練的60歲生日，而阿茲特克帝國(Azteca)軍隊的「世足故事」續集，第16度在洲際足球競技舞台上映，仙人掌國度「眾星雲集組合篇」， 『大大』將用力《刺》，讓這些自認為「足球強權」國度，痛的哀哀大叫！

拉丁美洲足球觀察家 陳冠堯 Oscar

吊車尾又如何，第6次叩關，擠進2022卡達世界盃會內賽就是證明，蒂柯人 (Tico) 一直都在，

要踢進世界盃會內賽32強很難嗎？當然是難上加難！像這一屆世界盃會外賽參賽地區暨國家有206個，而哥斯大黎加所屬的北中美洲及加勒比海區足球協會 (CONCACAF)，在國際足總(FIFA)規劃制度，只有區區的3.5席，但要在34個地區暨國家參賽隊伍脫穎而出，絕對是件不容易的事，萬一，不小心，在第三輪賽事結束時，排名第4的話，等於只有0.5席參賽資格，很抱歉！還要跨洲去踢贏其他洲有0.5席的隊伍。

而這屆北中美洲及加勒比海區足球區 (CONCACAF)的0.5席“苦主“就是哥斯大黎加，而大洋洲足協(OFC）榜首隊伍紐西蘭同時也只有0.5席，所以這兩隊就在今年6月14日，在卡達所舉辦單場洲際附加賽碰頭廝殺，而幸運這次站在哥斯大黎加這一方，目前效力於墨西哥萊昂足球俱樂部（Club León Fútbol Club）的球星 喬伊 坎貝爾(Joel Campbell)在開賽後3分鐘進球，讓紐西蘭下一屆繼續努力。

談蒂柯人 (Tico)這屆精彩的世界盃會外賽之旅，一定要講 路易斯 費南度 蘇亞雷斯 (Luis Fernando Suárez)，綽號洋蔥(Cebolla)的這位哥倫比亞人的故事，哥斯大黎加國家足球代表隊總教練，他也絕對是能晉級會內賽，最主要操盤手，在『適當時間，運作好戰術和用對的人』來達到目的！

洋蔥任教職業俱樂部的經驗共橫跨拉丁美洲4個國家，9次8個俱樂部在哥倫比亞，1次在厄瓜多爾，2次在秘魯和1次在墨西哥的職業足球隊伍；而第一次國家隊總教頭經驗，是哥倫比亞U20國家代表隊的1999年5場球；第一次帶國家隊不是他自己的國家，而是鄰國厄瓜多爾，那一年是1997年，只帶了4場球，再度帶領國家隊又是厄瓜多爾，時間是在2004到2007年的四年間，總共帶了51場球，並把該隊伍成功帶進2006年德國世界盃會內賽，而且還殺進止步16強賽事，這是厄瓜多爾世界盃賽事美好的回憶！

宏都拉斯，則是洋蔥第二個國家成人代表隊的履歷，從2011年至2014年的4年間，共執教74場國際賽事，同時把雙色部隊(La Bicolor)，引導入2014巴西世界盃的競技中，雖然在小組賽3敗收場，「入圍就是得獎」安慰論調，至少邦友台灣人是這麼認為，但卡特拉喬斯人(Los Catrachos)就是不買單，宏國從媒體、足球界到普羅大眾都一致認為這屆是有史以來最差的世界盃成績，而4年後的2018俄羅斯世足賽，連入圍都沒！

2021年6月9日當哥斯大黎加前總教練羅納德 岡薩雷斯(Ronald González Brenes)在國際友誼賽以0比4輸美國後，哥國足協就找到有2次帶隊殺入世足會內賽的洋蔥教練來接續之後賽程，2021年7月13日北中美洲及加勒比海區的金盃(Copa Oro de la CONCACAF)開賽，哥斯大黎加與法國海外省瓜地洛普(Guadeloupe)以3比1獲勝，這是洋蔥教練所指導的第一場球，直到今年9月27日在韓國與烏茲別克(Uzbekistan)友誼賽以2比1的勝利，共帶領蒂柯 (Tico)隊24場球賽，以13勝6和5敗的成績，讓哥國足球高層感到滿意，重要是在洲際附加賽以1比0勝紐西蘭，廣大球迷集合在首都聖荷西(San José)市中心，喜樂歡呼聲響徹雲霄。

在這屆卡達世界盃，有『富裕海岸』(Costa Rica)美稱的中美洲足球強權的哥斯大黎加，與3支世界勁旅同在有「死亡之組」(Group of death)的E組，在世人認為籤運不佳，但滿62歲的教頭，要其組員們小心點，辛辣的《洋蔥》要他們都淚流滿面，鎩羽而歸！

