kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.

"Das Geheimis des Glücks ist die Freiheit, das Geheimnis der Freiheit aber ist der Mut."   Perikles (431/30 v. Chr.)

Mut - Freiheit - Glück ist das Thema meiner heutigen Folge.

Inspiriert über den aktuellen Hörbuchtipp der Woche auf Spotify "Im Grunde gut" von Rutger Bregman (Hier der Link zum gebunden Buch.) und der "aktuelle Krise" fällt mir auf wieviel Gutes im Moment zum Vorschein kommt. Wieviel Hilfsbereitschaft gelebt wird und wieviel Solidarität und das erfreut mich sehr.

Seit letzten Donnerstag bin ich auf der Internetseite https://www.herzschlag-trier.de/  zu finden und ich freue mich zu sehen das Gutscheine und Spenden über diese Plattform zu mir kommen. Wie toll! Was für eine gute Idee der Stadt Trier, welche diese Seite kreiert hat.

Ich weiterin gespannt wie alles weitergeht, was sich entwickelt, wie lange diese Phase noch dauert und vorallem, was jeder von uns daraus mitnimmt.

Ich drücke dich von Herzen und bis bald!

Deine Anja

Wenn dir gefällt was du hörst dann empfehle mich bitte weiter.

Instagram
https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de

Facebook
https://www.facebook.com/anjastreesekunst/

Website
https://www.anja-streese.de

Kleiner Film von mir:
https://youtu.be/aS37GwnSbOE

Podcast: kreativ-glücklich-leben
https://anja-streese.de/category/podcast/

[email protected]

0049 157 34 37 1811

Freiheit in deinem TUN. In deinem Leben. Es ist dein Leben und deine Freiheit.

Mache es dir noch mehr bewußt und Liebe dein Leben.

Du hast die Freiheit dich auf die Hoffnung oder die Angst zu konzentrieren. Du chast die Freiheit nach dem Sinn des eigenen Tuns zu suchen. Du hast die Freiheit erfolgreich zu sein.

Freiheit ist auch neues zu wagen und durch die Erfahrungen zu wachsen und immer glücklicher zu werden.

Freiheit und Motivation liegen ganz nah zusammen. Freiheit und Abenteuer auch.

Auf in deine Freiheit. Hab Spaß daran dich neu zu entdecken. Jetzt ist die Zeit dazu.

Drücke dich aus ganzem Herzen.

Deine Anja

Wenn dir gefällt was du hörst dann empfehle mich bitte weiter.

Instagram
https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de

Facebook
https://www.facebook.com/anjastreesekunst/

Website
https://www.anja-streese.de

Kleiner Film von mir:
https://youtu.be/aS37GwnSbOE

Podcast: kreativ-glücklich-leben
https://anja-streese.de/category/podcast/

[email protected]

0049 157 34 37 1811

Heute wieder ein super Interview über die Kraft unserer Gedanken.

Gabriele Meter-Lehnen ist jahrzehntelang in der Finanzindustrie unterwegs gewesen und war sehr erfolgreich.

Lange Jahre wahr sie als Händlerin an der Wall Street. Hat Banken geleitet und internationale Spitzensportler im Bereich Fußball, Golf und Tennis begleitet.

Das tägliche Training dieser Sportler setzt sich aus folgenden Bausteinen zusammen. 1/3 Strategie, 1/3 Kondition und 1/3 Mentaltraining.

Das Interesse am Mentaltraining war dadurch bei Gaby geweckt und sie tauchte tief in dieses Wissen ein.

Heute ist sie selbst Mentaltrainierin und gibt 2-Tages-Seminare. Ich selbst habe Mitte März teilgenommen und bin seither täglich am trainieren.

In diesem Interview bekommst du alles an Informationen damit du den Schlüssel des Mentaltrainings verstehst.

Sprichwörter wie:

"Du bringst mich auf 180zig!",

"Das kann ich nicht mehr hören!" oder

"Da muß ich erstmal eine Nacht drüber schlafen!"

haben sehr viel mit unserem Gehirn zu tun.

Ich wünsche dir sehr viel Freude bei diesem Interview.

Buchtipp: "Der Silva-Mind Schlüssel zum Inneren Helfer: Mit der Silva-Mind Methode finden Sie den Weg zu Ihren verborgenen Kräften" von José Silva

Hier noch die Kontaktdaten von Gaby:

Gabriele Meter-Lehnen  / Mobil 01718178495 /

email: [email protected]

Ich würde mich freuen von Dir zu hören oder zu lesen.

Ich drücke Dich.

Deine Anja

Wenn dir gefällt was du hörst dann empfehle mich bitte weiter.

Instagram
https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de

Facebook
https://www.facebook.com/anjastreesekunst/

Website
https://www.anja-streese.de

Kleiner Film von mir:
https://youtu.be/aS37GwnSbOE

Podcast: kreativ-glücklich-leben
https://anja-streese.de/category/podcast/

[email protected]

0049 157 34 37 1811

Welcher Gedanken folgst du? Angst oder Vertrauen?

Nicht nur wissenschaftliche Untersuchen zeigen auf was Angst mit uns macht, sondern auch unsere eigenen Erfahrungen.

Wie motiviert, kraftvoll, vertrauensvoll gehst du in eine Umsetzung wen du Angst hast?

Und wie gehst du in die gleiche Umsetzung mit dem Gedanken an Vertrauen?

