Benidorm voelde als een zonnig middagje bankhangen… tot het parcours besloot: “Ik word vandaag tóch even glad.” We bespreken waarom regen deze cross eindelijk selectief maakte — en waarom de zandbakken vooral op een Spaanse snelweg leken (UCI: laat iemand dat zand even omwoelen, dank). Moddermoment: de Orts-demarrage (te vroeg, te hard, wél het publiek op de banken) én Nys die hem daarna een tik op de bil geeft: “Pak m’n wiel, ik neem je mee.” Pure gunfactor.

Koen doet verslag van de laatste nationale cross bij het Specialized HQ in Arnhem: zwaar, technisch en met z’n favoriete hobby—constructieve feedback voor parcoursbouwers. Resultaat? Plek 21. Voor de vijfde keer. De “eerste plek zonder prijzen” is officieel zijn spirit animal. Marten daarentegen beleeft een clubkampioenschap om snel te vergeten: hartslag 185+, papbenen, DNF en de hele familie langs de kant… Au.

Bij de profs: in Benidorm wint Brand weer, bij de mannen zet Van der Poel de “koning-is-terug” stempel. Mees Hendrikx knalt naar z’n beste uitslag tot nu toe. Bonus: De fantasy is gefixt — even cache/cookies legen. En teaser: deze week een heerlijke aflevering met Rob Meeuwessen (Team NL fixer & samuraisaus-liefhebber). Veel luisterplezier!
#veldrijden #cyclocross #kopstart #benidorm #lucindabrand #mathieuvanderpoel #thibautnys #felipeorts #meeshendrikx #kopstartfantasy #joincycling

Check ⁠⁠⁠⁠⁠join.cc/kopstart⁠⁠⁠⁠⁠ -⁠⁠⁠⁠⁠ kopstart.nl⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠KOPSTART fantasy⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠KOPSTART Instagram⁠⁠Kampioenschapsweekend deluxe: te veel cross tegelijk, te weinig ogen (en te weinig schermen). Koen zat met TV + tablet als een soort veldrit-operator, Marten koos voor “terugkijken is ook kijken” (hulde aan HBO Max). Moddermomenten: Verstrynge die in de laatste minuut bijna Nys in z’n nek hijst—letterlijk anderhalve meter te kort voor chaos. En Del Grosso die een keiharde glijder op ijs omzet in een acrobatische looppas: val → fiets vast → hop → weer door, alsof het in de choreo zat.

We duiken in BK en NK: bij de Belgische vrouwen wint Riberolle vooral door wél risico’s omlaag te nemen terwijl Moors (19!) bergop vliegt maar twee keer over de kop gaat. In Huijbergen: Alvarado wint, Pieterse maakt een harde klapper. Brand blijft met vragen achter richting WK. Bij de mannen: Del Grosso vindt de cheatcode op de loopklim , Ronhaar dicht knap maar explodeert net te vroeg, Van der Haar doet “geen trap te veel” en staat ineens op de finishfoto. Bonus: de dronepiloot ging óók over z’n theewater. En ja: fantasy-punten kloppen niet—Marten gaat deze week sleutelen.
#veldrijden #cyclocross #kopstart #nkveldrijden #bkveldrijden #tibordelgrosso #celinealvarado #lucindabrand #puckpieterse #thibautnys #emileverstrynge #larsvanderhaar #joincycling

Het is weer tijd voor een special! We schuiven aan met Mees Hendrikx. We leren hem kennen van jeugdrenner die “achteraan en gedubbeld” werd tot zijn doorbraak, wereldbekerwinst bij de beloften en prof in een steeds smaller wordende top. We praten over keuzes (stoppen met school na 4,5 uur reistijd per dag), zijn stage bij Alpecin in coronatijd, en hoe hard die crossbubbel je leven overneemt—met familie als vaste crew op wedstrijddagen.

Ook opvallend: Mees traint weinig in het bos. Veel gebeurt op de weg, met het idee: liever fris aan het weekend dan extra slopen op woensdag. We blikken vooruit op het NK in Huijbergen: Mees had graag méér zand en bos gezien, en hoopt vooral op droge, snelle omstandigheden. Del Grosso is dé man voor plek 1; daarachter verwacht Mees een echt spannende strijd.

