Ein immer wieder aufkommendes Thema ist die Frage ob CrossFit wirklich so viel besser ist als einfaches Krafttraining.. und diese Frage besprechen wir in der heutigen Podcast Episode! Namasté 

Check out Myperformancecoaching on YouTube!

https://www.youtube.com/channel/UCQlcpX5k-QVQk_Lf3uzxaxA?sub_confirmation=1

Trete der Myperformancecoaching Facebook Gruppe bei und bekomme mehrmals wöchentlich Input von Experten rund um die Themen Fitness, Ernährung, Mindset und Mobility! 

Die Gruppe findest du hier: 

https://www.facebook.com/groups/1271602839668800/

Mehr zu Lift & Namasté findet ihr unter: 

www.liftandnamaste.com

https://www.instagram.com/liftandnamaste/

https://www.instagram.com/myperformancecoaching/