Wat een leuk en openhartig gesprek had ik met Sarah. Een eerlijk gesprek over koningswensen en wat dat eigenlijk inhoud, de angst om je kindje niet graag te zien en de verwerking van de teleurstelling om een geslacht. Want ja dat is er, bij zo veel meer vrouwen en mannen dan je zou denken.

Het staat volledig los van de liefde voor je kindje! Het staat nog meer los van het feit dat je een goede ouder bent!

Nee niet iedereen wil een kindje van beide geslachten, niet iedereen is teleurgesteld in het niet hebben van beide geslachten. Ja soms zijn we net wel teleurgesteld dat het kindje niet het geslacht was waar we op hoopten, al worden we daarna nog meer verrast in die liefde die we voor hen voelen!

Laat ons vooral als maatschappij stoppen met het verlangen naar gezinnen met 1 meisje en 1 jongen.

En laat het oké zijn om even te moeten wennen aan een geslacht!

@kraamkost_by_stephanie

Ellen is een kinesiste gespecialiseerd in de bekkenbodemspieren, ze komt uitleggen wat die bekkenbodemspieren allemaal doen, waar ze voor in staan. Welke problemen ze kunnen bezorgen en welke oplossingen daarvoor zijn.

Wist je dat het handig is om al tijdens je zwangerschap een bezoekje te brengen aan een bekkenbodemkinesiste? Waarom? Dat legt Ellen met heel veel plezier uit!

Wist je dat, ongeacht je leeftijd, alle issues rond je bekkenbodemspieren kunnen worden opgelost? We praten over de invloed van bekkenbodemspieren op seks, vaginisme, blaasverzakkingen, incontinentie enz...

Zoek je een gespecialiseerde kinesist? Kijk dan even op bicap.be om een kinesist in je omgeving te vinden!

Heb je nog vragen voor mij of Ellen? Je mag ons altijd contacteren op instagram @kraamkost_by_stephanie of @kine2care

Laurence, een mama van 32j met een prachtig gezin. Jarenlang kampte ze met een eetstoornis, ze probeerde ze te overwinnen een eerste keer. Jammer genoeg niet gelukt, 2 maal zwanger met een eetstoornis en het stemmetje overwon.

Maar ze toonde wie de sterkste was! Begin 2022 ging ze er opnieuw voor, sterker en zelf zekerder dan ooit! Ze ging genezen, ze zou genezen! En hoe?!

Maar hoe was dat? Zwanger met een eetstoornis, mama zijn met een eetstoornis? Ze vertelt er graag over, in de podcast, maar ook in haar boek " Dag eetstoornis, genoeg is genoeg". Ook helpt ze graag andere personen met een eetstoornis in haar praktijk @liefdevoljij

@kraamkost_by_stephanie

Tanja is een vriedin van mij die doelbewust, samen met haar partner, ervoor kiest om kinderloos door het leven te gaan. Het is allemaal zo vanzelfsprekend dat we iemand leren kennen, al dan niet trouwen en aan kinderen beginnen. Maar eigenlijk spreekt het voor zich dat we hier grondig over moeten nadenken. Waarom willen we kinderen? Wil ik mama of papa worden? Kan ik het aan om voor een kind te zorgen? Wil ik voor een kindje zorgen?....

Er doelbewust voor kiezen om kinderloos te blijven, blijft een taboe, sommigen vinden het zelfs een egoïstische keuze, maar is dat zo?

Zijn we egoïstisch als we zonder kinderen door het leven willen gaan?

Na mijn gesprekken met Tanja vind ik alvast van niet, ik vind het een mooie beslissing die ieder voor zich moet maken. En in mijn ogen heeft het allesbehalve met egoïsme te maken, maar eerder met een goed overwogen beslissing.

@kraamkost_by_stephanie

Vicky De Beule, een gekende diëtiste bij jonge ouders vertelde mij dat het eetgedrag bij kinderen al deels kan bepaald worden vanaf de zwangerschap. Er zijn zelfs wetenschappelijke onderzoeken gedaan die dit aantonen.
Dit vind ik zo ontzettend interessant!

Vicky schreef het boek "Ik lust dat niet" en bedacht "de Proeftoren": een erg leuk spel om kinderen spelenderwijs te leren proeven op eigen tempo en zonder druk.