運動文學家 曾文祺

他很高201公分，明年年薪10億新台幣起跳，更動人的是關於他愛的故事，他是綽號法官的Aaron Judge，21世紀的大聯盟全壘打王。

1法官「養」成日記:

Judge說:「我有一對父母，是那些撫養我長大的養父母。有些孩子在媽媽的肚子裡長大，而我在媽媽的心裡長大。」

2另一個神奇故事，理髮師也能登上大聯盟

11年前一度離開棒壇，轉職理髮師、搬家工人，如今的Luis García已隨著教士隊來到國聯冠軍戰。

YouTuber轟酷 辜敬閎

由專業YouTuber轟酷從JHBL HBL決賽 參賽隊伍創新高說起.....這到底是造成台灣籃運榮景再起的原因 因為有P+聯盟 T1聯盟兩職業聯盟和SBL準職業聯盟同時存在 還是因為職業聯盟興起 讓家長看見籃球產業能讓孩子未來可能投入的多元 孰為因 誰是果 耐人尋味............

拉丁美洲足球觀察家Oscar陳冠堯

是巧合嗎？還是天生註定呢？萊納爾 斯卡洛尼(Lionel Scaloni)他會當上阿根廷國家代表隊的總教練，真的是一場意外！真的！

2018年6月30日俄羅斯世界盃，當阿根廷在16強賽遭遇上法國以4比3撕裂後，整個阿根廷籠罩在“再一次”挫敗的氛圍中，國家隊及球員需要沉澱，但整個阿根廷足球界怎麼會給這些「參與者」喘息的機會呢？當時總教練豪爾赫 桑保利(Jorge Sampaoli)被批評到「體無完膚」，而阿根廷足協理事長克勞迪奧 達比亞(Claudio Tapia)難辭其咎，要負完全的責任，同時也要處理與豪爾赫 桑保利 (Jorge Sampaoli)之間的合約問題。

2018年8月的某一天綽號 奇蹟 達比亞(Chiqui Tapia)的足協理事長，在阿根廷埃塞薩(Ezeiza)國家足球訓練中心，看到當時剛帶U20國家代表隊贏得西班牙(L'Alcúdia)拉爾庫迪亞國際邀請賽冠軍的萊納爾 斯卡洛尼(Lionel Scaloni)正在提款，當他領完錢回頭就看到理事長就對他說：「切Che《阿根廷獨有叫人詞語》，你要不要來接成人總教練這個爛攤子，先帶個幾場球賽，當我們之後找到合適的人選，再放你回去帶U20或安排你其它位子。」而他想都沒想就答應理事長突如其來的要求。

La Scaloneta 《斯卡榮戰車》是這位與阿根廷眾球員打成一片的總教練萊納爾 斯卡洛尼(Lionel Scaloni)新的“尊稱”，當他還在「試用期」時，在一群大咖球員缺陣的代表隊，就以多樣性戰術得到4勝〈瓜地馬拉、伊拉克及2次墨西哥〉、1和〈哥倫比亞〉及1敗〈巴西〉，不算太差的成績，來讓一群足球酸民閉嘴，而且這5場球還是阿根廷國寶梅西Messi完全沒參與國際足總FIFA認證的友誼賽事。

今年44歲的他，老實說，球員時代並不是一位非常有名出色的球員，由其在人才濟濟阿根廷足球界中，但1997年馬來西亞U20世界盃冠軍隊伍，是成員之一，也曾入選2006德國世界盃的一員，但以替補球員出場僅僅唯一場球而已；從1995年開始職業球員生涯，曾待過阿根廷的紐維爾舊男孩俱樂部(Newell's Old Boys)及拉布拉踏學生隊(Estudiantes de La Plata)，西班牙的皇家拉科魯尼亞體育俱樂部（Real Club Deportivo de La Coruñ)、皇家桑坦德競賽俱樂部（Real Racing Club de Santander）、拉齊奧體育俱樂部（Società Sportiva Lazio S.p.A.）及皇家馬約卡體育俱樂部（Real Club Deportivo Mallorca)，英格蘭的西漢姆足球會（West Ham United Football Club）和義大利的亞特蘭大貝加莫足球俱樂部（Atalanta Bergamasca Calcio）。

阿根廷代表隊，不是支“好伺候”的隊伍，因為球隊裡，主要成員都是叱咤歐洲各大聯賽的球星，當從俄羅斯世界盃鎩羽而歸時，他還是前教練 豪爾赫 桑保利 (Jorge Sampaoli)班底的助理教練之一，嚴格說來算是“戰犯”之一，但在整個助教過程中與球隊的“老大”暨同鄉梅西(Messi)已成為《死忠兼換帖》，所以當2018年11月底，阿國足協正式佈達與他簽至2019美洲盃結束的短約時，整個球隊固定班底的全力支持，最起碼“人和”是成就一支好的隊伍基本。

