เอพิโสดนี้เรามาทำความเข้าใจกับหลักการจับชีพจรว่ามีความสำคัญยังไง ? การจับชีพจรช่วงไหนดีที่สุด แล้วค่า VO2 Max คืออะไร ? ที่บอกว่าค่า VO2 Max ยิ่งสูงยิ่งเป็นนักวิ่งที่เก่งมากจริงหรือ ?

รวมทั้งกับดักความเร็วกับนักวิ่งรุ่นใหม่ จากประสบการณ์ตรงของดีเจอ้น และครูดิน

สวัสดีค่ะ เราสองคน อุ้ม-พลอย ขอเป็นตัวแทนที่จะมาบอกเล่าเรื่องราวการเป็นแฟนด้อมของไอดอลเกิร์ลกรุ๊ป BNK48 ที่จะทำให้คุณหลงรักในความน่ารักและความสามารถของสาว ๆ BNK48 ค่ะ

มาย้อนดูเส้นทาง รูปเกม ความพร้อม สถิติและโอกาสที่น่าจะเกิดขึ้นในซีรีส์สุดท้ายใน NBA Finals ฤดูกาลนี้ กำลังเดินทางมาถึงบทสรุป เมื่อแชมป์เก่าอย่าง Golden State Warriors เจอกับผู้ท้าชิงหน้าใหม่อย่าง Toronto Raptors

เพื่อน ๆ คิดว่าใครจะคว้าแชมป์ NBA ปีนี้ไปครอง Episode นี้มาคุยกันครับ

มือถือกันน้ำแต่ดันไม่รับประกัน...WTF!!!

มารู้จักมาตรฐาน IP Rating ที่มือถือกันน้ำทุกรุ่นใช้เป็นเครื่องมือทางการตลาดกันว่าจริง ๆ มันคืออะไร มันกันอะไรได้บ้าง มีข้อจำกัดยังไง แล้วแท้จริงมันทำมาเพื่ออะไร-ใคร-ยังไง-แบบไหน?

งานแปลแบบไหนที่สร้างเงินได้มากที่สุด จะรับแปลงานได้ต้องเก่งภาษาขั้นไหน แล้วทำอย่างไรถึงจะรุ่งพุ่งในสายงานนี้

เอพิโสดนี้ ชวนคุณอุ้ย-ธีรภัทร เจริญสุข นักแปล นักเขียน คอลัมนิสต์ มาคุยถึงการทำเงินจากอาชีพนักแปลกันค่ะ

7 คดี 7 ฆาตกร ที่มีบทสรุปสุดคาดเดา

เราขอบอกว่าคดีฆาตกรรมในเล่มนี้นั้น มีแต่เรื่องเหนือธรรมชาติ ชวนให้จินตนาการ คาดเดา และด้วยความเก่งของผู้เขียน "ฮิงาชิโนะ เคโงะ" สามารถนำนักฟิสิกส์อัจฉริยะใช้หลักวิทยาศาสตร์เข้าไขคดีอย่างน่าทึ่ง

ว่าแล้วก็ไปพิสูจน์กันเลยว่า ปมปริศนาจะลวงและปั่นหัวพวกเราผู้อ่านให้สับสนได้อย่างไรกัน

เอพิโสดนี้ว่าด้วยเรื่องการประลองเดือดของ 2 ขั้วการเมือง พร้อมสถานการณ์ล่าสุดเมื่อชวน หลีกภัยได้นั่งประธานสภาฯ วิบากกรรมของธนาธรยังไม่สิ้น อาจถึงขั้นตัดสิทธิ์ "ยุบพรรค" และจับตาการทำงานร่วมกันของชวน หลีกภัย และพล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา ซึ่งบอกได้เลยว่าเกมนี้มีเดิมพัน

ในเอพิโสดนี้ผมจะมาแชร์ประสบการณ์วิ่ง 1 ปีที่ผ่านมา จากหนุ่มหุ่นหมีที่สมัครวิ่งมาราธอนครั้งแรกแบบไม่มีความรู้ ทำให้บาดเจ็บทั้งร่างกายและจิตใจ จนได้มาพบกับ “ครูดิน” ที่มาพร้อมภารกิจสุดโหด ผมจะทำได้มั้ย ? ติดตามฟังกันครับ

จากความสำเร็จของ Golden State Warriors ทีมดังแห่งยุคในเวลานี้ที่เพิ่งตบเท้าเข้าสู่ NBA Finals 5 ปีติดต่อกัน จนหลายฝ่ายยกให้พวกเขาเป็นอีกหนึ่ง Dynasty ของลีกเป็นที่เรียบร้อย

แล้ว “Dynasty” มันคืออะไร ? ในวงการกีฬามีใครเคยสร้างและครอบครองความยิ่งใหญ่แบบนี้กันไว้บ้าง Episode นี้มีคำตอบครับ

เอพิโสดนี้เราไปเยี่ยมชม 2 บ้าน ฝั่งธนฯ อยู่ในชุมชนที่ต้องเดินเท้าเข้าไป "บ้านเหลือง" ตกแต่งด้วยลายฉลุแบบขนมปังขิง ที่มีลักษณะหงิกงอ คดโค้ง ขมวด คล้ายขิง

และ "บ้านเรือนหอ" ของพลตรีพระยาอินทรวิชิต ตกแต่งเรียบง่าย แต่อบอวลไปด้วยความรัก ความโรแมนติก