Я не претендую на то, чтобы помочь мужчинам понять мысли и логику их подруг или матерей, однако в этой статье я поделюсь некоторыми интересными и порой интимными подробностями о женском организме, которые могут быть неизвестны даже многим девушкам.

Он нужен для создания ДНК и способствует заживлению тканей.

Недостаток цинка может приводить к различным побочным эффектам, таким как ухудшение обоняния и вкуса, выпадение волос, ломкость ногтей, рассеянность внимания и другим неприятным последствиям.

Поэтому каждому необходимо знать признаки и симптомы дефицита этого минерала.

Подробно - в этом выпуске со слов нутрициолога Павла Корпачева.

Клюква — постоянно зелёный кустарник из семейства вересковых, чаще всего встречающийся на болотистых участках Северного полушария. Первое упоминание о клюкве в России датируется XVI веком.

В пищевой промышленности и кулинарии ягоду ценят за её уникальные качества: из неё делают освежающие напитки, варенья, вкусные желе, кондитерские изделия и соусы с изысканным вкусом для мяса и рыбы. Также клюкву добавляют в салаты и выпечку.

Как клюква способствует улучшению здоровья?
Рассказывает Павел Корпачев, специалист в области здорового питания. Присоединяйтесь к его проекту "Здоровье с Павлом Корпачевым" в любой доступной соцсети.

Манты - наше всё (с). В Башкирии манты в кафе подаются чаще, чем пельмени. А ещё мне лично нравится их брать не приборами, а просто руками - они же как пирожки, особенно - холодные. Но можно их делать и с не мясной начинкой, например, с тыквой! Честно говоря, был несколько удивлён такому варианту, но, послушав Ольгу Сюткину, сказал себе, что этот вариант мантов достоин вашего внимания. 

Пробуйте! А свои мнения и отзывы о том, что у вас получилось, присылайте по адресу телеграм-канала "ИноКухня", там смогут оценить.