ことばと深呼吸

「本とコーチング」のAyaが、お気に入りの言葉とほっと一息つける時間をお届けする番組です💌

第六回は、葛藤解決ファシリテーター・プロセスワーカーのDayaさんの「日常のなかのワールドワーク」から、特に心に響いた文章を朗読させていただきました。

みなさんもぜひ、ご自身の中にある豊かさに目を向けてみてくださいね。

Dayaさんの本はこちらからどうぞ🌿

https://daya.buyshop.jp

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第五回は、ティク・ナット・ハンさんの著書「HOW TO LOVE」から余白をテーマにした文章を朗読させていただきました。

ぜひ、ご自身の心のなかのスペースに耳を澄ましながら、聴いていただきたい言葉です。

番組内でご紹介させていただいた、佐藤草さんのホームページはこちらです🌿

awai

https://awai.space

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第四回は、池田彩乃さんが編集・発行をされている季刊誌「めいめい」から大好きな詩を紹介しました。

ぜひ、しずかな夜にご自身のこころを感じながら、味わっていただきたい言葉です🌕

池田彩乃さんホームページ

http://ikdayn.main.jp

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第三回は、作家・ミヨシダイスケさんのポエトリーレター「otosata」から大好きな詩を紹介しました。

「わたしを超えたもの」に想いを馳せたくなる言葉です☺️

ポエトリーレター「otosata」はこちらです🌿

https://otosata.substack.com

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第ニ回は、文筆家のシラスアキコさんの「レモンエアライン」から１つのミニストーリーをご紹介しました。

今流れている時間を、じっくり味わってみたくなる言葉です☺️

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選書とコーチングのセッションをお届けしているAyaが、本や音楽を通じて出会ったお気に入りの言葉と、ほっと一息つける時間をお届けします💌

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第一回は、大和田慧さんの「Door On the Bright Side Will Open」の歌詞をご紹介しました。

見える世界を優しい光で包んでくれるような、大好きな歌詞です。

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