KÖRNER SAMT SOFA

KÖRNER SAMT SOFA

By Dr. Karina Körner und Cosima WachsSociety & CultureRelationships
Download on the App Store

KÖRNER SAMT SOFA episodes

  • Seilschaft
    Seilschaft trägt. Die Gruppe ist wichtig. Dazu kommt, manchmal halten wir und manchmal werden wir gehalten. Es ist uns Menschen naturgegeben, dass wir Teil einer Gruppe oder einer Seilschaft sein wollen.
    Die Vorteile sind oft spürbar, die Freude an der gemeinsamen Unternehmung, das Glück etwas miteinander geschafft zu haben, und auch die Geborgenheit des Dazugehörens lassen uns Seilschaften suchen und finden.
    Und plötzlich steht uns auch sehr viel Gehirn zur Verfügung.
    Was für ein Glück!
    Reinhören. Eintauchen. Verändert wieder auftauchen.
    Körner Samt Sofa.
    29 min
  • Superstar
    Superstar auf unserer inneren Bühne ist ganz klar unser Selbstwert und er ist auch fast Glücksgarant.
    Damit dieser Selbstwert erstmal greifbar wird, braucht es ein paar klärende Details.
    Was ist unser Selbstwert überhaupt? Woher kommt er?
    Wie können wir ihn fit und gesund halten? Und was tun wir, wenn er durch Mangelerscheinung glänzt?
    Antworten gibt es in der Folge „Superstar“.
    Reinhören. Eintauchen. Verändert wieder auftauchen.
    KÖRNER SAMT SOFA.
    Zum Glück. Der Podcast.
    22 min
  • Ohje-minee
    Ohje-minee heißt sich sorgen, oder auch den Blick in die Zukunft werfen und vorsichtshalber das Schlimmste vermuten. Die Antwort ist nicht „denk doch mal positiv“.
    Den Wert der Sorge erkennen und dann aus sorgen-vollem Denken herausfinden, funktioniert am besten über unsere Betrachtung der tatsächlichen Ereignisse.
    Alles was ist, wird am Ende zum Baumaterial unseres Lebens. Und dann können wir selbst aus der Sorge heraus uns Glück bauen.
    Reinhören. Eintauchen. Verändert wieder auftauchen.
    KÖRNER SAMT SOFA.
    Zum Glück. Der Podcast.
    25 min
  • Hollywood
    Hollywood hat uns immer und immer wieder die ganz großen Gefühle fühlen lassen und uns im Thema Beziehungen ein ganz schönes Ei gelegt.
    Was passiert denn im realen Beziehungsleben, wenn der erste Kuss geschafft, die Hochzeit gefeiert und
    der gemeinsame Kredit unterzeichnet ist?
    Dann geht es um Macht und radikales Erwartungsmanagement. Und dennoch gibt es sie, die gute Beziehung, die auch immer wieder ins Glück hinein schwankt.
    Reinhören. Eintauchen und verändert wieder auftauchen.
    KÖRNER SAMT SOFA. Zum Glück. Der Podcast.
    26 min
  • Kompliment
    Komplimente sind in Worte gepackte Geschenke.
    Echte Komplimente sind immer auf Ehrlichkeit und Wohlwollen gebaut und können manchmal lebenslang in uns
    nachklingen. Gut zu wissen, die Anatomie des Kompliments ist leicht zu verstehen und ebenso anzuwenden. Beim Komplimente Annehmen gilt ein einfacher Satz, „vielen Dank, das macht mir jetzt so eine Freude.“
    Und schon können beide Menschen, Kompliment Schenker und Kompliment Empfänger, mit ganz viel Glück
    ihrer Wege gehen.
    Reinhören. Eintauchen. Verändert wieder auftauchen.
    KÖRNER SAMT SOFA.
    26 min
  • Erwachsen
    Erwachsen. Oh. Ja.
    Erwachsen werden und sein bestimmt die Mehrzeit unseres Lebens.
    Im Wort an sich steckt schon ein Hinweis, es geht doch oftmals ums Wachsen.
    Und wie wir in all dem Wachsen unser Glück gebaut bekommen und Glück in den
    unterschiedlichen Stadien von Erwachsen entstehen kann, verdient ganz unbedingt
    einen liebevollen und auch heiteren Blick.
    Weil wir stecken fast alle irgendwie mittendrin.
    Reinhören. Eintauchen. Verändert wieder auftauchen.
    23 min
  • Flucht
    Wie Flucht fühlt es sich oftmals an, wenn wir eine Beziehung verlassen und das Ende
    einer Beziehung bringt oft Schwere. In unserem Dialog dazu wird spür- und hörbar,
    dass wir am Ende, gleichwohl ob als Schuft oder als Schwerverletzter, einen Weg
    finden dürfen, der wieder ins Helle führt. Und dass aus dem Schmerz auch Glück
    entwachsen darf, ist uns tatsächlich gegeben.
    Reinhören. Eintauchen.
    Verstehen und verändert wieder auftauchen.
    24 min
  • Vorwärts
    Vorwärts wird es gelebt das Leben, so heißt es, und rückwärts verstanden.
    Wenn wir im Dezember, angesteckt von Jahresrückblicken aller Art, einen Blick auf
    das Gelebte und das Erhoffte werfen möchten, empfiehlt sich eine wunderbar heitere
    Methode. Glück steckt in der Betrachtung.
    Daher reinhören, eintauchen und verändert wieder auftauchen.
    21 min
  • Abrakadabra
    Abrakadabra lässt Zauberei erahnen.
    Dass wir durch unsere Kommunikation und mit der Wahl unserer Worte, Welten wahrhaftig erschaffen oder auch Herzen brechen, darf sich gerne ganz weit in unserem Bewusstsein ausbreiten.
    Erkennen welche Macht unser Miteinander-Sprechen hat, lässt sich das Wort mit sofortiger Wirkung zum Glück aller Beteiligter verwenden.
    29 min
  • Müssen
    Müssen legt sich oft quer im Kopf. Und dann verlieren wir den Blick auf unser Wollen. Oder anders formuliert, unser Alltag ist gefühlt voll mit Müssens, und bei freundlicher Betrachtung, steckt häufig ein „Ich will“ hinter dem „Ich muss“. Wenn wir müssen und wollen sauber trennen, schlüpft selbst aus einer To-do Liste Glück.
    25 min

About KÖRNER SAMT SOFA

From the publisher's feed

Körner Samt Sofa