Königinnen Talk

In dieser Folge des Königinnen Talks erfährst du, warum Freundschaft Plus emotional viel komplizierter ist, als der Begriff vermuten lässt, und weshalb dein Nervensystem sich bindet, auch wenn ihr euch eingeredet habt, es sei nur unverbindlich. Du verstehst die vier psychologischen Mechanismen hinter dieser Dynamik, erkennst die vier unterschiedlichen Typen von Freundschaft Plus und bekommst Klarheit darüber, welche Chancen deine Situation wirklich hat. Außerdem lernst du, wie du das Gespräch ehrlich und würdevoll führst, ohne Druck oder Vorwürfe, und woran du erkennst, wann es Zeit ist zu gehen, um dich selbst nicht weiter im Wartezimmer festzuhalten.

Finde deinen Seelenpartner und erschaffe die Liebe, die dich wirklich erfüllt.
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Kapitel:
00:00 - Einführung
01:15 - Was ist Freundschaft Plus wirklich?
02:36 - Carmens Geschichte beginnt
05:10 - Die Psychologie: 4 Gründe, warum F+ so kompliziert ist
12:17 - Die 4 Typen von Freundschaft Plus
21:21 - Das Gespräch: So sprichst du es an
27:36 - Carmens Wendepunkt
30:04 - Wann ist Schluss?
31:30 - Takeaways



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Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.

Mehr von Beziehungscoach Petra Fürst gibt es hier:

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#glücklicheBeziehung #MannVerliebtMachen #PetraFürst #Dating

In dieser Folge des Königinnen Talks erfährst du, warum das dritte Date so oft der psychologische Wendepunkt ist und weshalb Männer genau dann manchmal plötzlich weniger schreiben, nachdenklicher werden oder Abstand brauchen. Du verstehst die Date-Phasen 1 bis 10 als klare Landkarte und erkennst, was bei Date 1 und 2 wirklich passiert, warum Date 3 das Nervensystem in Alarmbereitschaft bringen kann und wieso die Übergangsphase nach dem dritten Treffen so häufig durch Missverständnisse kippt. Du lernst die 5 konkreten Anzeichen kennen, dass sein Rückzug vorübergehend ist, wie du zwischen Desinteresse und Selbstschutz unterscheiden kannst und was du praktisch tun kannst, um gelassen zu bleiben, ohne zu klammern oder Spielchen zu spielen. Begleitet wird die Episode von der Geschichte von Miriam, 51, Innenarchitektin, die immer wieder erlebt, dass Männer nach dem dritten Date „komisch“ werden – und die versteht, wie sie Raum geben kann, ohne sich selbst zu verlieren.

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Kapitel:
00:00 - Einführung
01:26 - Warum das 3. Date so gefährlich is
04:03 - Die Date-Analyse 1-10
16:07 - Das Timing zwischen Dates
20:31 - Die 5 Anzeichen, dass sein Rückzug vorübergehend ist
31:58 - Was du ab jetzt anders machen kannst



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#glücklicheBeziehung #MannVerliebtMachen #PetraFürst #Dating

In dieser Folge des Königinnen Talks erfährst du, warum so viele Männer heute nicht mehr kämpfen, obwohl wir mit Liebesgeschichten groß geworden sind, in denen ein Mann alles tut, um eine Frau zu gewinnen. Du verstehst, warum manche Männer sich zurückziehen, sobald du Initiative übernimmst, warum zu viel Sicherheit zu früh die Spannung nimmt und weshalb du dich dadurch schnell fühlst, als wärst du die Einzige, die wirklich investiert. Du lernst den Unterschied zwischen Signale senden und jagen, erkennst, wie du in deiner femininen Energie bleibst, ohne dich klein zu machen, und bekommst Klarheit, wie du seinen Eroberertrieb wieder aktivierst, ohne Spielchen, sondern mit Präsenz, Selbstwert und einer natürlichen Einladung.

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Kapitel:
00:00 - Einführung
09:41 - Die Psychologie dahinter: Der männliche Jagdtrieb
22:04 - Warum Männer das Interesse verlieren, wenn du zu früh zu viel gibst
23:49 - Feminine Energie erklärt: Anziehen statt jagen
35:44 - Der Unterschied: Signale senden vs. jagen
38:58 - 5 konkrete Schritte: Was du ab heute anders machst



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#glücklicheBeziehung #MannVerliebtMachen #PetraFürst

In dieser Folge des Königinnen Talks erfährst du, warum es sich so verletzend und verwirrend anfühlt, wenn ein Mann am Anfang alles gibt und sich später kaum noch bemüht. Du verstehst, warum dieses On und Off dein Nervensystem bindet, weshalb unvorhersehbare Aufmerksamkeit dich tiefer hineinzieht statt loszulassen und warum dein ständiges Geben oft genau das Gegenteil von Respekt erzeugt.

