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Negative Gedanken sind wie Wildpferde, die eingesperrt sind und denen Du das Gatter öffnest.
Sie stürmen heraus, verteilen sich in rasanter Geschwindigkeit und sind fast nicht mehr zu kontrollieren oder einzufangen.
Deine negativen Gedanken nehmen Fahrt auf und die Frage ist, wie kannst Du sie stoppen?
Auf diese Frage geben wir Dir heute die Antwort.
Diese Antwort gibt Dir den Schlüssel Deine negativen Gedanken als solche zu akzeptieren, jedoch auch zu beschließen, diese nicht größer werden zu lassen.
Viel Spaß bei diesem Podcast und eine gute, achtsame Zeit wünschen Dir
Anja & Bernhard
Unsere Kontakte:
Anja:
Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de
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Website https://www.anja-streese.de
Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE
Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/
0049 157 34 37 1811
Bernhard:
Webseite: www.bernhard-renze.com
Mail: [email protected]
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber
Die heutige Folge ist angelehnt an ein Zitat von Jeremy A. White, dieses Zitat lautet:
"Abschalten. Sich Zeit lassen. Die Welt vergessen. Glücklich sein."
Was passiert mit Dir, wenn Du die Dinge tust, bei denen Du komplett abschalten kannst?
Wenn Du keinen Zeitdruck hast und Dich voll und ganz auf Dein Tun einlassen kannst?
Wenn Du darüber die Welt vergisst. Sorgen, Ängste, Bedenken vergessen kannst und in dem Moment lebst?
Dann, in diesem Augenblick fühlst Du es. Glück!
Ich drücke dich von Herzen.
Deine Anja
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In der heutigen Glücksaufladestation sprechen wir über das Vertrauen.
Das Vertrauen in Dich selbst, das Vertrauen in andere Menschen und das Vertrauen ins Leben.
Unser Leben meint es immer gut mit uns.
Die Aufgaben, die sich zeigen, lassen uns wachsen und Entscheidungen treffen.
Wenn wir uns aus unserer Komfortzone bewegen und uns trauen, mutig zu sein, dann bekommen wir immer mehr Vertrauen in unser eigenes Tun und werden selbstbestimmter und glücklicher.
Probiere es aus! Es macht Spaß und ist aufregend. Vertraue in Dich und Deine Kraft.
Viel Freude dabei wünschen Dir Anja & Bernhard.
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In meinen Leben zeigt sich immer mehr Zufriedenheit!
Zufriedenheit in kleinen und großen Dingen.
Zufriedenheit im einfachen SEIN und zu wissen, das ich angekommen bin. Angekommen in meinem Herzen. Angekommen in meinem Glück. Was für ein großes Geschenk.
Jeder von uns trägt dieses Geschenk in sich und kann es sich auch selbst schenken. Es liegt ganz bei uns selbst, die Dinge dafür zu tun, dass unsere Zufriedenheit zunimmt.
Was macht Dich zufrieden? Weißt Du es?
Ich drücke dich von Herzen.
Deine Anja
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Hallo Selbstbestimmtheit!
Für viele von uns, die in Ihrem Alltag gefangen sind und von Ihren Verpflichtungen vermeintlich aufgefressen werden, ist der Wunsch aus den vorgegebenen Rollen zu schlüpfen, nicht wirklich vorstellbar.
Was passiert aber, wenn Du diese kleinen Schritte in Deine Selbstbestimmtheit kontinuierlich gehst? Bist Du dann ein Egoist? Wirst Du dann weniger geliebt?
Über diese Fragen und unsere Erfahrung sprechen wir in dieser Folge der Glücksaufladestation.
Viel Spaß wünschen
Anja und Bernhard
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Wer kennt sie nicht, die täglichen Hürden, die das Leben uns bietet.
Ich bin seit 2018 als freischaffende Künstlerin unterwegs und seitdem bin ich über viele Hürden gesprungen und ich weiß das noch einige kommen.
Ich habe mittlerweile festgestellt, dass es mir Spaß macht, herausgefordert zu werden.
Dass es mich anregt, Lösungen zu finden.
Dass ich Freude spüre, wenn mir etwas Neues begegnet, was ich noch nicht kenne und auch nicht einschätzen kann. Es ist einfach spannend und es macht Spaß.
Und das heute so zu sehen und zu fühlen überrascht mich selbst, glaube ich am meisten.
Deshalb mein Impuls für Dich sammel Erfahrungen, komm ins TUN, trenne Dich von allem, was Dir nicht guttut und Dich Deine Lebenszeit kostet.
Ich weiß der erster Schritt erfordert viel Mut aber es lohnt sich.
Ich drücke Dich von Herzen und wünsche Dir eine superschöne Woche.
Deine Anja
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Diese Zeilen schreib ich ganz entspannt ...
und kurz. Das passt zum Thema.
Entspannte Woche,
Anja & Bernhard
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Wahrer Reichtum, echte Armut, tja, was verbirgt sich wohl hinter dieser Überschrift?
Auf der Suche nach Zitaten von Mark Aurel, Philosoph und römischer Kaiser, der auch in Trier unterwegs war, fand ich folgende Worte:
"Derjenige allein ist arm, der an sich selbst nicht glaubt."
Oder kehren wir es mal um
"Derjenige ist reich, der an sich selbst glaubt."
WOW, das ist stark und so wahr.
Ich finde hier wieder, was ich an mir selbst schon erlebt habe:
Dass ich mir mit viel Geld auf dem Konto arm oder reich vorkommen kann und mit wenig Geld auch.
Somit liegt es offensichtlich nicht an der Geldmenge selbst!
Wollen wir einen Pakt machen: Ab sofort sind wir reich - und zwar, weil wir beschließen, an uns zu glauben, ok?
Hört sich gut an, oder?
Ich wünsche Dir ganz viel Spaß bei dieser Folge.
Deine Anja
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Heute geht es um einen besonders interessanten Glücksbaustein.
Ein Glücksbaustein, der einen gemischten Ruf genießt.
Der Stolz!
Aussagen wie: "Der Stolz ist Dir zu Kopf gestiegen!" Oder "Hochmut kommt vor dem Fall!" Haben diesen Glücksbaustein teils negativ belegt, wobei er doch so viel Gutes tut und uns wachsen lässt.
In unserem heutigen Gespräch erzählten wir Dir, was der Stolz in unserem Leben Tolles bewirkt hat und was Du tun kannst, um diesen Glücksbaustein mit neuen Augen zu sehen und für Dich zu nutzen.
Viel Spaß beim TUN!
Anja & Bernhard
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Es gibt Neuigkeiten. Somit auch diese Sonderpodcastfolge.
In dieser Neuigkeit geht es um Glück, Traumerfüllung, Mut, Kunst und ganz viel Genuss.
Ich bin vor Ort am 19. / 21. / 26. / 28.11.2020 immer von 10 - 12 Uhr.
Das kleine Stück Glück möchte von Dir abgeholt werden. Also schau rein.
Kontaktdaten glücklich.:
glücklich. - das kleine kunstcafé in der neustraße
Adresse: neustraße 67, 54290 trier
Telefon: 0651-99163516
E-mail-Adresse: [email protected]
Instagram / Facebook: gluecklichtrier
Hier die Kontaktdaten von Jasmin, der begabten Grafikdesignerin, mit der Bettina zusammenarbeitet:
Jasmin Hoffmann:
[email protected]
Wünsche Dir eine tolle Woche.
Dicke Umarmung!
Deine Anja
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