Alles wie immer, nur schwerer. Heute wird es tief persönlich und meine Gästin und ich legen für euch einen flotten Seelenstriptease hin – but worry not: es bleibt classy. Wir sprechen über unsere Krankheits- und Therapiegeschichte, Darstellung von psychischer Krankheit in den Medien und online und wie heilsam Tiere sein können.
Die Folge heute kann für einige Hörer:innen belastende Themen behandeln. Eine umfangreiche Contentwarnung bekommst du im Intro. Bitte sei beim Hören besonders achtsam und höre die Folge am besten nicht allein.
Auch der vielleicht überflüssige Hinweis, dass du die Folge auch nicht am Stück hören musst. Vielleicht macht es das einfacher. 😊
Danke, dass du da bist und diesem wichtigen Thema mit uns Raum gibst.
Informative Instagramkanäle as mentioned in der Folge:
Anke Glaßmeyer auf @diepsychotherapeutin
Nike Hilber auf @la_psychologista
HILFE FINDEST DU HIER...
DEUTSCHLAND
In lebensbedrohlichen Fällen wähle bitte den Notruf 112!
Telefonseelsorge (24/7)
0800 111 0111 oder 0800 111 0222
www.telefonseelsorge.de – u.a. weitere Kontaktmöglichkeiten, falls dir telefonieren gerade sehr schwer fällt oder du dich einfach nur informieren willst.
Nummer gegen Kummer (für Kinder, Jugendliche und Eltern)
Kinder- und Jugendtelefon: 116 11
Elterntelefon: 0800 111 0550
www.nummergegenkummer.de – hier gibt es auch eine anonyme, kostenlose Online-Beratung für Kinder und Jugendliche.
Deutsche Depressionshilfe
Info-Telefon Depression: 0800 33 44 533
www.deutsche-depressionshilfe.de
Krisendienste Bayern (kostenfrei)
0800 655 3000
www.krisendienste.bayern
Ich möchte noch eben etwas berichtigen: ich selbst habe nicht den psychosozialien Krisendienst genutzt, sondern den Sozialpsychiatrischer Dienst. Die Bezeichnung fiel mir zu spät wieder ein. Also: auch das eine Anlaufstelle, wenn die Seele drückt.
Google: Sozialpsychiatrischer Dienst + euer Ort
ÖSTERREICH
In lebensbedrohlichen Fällen wähle bitte den Notruf 112!
Telefonseelsorge (24/7)
142
www.telefonseelsorge.at
Rat auf Draht (für Kinder und Jugendliche)
147
www.rataufdraht.at
Psychosoziale Dienste (PSD) Wien
www.psd-wien.at
Krisenhilfe Österreich (24/7)
0800 202 016
www.krisenhilfe.at
SCHWEIZ
In lebensbedrohlichen Fällen wähle bitte den Notruf 112!
Dargebotene Hand (24/7)
143
www.143.ch
Pro Juventute (für Kinder und Jugendliche)
147
www.147.ch
Psychatirsche Notfalldienste (nach Kanton)
www.notfallpsychiatrie.ch
TOOLS FÜR DIE THERAPIEPLATZSUCHE
DEUTSCHLAND
Kassenärztliche Bundesvereinigung (Arztsuche nach PLZ &Fachgebiet, deutschlandweit)
www.116117.de
Deutsche Psychotherapeutenvereinigung (Therapeut:innenDatenbank)
www.psychotherapeutenverband.de
Therapie.de
Bietet neben der Therapeut:innensuche umfangreicheInformationen zu Therapie: Erklärung verschiedener Therapieformen, deine Rechte in der Therapie, Aufklärung zu Fachbegriffen, etc.
ÖSTERREICH
Psychotherapie-Portal Österreich www.psychotherapie.at
Gesundheit.gv.at
www.gesundheit.gv.at
ÖBVP (Österreichischer Bundesverband für Psychotherapie)
www.psychotherapie.at
SCHWEIZ
Sanasearch (Therapeut:innen & Psycholog:innen finden)
www.sanasearch.ch
FSP (Föderation Schweizer Psychologinnen & Psychologen)
www.psychologie.ch