Finde deinen Seelenpartner und erschaffe die Liebe, die dich wirklich erfüllt.
Sichere dir jetzt deinen Platz im Soulmate Coaching: https://gbj.soulmatecoaching.de/mentoring/?el=podcast_episode68&htrafficsource=podcast

Kapitel:
00:00 – Einführung
04:18 – Warum Männer sich am Anfang bemühen – und dann aufhören
18:46 – Bindungsstile erklärt: sicher, vermeidend, ängstlich
31:38 – Nicht jeder Mann entscheidet sich für dich – und das ist okay

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Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.

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#glücklicheBeziehung #MannVerliebtMachen #PetraFürst

In dieser Episode erfährst du die 6 Geheimnisse männlicher Bindung. Du lernst, was Männer wirklich brauchen, um sich emotional sicher zu fühlen, sich zu öffnen und zu bleiben. Du bekommst konkrete Beispiele aus Dating und Beziehung, plus die Auflösung der Geschichten von Sarah, Marcus, Lisa und Daniel. Am Ende sprechen wir auch über die wichtigste Grenze, wann du gehen solltest.

So beendest Du seinen Rückzug für immer und wirst die Eine für ihn : https://www.soulmatecoaching.de/herzoeffner/?el=podcast_episode66&htrafficsource=podcast

Kapitel:
00:00 – Einführung
03:07 - Die wissenschaftliche Wahrheit über männliche Bindung
04:04 - Das erste Bedürfnis: Emotionale Sicherheit
13:42 - Das zweite Bedürfnis: Echtes Gesehen-werden
20:23 - Das dritte Bedürfnis: Raum für Verletzlichkeit ohne Druck
35:30 - Das vierte Bedürfnis: Respekt für seine Männlichkeit
40:24 - Das fünfte Bedürfnis: Gemeinsame Nähe bei gleichzeitiger Autonomie
43:10 - Das sechste Bedürfnis: Zeit ohne Erwartungen

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In dieser Episode erfährst du die 6 Geheimnisse männlicher Bindung. Du lernst, was Männer wirklich brauchen, um sich emotional sicher zu fühlen, sich zu öffnen und zu bleiben. Du bekommst konkrete Beispiele aus Dating und Beziehung, plus die Auflösung der Geschichten von Sarah, Marcus, Lisa und Daniel. Am Ende sprechen wir auch über die wichtigste Grenze, wann du gehen solltest.

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Kapitel:
00:00 – Einführung
03:07 - Die wissenschaftliche Wahrheit über männliche Bindung
04:04 - Das erste Bedürfnis: Emotionale Sicherheit
13:42 - Das zweite Bedürfnis: Echtes Gesehen-werden
20:23 - Das dritte Bedürfnis: Raum für Verletzlichkeit ohne Druck
35:30 - Das vierte Bedürfnis: Respekt für seine Männlichkeit
40:24 - Das fünfte Bedürfnis: Gemeinsame Nähe bei gleichzeitiger Autonomie
43:10 - Das sechste Bedürfnis: Zeit ohne Erwartungen

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Kapitel:
00:00 – Einführung
03:49 - Was in deinem Körper passiert, wenn er nicht mehr antwortet
06:51 - Was in Männern vorgeht, wenn sie verstummen
18:20 - Der fatale Fehler, wenn du in den Kontrollmodus gehst
24:05 - Was wirklich hilft, souveräne Präsenz im Alltag
38:07 - Zusammenfassung, die vier wichtigsten Learnings

Spürst du, dass da noch mehr auf dich wartet? Werde Soulmate Coach: https://www.soulmatecoaching.de/coachausbildung/?el=podcast_episode65&htrafficsource=podcast

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Diese Episode des Königinnen Talks erklärt, warum emotionale Intimität bei Männern oft anders entsteht als bei Frauen. Du erfährst, was Männer wirklich brauchen, um sich zu öffnen, warum „mehr reden“ manchmal das Gegenteil bewirkt und wie du Nähe aufbaust, ohne dich dabei selbst zu verlieren.