La Scaloneta 《斯卡榮戰車》的啟航，似乎又喚起榮耀得冠的靈魂，畢竟從1986年墨西哥世界盃由阿根廷足球戰神 馬拉度納 (Diego Maradona)領軍奪冠之後，有太多次的“擦肩而過”，每屆都高度期待，失望墬落，直到這《傢伙》的出現；18場的友誼賽，12勝4和2敗；2屆13場的美洲盃，8勝3和2敗；17場的2022卡達世界盃南美洲區會外賽，11勝6和0敗及對戰義大利贏得2022年南美洲-歐洲Finalísima冠軍盃賽，而2021年7月10日贏得與巴西決賽的美洲盃冠軍，破除從1993年美洲盃後，28年無法奪冠的窘境。

阿根廷國家隊有2位萊納爾 (Lionel)，總教練的他及球星梅西(Messi)，而這次在卡達的征戰將要開始，La Scaloneta 《斯卡榮戰車》要讓世人知道，阿根廷這次已經佈置好要放大力神盃的榮耀位置。

GOGOAL勁球網 總編輯張克銘

2022卡達世界盃開踢在即  談場邊嬌點各國球星的大嫂團 兩性平權 在本屆世足賽首次有女裁判執法 女性工作人員也增加 這在穆斯斯林國家的卡達有甚麼特殊意義  首次世足賽在場邊沒有韓酒精飲料供應 也因為主辦國是 回教國家 對酒類是禁止的 各國紛紛傳出球星傷退傷退..............

愛跑者 曾文祺

請問大家一個問題:

慢跑，如果再慢一點，答案是什麼？

那就是慢慢跑 

慢慢跑對我們的好處多多，你可以跑得更久、跑得更老；

當慢慢跑進入不累不累的「境界」，邊跑邊聊，邊跑邊看風景，那是個快活啊……

1來  再low一下，換檔到低速檔，比你平時跑步的速度再慢一點

慢慢跑的步幅比慢跑小，強度低 較不易感到疲累，反而能跑比較久，照樣能達到燃燒脂肪、改善心肺功能與增加肌耐力等效果還能跑更長時間

慢慢跑也就是國外跑友們口中的「長距離慢跑（Long Slow Distance）」，有個「微笑速度」的可愛定義

2劃掉「業績」那一欄，以「時間」取代「公里數」來換算這趟跑步之旅

3跑步百寶箱

a手拿水壺，邊跑邊練臂力(可挑有腰身的水壺更方便更握著)

b跑褲藏著酸梅糖果巧克力想到就吃起來(是八跑步是快樂的事 酸梅補充鹽分 

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趙新天

P+  除了Q戴維斯所屬的新北國王，其餘5隊在熱耳賽前突然拋出「歸化球員」不屬於現行聯盟規章裡的四種球員身分定義「本土」、「華裔」、「外籍生」、「外籍」。

這5隊以公平性為由，要求解決一致性問題，提出增加歸化球員數量 一律都算洋將

提出的做法: 開放各隊一名歸化球員，增列第五類「新本土球員」規章未改之前戴維斯視為洋將，

此事聯盟極快速定調，Q是本土球員，但後來開會未能完成規章上的修改

Q極為不滿

信賴保護原則 : 當初邀他入籍，取得身分證護照，為國家隊效力，自當以本土球員看待

此事不好好解決，有礙未來新台灣人加入，甚至影響阿提諾

新台灣人上場時間會不會壓縮本土球員時間

這部分T1早有準備，T1聯盟的球員身份定義，最特別的是就是第三類規範球員，：「舉凡華裔球員、外籍生球員、亞洲外籍球員、歸化球員，在T1統稱第三類規範球員。」華裔球員的定義是指有華人的血統、華僑後代，並包括與其他民族通婚的混血後代。至於外籍生球員則指非持有中華民國護照、身分證的球員，並於25歲前於HBL高中籃球聯賽或UBA大學籃球聯賽連續註冊2年以上。歸化球員主要是指16歲後取得中華民國護照，依據FIBA規定可視為歸化球員。

外籍球員和第三類規範球員出賽限制為4節10人次，不得有3名外籍球員同時上場，賈凡說：「透過4節10人次的出賽限制，本土球員還是能夠獲得4節10人次的出賽保障，不會受到太多排擠效應的影響。」

2022-10-16

中醫師余萬益

57歲的中醫師余萬益自幼愛跑跳 迄今57歲仍馳騁籃球場與年輕人一同競技

他說不同年齡層，選擇運動大不同！

運動是為了健康，安全第一，適度適量強化肌肉、筋骨，提升心肺功能。

從年少跑到老，拉單桿、打籃球、排球、飛盤橄欖球及拳擊，跑跑跳跳快樂活，身強體壯少煩惱！