15 Stunden nach dem Start von The Speed Project - geben wir ein kurzes Update von der Strecke.

Während Nik & Goebbi laufen, nutzen wir unsere zwei stündige Pause, um die bisherigen Erlebnisse Revue passieren zu lassen. Wie erwartet, sind wir mit einem Schlafdefizit ins Race gestartet und kämpfen bereits vor Anbruch der ersten vollen Nacht auf der Strecke mit extremer Müdigkeit, die uns maximal albern macht.

Am Abend vor dem Start von "The Speed Project Atacama" blicken wir auf unseren letzten Tag der Vorbereitung zurück.

Gemeinsam mit Valesca, Philipp, Goebbi & Alex besprechen wir, was uns in den nächsten zwei Tagen erwartet. Dabei reflektieren wir Herausforderungen, denen wir bereits begegnet sind, und überlegen, welche uns möglicherweise noch bevorstehen.

Alle Infos zum Race gibt es auf @kraftrunners

Nach ihrem zweiwöchigen USA-Trip erzählt uns Leona von ihren Erlebnissen beim New York Marathon und an den Keys in Florida. Warum wir sie als bescheidene "VIP" zählen dürfen, weshalb verletzte Schildkröten Gewichte auf ihre Panzer geklebt bekommen und warum ihr unbedingt mit dem Fahrrad durch die Everglades fahren solltet, erfahrt ihr in dieser unterhaltsamen Folge.

Außerdem sprechen wir über die bevorstehenden Tage in Chile sowie unsere anstehenden Vorbereitungen für den Start von The Speed Project ATACAMA am 24. November und realisieren wie leichtsinnig wir wohl an den Start gehen werden.

Wird schon.

Von Kapstadt nach Kairo in 200 Tagen. Das ist das Ziel, dass sich Fritz für sein Laufabenteuer gesetzt hat. Die ersten vier Wochen haben er und sein Bruder Max bereits hinter sich gebracht und sind dabei auf die erste Hürde gestoßen.

Fritz verrät uns, wie er seine Positivität behält und welche Strapazen die beiden Brüder bereits bewältigen mussten. Die erste große Herausforderung hat ihn bereits in eine Zwangspause getrieben, die er hoffentlich schon am Tag nach der Aufnahme aufheben darf.

Die letzte Folge mit Fritz über seine Vorbereitung findet ihr hier:

@fritz_adventure

Zwei weitere Läufer, die aktuell durch Afrika laufen:

RUNNING AFRICA

In dieser Folge teilt Alexandra Volkmar Einblicke in ihre Rolle als Social Media & Influencer Manager bei SportScheck. Sie verrät exklusive Details zur bevorstehenden Kooperation zwischen dem "CEO of Sports" und KRAFT Runners. Außerdem sprechen wir über ihren persönlichen Werdegang, unsere gemeinsame Erfahrung beim Eintrag ins Guinness-Buch der Weltrekorde im Mai und werfen einen Blick in die Zukunft. Welche Überraschungen hat SportScheck in den nächsten Wochen und Monaten für euch parat? Bleibt gespannt! 🏃‍♂️🔥

@alexpurelife

Alex Mundt teilt seine Reise vom Konzern in die Selbstständigkeit. Als Content Creator und Mitglied der Community begleitet er KRAFT Runners seit Jahren. In unserem Gespräch tauchen wir in einen seiner ersten Jobs ein, bei dem er zwei Läufer durch Tadschikistan begleitet hat, und lüften das Geheimnis über unser nächstes Laufabenteuer, das bald starten wird.

Ihr habt Konzeoptideen für unseren Trip oder Zeit und Lust einen Kurzfilm zusammenzuschneiden? Lasst es uns unbedingt wissen via

Links:

Nik war von Anfang an bei der Geburtsstunde von KRAFT Runners dabei und hat die Community aktiv mitgeprägt. In unserem Gespräch geht es um unsere gemeinsamen Erfahrungen, die Highlights der letzten Jahre und um einen gesundheitlichen Schicksalsschlag, den er vor zwei Jahren erlebt hat.

Er teilt mit uns, welche Rolle das Laufen in dieser Phase gespielt hat und wie sich seine Sicht auf Laufeinheiten verändert hat. Ihr solltet unbedingt reinhören, um zu verstehen, welche starke Persönlichkeit sich hinter diesem Typen verbirgt und wie sich nun seine berufliche Reise verändern wird.

@nik.marten

Die wochenlange Vorbereitung des gemeinsamen Berlin Marathon Wochenendes hat sich mehr als ausbezahlt. Wir zehren immer noch von den zahlreichen Highlights und feiern wirklich jeden Menschen, der zwischen Freitagabend und Montagnachmittag Zeit finden konnte, um mit uns gemeinsam zu feiern.

Gemeinsam mit der mittlerweile bekannten Leo erzählen wir chronologisch das Wochenende und gehen dabei auch unterschiedliche Details der jeweiligen Orte und Erlebnisse ein: Paultaschenpodcast, Tattoos & Braids im PARI Club House, geisteskranke Stimmung in der Cheering-Zone, Sundowner After-Party auf der Spree und lecker, lecker Brunch im Gretel.

Ganz egal, ob ihr in Berlin wart oder nicht. Hört rein, es lohnt sich mal wieder!

Am Freitagabend des Berlin Marathon Wochenendes versammeln sich Hunderte von Menschen aus der PARI & KRAFT Community im PARI Club House. Dort genießen sie Paultaschen, angenehme Gespräche mit alten und neuen Bekannten, stöbern im KRAFT Pop-up Store und gönnen sich natürlich das Highlight des Abends: den Live-Podcast.

Im ersten Teil erzählen Paul und Eugen teils erfundene Geschichten, die von den Gästen anonym auf kleine Klebezettel geschrieben wurden. Die Folge beginnt in gewohnter humorvoller Manier und einem "Griff ins Klo". Nach einigen weiteren Geschichten gibt Paul einen ersten Einblick in eine bereits in Planung befindliche Veranstaltung im nächsten Jahr. Ein Triathlon soll's werden und die Info über die Art und den Ort der Langdistanz, solltet ihr nicht verpassen.

Ein in Summe wirklich herrliches Gespräch, das niemand verpassen sollte.

Fritz hat sich als Ziel gesetzt durch Africa zu reisen. Was er bereits mit dem Fahrrad erlebt hat, möchte er jetzt auch zu Fuß bestreiten. Die geplante Route mit einer Distanz von 11.000 Kilometern möchte er in 200 Tagen bewältigen. Das sind 200 Ultramarathons hintereinander. Ohne auch nur einen Tag Pause.

Wie lange Fritz sich auf dieses wilde Projekt schon vorbereitet, wir er aktuell dafür trainiert, wer ihn über die 11.000 Kilometer unterstützt und was er damit überhaupt bezwecken will, erfahrt ihr in dieser wirklich inspirierenden Folge.

Enjoy!

@fritz_adventure