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Kapitel:
00:00 – Einführung
03:03 – Was ist emotionale Intimität eigentlich?
08:07 – Warum Männer sich schwer tun mit Gefühlen
17:01 – Der größte Fehler – Zu viel, zu früh, zu intensiv
28:43 – Die richtige Kommunikation – Ich-Botschaften & klare Grenzen
40:33 – Abhängigkeit vs. Intimität – Der entscheidende Unterschied
43:22 – Praktische Übungen für echte emotionale Intimität
46:42 – Wenn er sich trotz allem nicht öffnet
48:08 – Woran du erkennst, ob er bereit ist

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#glücklicheBeziehung #MannVerliebtMachen #PetraFürst

Hol dir jetzt die PETRA KI und erhalte Soforthilfe in jeder Situation, die dich verunsichert: https://www.soulmatecoaching.de/ki-frag-petra/?el=podcast_episode63&htrafficsource=podcast

In dieser Episode des Königinnen Talks sprechen wir über die Perimenopause – die oft übersehene Phase, die Jahre vor der Menopause beginnt und das Leben vieler Frauen ab Mitte 30 verändert. Health & Life Coach Michaela Golfinopoulos erklärt, warum Symptome wie Schlafprobleme, Gewichtszunahme, Gelenkschmerzen, Brain Fog oder Stimmungsschwankungen hormonelle Signale sind – und kein Zeichen dafür, dass du „verrückt wirst“.

Du erfährst, wie dein Nervensystem in dieser Zeit reagiert, welche Hormone sich verändern und wie du deinen Körper wieder in Balance bringst. Michaela zeigt natürliche Wege zu mehr Energie, besserem Schlaf, innerer Ruhe und stabilen Hormonen – damit du dich wieder wie du selbst fühlst.Michaela ist Health & Life Coach mit über 20 Jahren Erfahrung. Sie verbindet körperbasierte hormonelle Balance, Ernährung, Nervensystemregulation und mentale/emotionale Tools zu einem ganzheitlichen Ansatz. Ihre Arbeit hilft Frauen, ihre Energie zurückzubekommen, Symptome zu verstehen und ihren Körper wieder als Verbündeten zu erleben.

Michaelas Website & Coaching-Angebote: https://www.mindsoulbliss.com/
Frauen-Retreat in Griechenland –„Zurück zu dir“: https://www.mindsoulbliss.com/retreat
Michaelas Emailadresse: [email protected]
Michaelas Instagram Kanal: https://www.instagram.com/mindbalance_coach/

Kapitel:
00:00 – Einführung
02:55 – Wann beginnt die Perimenopause & warum niemand darüber spricht
21:39 – Östrogen, Progesteron & Testosteron erklärt
33:52 – Darmgesundheit, Leaky Gut & Hormonbalance
40:33 – Umweltgifte, Kosmetik & Hormonblocker
44:42 – Pillen-Effekte, junge Frauen & hormonelle Störungen
47:45 – Krafttraining, Muskelverlust & Frauen über 40
55:56 – Retreat in Griechenland & Michaelas Arbeit
01:01:44 – Abschließende Botschaft: Deine Stärke, deine neue Lebensphase

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#glücklicheBeziehung #MannVerliebtMachen #PetraFürst

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Diese Episode des Königinnen Talks zeigt schonungslos und zugleich tief verständnisvoll, wie toxische Partner – besonders narzisstisch geprägte Persönlichkeiten – Nähe, Liebe und Bindung erleben. Du erfährst, warum Menschen mit narzisstischen oder vermeidenden Mustern in intensiven Momenten der Verbundenheit oft in Rückzug, Abwertung oder emotionale Kälte kippen und weshalb du das nicht als „dein Fehler“ interpretieren darfst.

Michael Kleist ist einer der bekanntesten deutschsprachigen Experten für Narzissmus und emotionalen Missbrauch; auf seinem YouTube-Kanal erklärt er komplexe Dynamiken klar, direkt und verständlich, und in seinem Buch „Das Spiel – Narzissmus verstehen und heilen“ zeigt er, wie Betroffene sich Schritt für Schritt aus toxischen Mustern befreien können.

Michael Kleist YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@Kleist-Coaching/
Michaels Buch „Das Spiel – Narzissmus verstehen und heilen“ findest du hier: https://www.amazon.com/Das-Spiel-Narzissmus-verstehen-heilen-ebook/dp/B0DHV3B17X

Kapitel:
00:00 - Einführung
01:00 – Michaels persönliche Geschichte
03:30 – Der Fallstrick toxischer Beziehungen
08:50 – Weiblicher vs. männlicher Narzissmus
12:40 – Warum niemand dem Opfer glaubt
15:00 – „Bin ich das Problem?“ – Die Wahrheit
18:20 – Dein Bauchgefühl – warum du ihm nicht traust
22:00 – Wie man Narzissten wirklich erkennt
27:00 – Manipulative Taktiken (Gaslighting, Lovebombing)
32:00 – Gesunder vs. toxischer Beziehungsaufbau
39:00 – Warum toxische Liebe Sucht erzeugt
45:00 – Intermittierende Verstärkung erklärt
52:00 – Warum du immer wieder Narzissten anziehst
1:00:00 – Die Wahrheit über Bindung und Trauma
1:08:00 – Wie Traumatherapie wirklich hilft
1:15:00 – EMDR & Heilung: So funktioniert es

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