Körper(r)evolution

By Andrea Kampermann

Dein Podcast rund um Nervensystem, Trauma und Stressmanagement.

Andrea ist NeuroSomatische Begleiterin für Nervensystem Gesundheit, Stressmanagement und Traumaintegration. Ihre über 20jährige Erfahru... more

· Health & Fitness

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Körper(r)evolution episodes:

April 14, 2025 #4 Im Rhythmus mit deinem weiblichen Körper
Wie du dich mit deinem weiblichen Biorhythmus verbinden kannst
Mein online Programm "Rooted" für individuelle Nervensystem-Gesundheit:https://www.andreakampermann.com/nervensystem-online-kurs
Mein Newsletter inklusive Workbook "Fraeungesundheit & Stress": https://www.andreakampermann.com/nervensystem-und-somatic-experiencing-kurse
Du hast Fragen, Anregungen, Rückmeldungen?
Du möchtest eine 1:1-Begleitung buchen oder dich auf meiner Website umsehen?
Weitere Informationen zu meiner Arbeit findest du hier: https://www.andreakampermann.com
Mein Instagram-Account: [https://www.instagram.com/andrea_kampermann/)
Schreibe mit bitte bei Fragen oder Anregungen an [email protected]
Ich freue mich von dir zu lesen.
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Von Herzen danke und alles Liebe,
Andrea
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36min
February 17, 2025 #3 Dein Becken(boden) im Kontext von Nervensystem, Scham und Trauma
Wie kann sich Trauma und chronischer Stress in deinem Beckenraum zeigen?
Unsere Ausbildung/Mentoring: MOON YOGA®, SOMATICS & FRAUENKRAFT:
https://www.andreakampermann.com/somatics-moon-yoga
https://www.luisamariaforster.de/moon-yoga-ausbildung
Moon Yoga® Lehrerinnen:
Luisa Maria Forster: https://www.luisamariaforster.de
Manu: www.manuelarichter.de
Janne von den "Blutschwestern": https://www.blutschwestern.com/yogafuerfrauenundmenschenmitzyklus
Pia Flake: https://piaflake.com
Isa: https://www.isabelly-yoga.de
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Andrea
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43min
January 20, 2025 #2 Warum Nervensystem-Regulation? Und wie macht sie Sinn?
Dein Autonoms Nervensystem als Betriebssystem für dein Wohlbefinden auf allen Ebenen
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45min
January 17, 2025 #1 Binge-Eating, emotionals Essen und Stressessen als Tool zur Nervensystemregulation
Essen als smartes Mittel deines Körpers, sich selbst zu beschützen - aber warum und wie genau kannst du dann aus emotionalen Essen und Essstörungen aussteigen?
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