Tot slot: hét Instagram-onderwerp: Tubeless rijden. Mees rijdt zonder insert, kan gewoon 0,8–0,9 bar hebben en gelooft dat dit de toekomst is en legt uit waarom de combinatie wiel+band allesbepalend is. Veel luisterplezier!
#veldrijden #cyclocross #kopstart #meeshendrikx #nkveldrijden #huijbergen #tibordelgrosso #tubeless #schwalbe #joincycling

Check ⁠⁠⁠⁠join.cc/kopstart⁠⁠⁠⁠ -⁠⁠⁠⁠ kopstart.nl⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠KOPSTART fantasy⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠KOPSTART Instagram⁠

We blikken terug op vier crossen in vier dagen: Baal, Mol, Gullegem en natuurlijk Zonhoven. Het was weer de kerstperiode in het kwadraat: sneeuw, ijsplaten, valpartijen en een tempo waar je spontaan je kalender van afbrandt. Hoogtepunt bij de vrouwen: Zonhoven als pure thriller, met Pieterse die durft, Brand die beukt en Alvarado die loert… tot de genadeklap valt. Bij de mannen: Mol als overleven in de sneeuw (met een loodzware nasleep), en in Zonhoven doet Van der Poel weer ‘gewoon een uur buitenspelen’—inclusief een paar absurdheden die alleen hij kan. Verder: VandePutte als meester in koersslimheid, een onverwacht podiumverhaal in Gullegem, én we sluiten af met een stevige discussie over geld, teams en waarom de cross niet aan publiek maar aan verdeling moet sleutelen. We kijken ook vooruit naar het BK (Beringen) en het NK (Huijbergen) met onze voorspellingen — én er komt deze week een NK-special met Mees Hendrikx. Veel luisterplezier!

#veldrijden #cyclocross #kopstart #mathieuvanderpoel #woutvanaert #lucindabrand #celinealvarado #puckpieterse #tibordelgrosso #zonhoven #baal #mol #gullegem #nkveldrijden #bkveldrijden #joincycling

We sluiten 2025 af met een bomvolle kersteditie: Loenhout én Diegem. Slecht nieuws voor de show: Laurens Sweeck breekt z’n sleutelbeen en kan het seizoen vergeten. In Loenhout genieten we van Van der Poel vs Van Aert, maar er is óók weer gedoe langs het parcours (zucht). In Diegem krijgen we bij de vrouwen eindelijk die opsteker: Puck Pieterse pakt haar eerste seizoenszege, met een sterke Schreiber terug op het podium. Bij de mannen is het opnieuw smullen én vloeken tegelijk: Del Grosso rijdt het zand alsof het asfalt is, terwijl Nys wéér een dure fout maakt. Uiteraard praten we je ook bij over de fantasy (hint: er komen nog meer crossen aan deze week) en sluiten we af met de JOIN crosstip. Via join.cc/kopstart kun je 30 dagen gratis gebruikmaken van de JOIN trainingsapp. Veel luisterplezier!

#veldrijden #cyclocross #mathieuvanderpoel #woutvanaert #tibordelgrosso #thibautnys #puckpieterse #lucindabrand #kopstart #joincycling

Check ⁠⁠⁠join.cc/kopstart⁠⁠⁠ -⁠⁠⁠ kopstart.nl⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠KOPSTART fantasy⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠KOPSTART Instagram⁠

We blikken terug op twee criteriumcrossen: Gavere en Dendermonde.

Uiteraard nemen we je mee in ons eigen crossweekend op de Nedereindse Berg: ijzig, verraderlijke sporen, zwarte ijsplaten, valpartij en mooie duelletjes.

We hebben het veel over Thibau Nys. In Gavere liet hij sprankjes van absolute klaar zien en we ontleden de fantastische slotronde in Dendermonde: van vierde wiel naar voren, slim, agressief en perfect getimed.

Plus: een tikkie commentaar op de commentator (“lange slungel”… nee, laat maar).

Uiteraard bespreken we ook weer de fantasy (weekuitslag + klassement-chaos door het kerstschema).

Daarnaast is er weer een JOIN crosstip (met Jim) en beantwoorden we een luisteraarsvraag van Jan die voor het eerst live naar een cross wil in Mol. .

Veel luisterplezier!

#veldrijden #cyclocross #kopstart #mathieuvanderpoel #thibaunys #tibordelgrosso #lucindabrand #cecilefouquenet #meeshendrikx #wereldbeker #dendermonde #gavere #joincycling #kopstartfantasy

Via join.cc/kopstart kun je 30 dagen gratis gebruik maken van de JOIN trainingsapp

Check ⁠⁠join.cc/kopstart⁠⁠ -⁠⁠ kopstart.nl⁠⁠ - ⁠⁠KOPSTART fantasy⁠⁠ - ⁠⁠KOPSTART Instagram⁠

We blikken terug op twee crossdagen: Hofstade en Heusden-Zolder. En ja: het ging veel over die ene sprint… want Tibor del Grosso klopt Wout van Aert op het autocircuit van Zolder. Doorbraak-zege, en meteen een flinke shift in de fantasy.

Bij de vrouwen: in Hofstade een wat “uitgekleed” topveld, maar wél mooie verhalen (o.a. een sterk podium voor Bakker en een opsteker voor Verdonschot). In Heusden-Zolder krijgen we eindelijk weer een tactische koers en pakt Fouquenet een verrassende en historische zege in de Superprestige.

Ook bespreken we startchaos, overvolle kerst-startvelden, achterblijvers in zandcrossen en onze (lichte) frustratie over tv-regie die net de spannendste momenten mist.