In de podcast deelt Vicky heel wat interessante tips en weetjes rond voeding, pre- en postnataal, maar evengoed wanneer je kind al wat ouder is. Interessant voor elke ouder dus! 

Moesten jullie nog vragen hebben rond voeding of hebben jullie thuis een kindje met moeilijk eetgedrag? Dan verwijs ik jullie graag door naar Vicky via instagram @positiefvoeden of via haar website www.myfoodcoach.be

Sterretjes, reviews en comments zijn altijd zeer gewaardeerd en welkom ;-)

Izarra is 1 van mijn fantastische mamatjes die ik mocht verwennen tijdens de kraamperiode, een supertoffe madam met een geweldig mooi gezin.

Izarra vertelt hoe het was om nog maar naar elkaar te knipogen en zwanger te worden, over hoe ze niet graag zwanger was maar wel doodgraag kleine baby's heeft. Hoe het was om een superrustig kindje te hebben, maar dit eigenlijk geen goed teken was.

Over 3 kids op enkele jaren te krijgen, hoe chaotisch haar gezin is en hoe gelukkig ze daar mee zijn.

Er worden veel aspecten besproken en ze zijn allemaal even interessant, en ik was eigenlijk nog lang niet uitgepraat ;-).

Weer een hele fijne aflevering om te beluisteren, laat me vooral weten wat je er van vindt.

@kraamkost_by_stephanie

Denise, alweer een fantastische vrouw die een breekbaar, mooi, warm en liefdevol verhaal komt vertellen.

Wat als je aan de andere kant van een fertiliteitstraject staat, maar dit toch ongelooflijk veel invloed op je heeft? Wat als alles goed blijkt te lopen en dan toch de hel uitbarst?

Wat als je als vrouw zo ontzettend veel nadenkt en je jezelf naar achteren schuift? Hoe ga je daarmee om? Wat speelt er in je hoofd?

Denise kan het op een mooie, breekbare manier onder woorden brengen. Een aflevering die je alweer tot tranen toe ontroerd, een mooie vrouw met breekbare, liefdevolle, emotionele gedachten.

We doen allemaal maar wat we denken dat goed is, we proberen, we roeien, we voelen, we geven en soms breken we...

Bedankt Denise voor jouw kant van het verhaal

@kraamkost_by_stephanie

Wat als zwanger worden niet loopt zoals gehoopt? Wat als corona dan nog eens opduikt? En je daarna nog eens een postnatale depressie doormaakt?

Welke impact heeft dat je op je leven, ga je dan nog voor een tweede kindje? En opnieuw met een fertiliteitstraject?

Julie van @cocktailsandcuddles vertelt je haar verhaal. Hoe zij dit allemaal meemaakte en beleefde, welke invloed dit op haar had en hoe ze daar op terug kijkt.

Vele mama's doorstaan een donkere periode na hun zwangerschap, er heerst nog veel taboe rond, jammer genoeg. Maar indien je dit doormaakt, weet dan dat je niet alleen bent.

Hulplijn depressie of zelfmoordlijn kan je steeds bereiken op het nummer 0800 0113, zij zijn 24/7 bereikbaar via chat en telefoon al dan niet anoniem.

Berichtjes mogen altijd via @kraamkost_by_stephanie

Dora en haar man zijn dove/zwaar slechthorende personen, toen ze bij de bevalling van hun 2de kindje geen tolk mee kregen in de verloskamer omwille van Corona, zakte de wereld onder haar voeten weg.

Wat als er iets mis zou gaan? Iedereen droeg mondmaskers dus liplezen kon ook niet...

En het liep mis, plots duwde een vroedvrouw hard op haar buik, zonder waarschuwing, zonder te weten wat er gaande was. Bleek dat de navelstreng rond de hals van haar kindje zat en er geen tijd te verliezen was. Maar Dora en haar partner wisten niets, werden niet gewaarschuwd...

Dit gesprek is met 3 personen, Dora, Kirsten (tolk) en mezelf.

Laten jullie een berichtje achter voor Dora en haar partner?

@kraamkost_by_stephanie

Sanne kreeg tijdens haar eerste zwangerschap te maken met PUPPP -- > Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy.

Niet zo fijn in ieder geval als die andere pup, een schattige haarbal die altijd blij is om je te zien. Wat is het en waarom kreeg Sanne het?

Ze vertelt haar verhaal aan jullie.

Instagram @kraamkost_by_stephanie