#krammzemocjami

#krammzemocjami

By Agnieszka KrammEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

#krammzemocjami episodes

  • #KRAMMZEMOCJAMIS02E02 - O wewnętrznych dzieciach w relacji

    W dzisiejszym odcinku zajmiemy się pytaniem kto tworzy związek, czyli o  jednej z typowych gier Relacyjnych. 

    O obyciu zaklętym w roli rodzica bądź dziecka w relacji.

    Każdy odcinek #krammuzemocjami możesz obejrzeć w formie video, a także pobrać ćwiczenia będące uzupełnieniem odcinka.

    https://www.miejscekobiet.pl/dodatkowe-materialy/

    29 min
  • #KRAMMZEMOCJAMI S02E01 - Mapa relacji

    W tym odcinku opowiadam, z czego zbudowana jest Twoja mapa relacji i jak z nią pracować.

    Każda z nas w chodzi w relacje z mapą – tą którą dostała od rodziców, w której zawarte są przekazy społeczne na temat relacji i z własnymi doświadczeniami. Mapa to opis Twojego terytorium, czyli tego, co jest możliwe, a co nie jest  możliwe dla Ciebie w obszarze  relacji.

    Każdy odcinek #krammuzemocjami możesz obejrzeć w formie video oraz pobrać karty pracy.

    https://www.miejscekobiet.pl/dodatkowe-materialy/

    35 min
  • #krammzemocjami S01E20: O micie życiowym

    Na zakończenie pierwszego sezonu Krammuzemocjami – opowiadam o micie życiowym. 

    Po co tu jestem? Jaki jest mój potencjał? Popatrzenie na swoją życiową historię z lotu ptaka i perspektywy mitycznej pomaga odkryć to, co zakryte.

    ___

    Już wkrótce w Miejscu Kobiet zostanie uruchomiona platforma, gdzie będzie można pobrać ćwiczenia do odcinków #krammuzemocjami.

    Aby nie przegapić informacji zapisz się na newsletter na stronie www.miejscekobiet.pl

    26 min
  • #krammzemocjami S01E19: Kto pisze nasz świat czyli rasizm, rangi, przywileje

    Opowiadam o zjawisku rangi, jak działa wysoka ranga i dlaczego zaślepia. 

    O przywilejach wynikających z bycia większością. O rasizmie i innych wykluczeniach.

    ___

    Już wkrótce w Miejscu Kobiet zostanie uruchomiona platforma, gdzie będzie można pobrać ćwiczenia do odcinków #krammuzemocjami.

    Aby nie przegapić informacji zapisz się na newsletter na stronie www.miejscekobiet.pl

    29 min
  • #krammzemocjami S01E18: O tym jak zadbać o wewnętrzne dziecko.

    Mała Dziewczynka w nas – mieszka gdzieś w sercu lub brzuchu. 

    Zaopiekowanie się i stanięcie za nią na 100% pozwala stać się dorosłą. Jak to zrobić?

    ___

    Już wkrótce w Miejscu Kobiet zostanie uruchomiona platforma, gdzie będzie można pobrać ćwiczenia do odcinków #krammuzemocjami.

    Aby nie przegapić informacji zapisz się na newsletter na stronie www.miejscekobiet.pl

    19 min
  • #krammzemocjami S01E17: Rana Matki – o wewnętrznej relacji z matką

    Negatywny przekaz na temat kobiecości, „muszę być mała by być kochana” - czyli to, co nasze przodkinie (nieświadomie na ogół), przekazują nam. 

    W patriarchalnym świecie kobiecie nie wolno urosnąć. Jak przekroczyć tę ranę?

    ___

    Już wkrótce w Miejscu Kobiet zostanie uruchomiona platfroma, gdzie będzie można pobrać ćwiczenia do odcinków #krammuzemocjami.

    Aby nie przegapić informacji zapisz się na newsletter na stronie www.miejscekobiet.pl

    25 min
  • #krammzemocjami S01E16: O sile pisania własnych opowieści

    Narracja, to co opowiadamy samym sobie o sobie – ma wielką moc kreowania rzeczywistości, nadaje bardzo określoną perspektywę. 

    Zmień narrację, i stwórz opowieść, jaką chcesz się stać.

    ___

    Już wkrótce w Miejscu Kobiet zostanie uruchomiona platforma, gdzie będzie można pobrać ćwiczenia do odcinków #krammuzemocjami.

    Aby nie przegapić informacji zapisz się na newsletter na stronie www.miejscekobiet.pl

    29 min
  • #krammzemocjami S01E15: O pragnieniach, kompromisach i byciu egoistką

    Cd. poprzedniej audycji. O tym jak rozebrać mur, który odgradza mnie od mojego ogrodu – miejsca karmienia i przepływu energii. Oraz rozprawiamy się z kompromisami, raz na zawsze:)

    ___

    Już wkrótce w Miejscu Kobiet zostanie uruchomiona platforma, gdzie będzie można pobrać ćwiczenia do odcinków #krammuzemocjami.

    Aby nie przegapić informacji zapisz się na newsletter na stronie www.miejscekobiet.pl

    28 min

About #krammzemocjami

From the publisher's feed

#krammzemocjami jest audycją dla wszystkich Kobiet, które tworzą swoje życie, biorą je mocno w swoje ręce i budują na własnych zasadach.