Uiteraard is er weer een JOIN crosstip (met Jim): dit keer over dit keer over het 'herstellen na de cross'. Via join.cc/kopstart kun je 30 dagen gratis gebruik maken van de JOIN trainingsapp.

Veel luisterplezier!
#veldrijden #cyclocross #woutvanaert #mathieuvanderpoel #tibordelgrosso #lucindabrand #superprestige #kopstart #joincycling

Check ⁠join.cc/kopstart⁠ -⁠ kopstart.nl⁠ - ⁠KOPSTART fantasy⁠ - ⁠KOPSTART Instagram⁠

We pakken de kerstperiode grondig aan. We komen vaker in je feed tijdens de kersperiode, komende twee weken kun je twee podcasts per weer verwachten zodat we je up-to-date houden van de laatste ontwikkelingen en goede analyses!

Dit keer hebben we het over de zandcrossen in Antwerpen en Koksijde. Lucinda Brand en Mathieu van der Poel lieten zien hoe je moet domineren in de cross. Wout van Aert keerde terug in de cross En er gebeurde veel, zelfs zo veel dat we er in totaal wel een bijna 1,5 uur over kunnen ouwehoeren.

Uiteraard in deze aflevering ook weer een crosstip van Jim van JOIN, dit keer over het 'over je theewater gaan'. Wist je dat je via join.cc/kopstart 30 dagen gratis gebruik kunt maken van de JOIN trainingsapp.

Veel luisterplezier dus!

#veldrijden #cyclocross #mathieuvanderpoel #woutvanaert #lucindabrand

In deze aflevering van KOPSTART schuift Larissa Hartog aan: een veldrijdster in opmars, die dit seizoen al meerdere keren wist te winnen. We praten over haar weg in de sport, de hobbels die ze onderweg tegenkwam en waarom ze (steeds meer) haar hart verloor aan het veldrijden.

Naast de crossbaan heeft Larissa ook een serieus “normaal” leven: ze werkt als datawetenschapper. Hoe combineer je trainen, koersen en herstellen met een baan die óók energie vraagt? En wat neem je vanuit die analytische wereld mee in je sport?

Verder duiken we de inhoud in: teamdynamiek, materiaalkeuzes, haar ideale parcours, en de realiteit van het veldrijden waar je niet omheen kunt — zoals lopen en de strijd om daar beter in te worden. We blikken vooruit op het NK, bespreken haar ervaringen in gravel, trainingskampen (inclusief voeding), en wat zij ziet als de volgende stap richting de top, blijft ze crossen of verschuift de focus naar het gravel? En... Kan ze volgend jaar misschien wel 100% prof worden?

Een eerlijk gesprek over ambitie, groei en de details die het verschil maken in de cross.

#veldrijden #cyclocross #larissahartog #kopstart #podcast

Het grote moment was daar. De terugkeer van Mathieu van der Poel tijdens de veldrit van Namen, maar om de aandacht af te leiden was er de dag er voor een akkefietje tussen Ryan Kamp en Michael Vanthourenhout. Het werd, kortom, een vermakelijk weekend.

Bij de dames was Brand weer een klasse apart in Namen, won van der Heijden solo in Kortrijk en zagen we de terugkeer van Pieterse en Neff aan het front van de koers.

Zelf hebben we ook nogal wat meegemaakt. Een renner kopje onder in een visvijver, schuivers op de Nedereindse Berg van Marten en een superstart van Koen in Enter.

En daarnaast de eerste keer de crosstip van de week, maar dan powered by JOIN met tips van niemand minder dan Jim van den Berg. Check dus zeker join.cc/kopstart voor 30 dagen gratis JOIN en bereid je op je allerbest voor op 2026.

#mathieuvanderpoel #veldrijden #cyclocross #kopstart

Chapters

00:00 Weekend Terugblik en Cross Tip

01:20 Moddermoment van de Week

03:08 Rectificaties en Fouten van Vorige Week

04:43 Persoonlijke Ervaringen en Wedstrijden

10:43 Uitslagen en Fantasy Cross

16:18 Prof Uitslagen en Opvallende Momenten

21:49 De Kracht van Prestaties in de Cross

27:12 Strategieën en Tactieken in de Cross

32:22 De Dynamiek van Concurrentie

38:32 De Impact van Incidenten op de Race

42:26 De Finale Analyse van Niels van de Putten

45:22 Klimkros in Wallonië: Een Diepteanalyse

49:52 De Strijd tussen Amandine Foucault en Puck Pieterse

52:55 De Opkomst van Nieuwe Talenten in de Vrouwenkoers

55:36 De Dominantie van Mathieu van der Poel

01:01:39 De Opkomst van Nieuwe Talenten

01:04:54 De Prestaties van Mathieu van der Poel

01:08:49 Strategieën in de Finale

01:13:47 De Impact van Blessures op Renners

01:18:26 Crosstip van de week, powered by JOIN

01:28:55 Afsluiting en Vooruitblik