Angst zieht uns runter. Vertrauen baut uns auf.

Gerade in dieser besonderen Zeit, darfst du ständig trainieren, deine Gedanken in die Richtung zu lenken die gut für dich ist. Hier ist Selbstsorge angesagt, damit du bei guter mentaler Gesundheit bleibst.

In dieser Folge erzähle ich dir nochmal die Geschichte der zwei Wölfe, die im stetigen Kampf zueinander stehen. Eine sehr schöne Geschichte für diese besondere Zeit und unsere eigene Entscheidung welchen Wolf ich in meinem inneren füttern möchte.

Viel Spaß beim hören.

Deine Anja

Wenn dir gefällt was du hörst dann empfehle mich bitte weiter.

Instagram
https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de

Facebook
https://www.facebook.com/anjastreesekunst/

Website
https://www.anja-streese.de

Kleiner Film von mir:
https://youtu.be/aS37GwnSbOE

Podcast: kreativ-glücklich-leben
https://anja-streese.de/category/podcast/

[email protected]

0049 157 34 37 1811

Sammelleidenschaft - auf eine schöne Art und Weise.

Diese Spontalfolge musste ich heute einfach sprechen.

Gestern Abend bei unserem Glücksaufladestationsseminar wurde von einem wundervollen Menschen folgender Satz gesagt: "Heute sammele ich schöne Momente!" und dieser Satz ist mir direkt vom Kopf ins Herz gefallen.

Was für eine schöne Einstellung zum Leben und zum Tag.

Es ist berauschend so tolle Menschen zu kennen und die gegenseitige Wertschätzung zu fühlen.

Wertschätzung ist in meinem Augen auch eine Währung und dieses Währung ist Kostbarer als so manch anderes was wir uns für Geld kaufen können.

Viel Spaß bei dieser Folge.

Ich drücke Dich von Herzen.

Deine Anja

Wenn dir gefällt was du hörst dann empfehle mich bitte weiter.

Instagram
https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de

Facebook
https://www.facebook.com/anjastreesekunst/

Website
https://www.anja-streese.de

Kleiner Film von mir:
https://youtu.be/aS37GwnSbOE

Podcast: kreativ-glücklich-leben
https://anja-streese.de/category/podcast/

[email protected]

0049 157 34 37 1811

Am Ende vom Tag...

Ich geniesse es gerade ohne schlechtes Gewissen, welches mir über Jahrzehnte antrainiert wurde, auf dem Sofa zu sitzen und zu entspannen.

Ich geniesse es aus vollem Herzen.

All die Bälle die ich normalerweise, im Alltag, in der Luft jongliere sind nun auf den Boden gefallen und liegen da. Nichts was ich machen müßte. Die Termine finden nicht statt, keine Treffen mit Freunden, keine Partys am Wochenende. Nichts.

Und das bringt mich in eine wunderbare Ruhe und gibt mir die Inspiration für neue Kreativität in mir, die ich zuvor so noch nie gespürt habe.

Echt spannend.

Viele meiner Freunde achten immer mehr darauf was sie sich anschauen, welche Nachrichten, in welcher Häufigkeit konsumiert werden.

Im Moment passiert viel Erstaunliches.

Wenn du ein Mensch bist der vor dem schlafen gehen noch Nachrichten schaut und mit diesen dann ins Bett schlüpft, hier ein kleiner Impuls um dein Unterbewusst sein über Nacht gut auszurichten.

Kurz bevor du einschläfst lese etwas was dich positiv stimmt oder schreibe dir die 3 Dinge auf für die du an diesem Tag Dankbar bist oder stelle dir einen Fluß an deinen Füssen vor, wo du alles hineingibst was du an Ängsten und Sorgen abgeben möchtest.

Am Ende vom Tag sind dies schöne Impuls die uns in einen guten, geruhsamen Schlaf helfen. Und gut zu schlafen ist einfach Gold wert.

Ich drücke Dich. Hab eine tolle Woche.

Deine Anja

Wenn dir gefällt was du hörst dann empfehle mich bitte weiter.

Instagram
https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de

Facebook
https://www.facebook.com/anjastreesekunst/

Website
https://www.anja-streese.de

Kleiner Film von mir:
https://youtu.be/aS37GwnSbOE

Podcast: kreativ-glücklich-leben
https://anja-streese.de/category/podcast/

[email protected]

0049 157 34 37 1811

Alles ist im Moment gefühlt...außer der Reihe! Und somit auch diese Podcastfolge.

Der Impuls kam heute ganz spontan, mit so einer Wucht das ich einfach zum Aufnahmegerät greifen MUSSTE. Es ging nicht anders.

Ich weiß das im Moment in mir viele neue Dinge entstehen. Durch diese besondere Situation die da ist, sehe ich vieles, vorher normales, heute mit anderen Augen. Und, ich mag diese neuen Ansätze die ich in mir finde.

Ich sehe in dieser Zeit ein großes Abenteuer und die Chance von neuen Ideen, anderem Wachstum als zuvor, eine Entschleunigung der Gesellschaft und ein neues Zusammenfinden.

Die Qualität Deiner Gedanken ist die Qualität Deines Lebens. Deiner Gefühle. Deines Businesses. Deiner Liebe. Deiner Gesundheit. Deines Handels. Alles hängt von der Qualität Deiner Gedanken ab.

Viel Spaß bei dieser Folge außer der Reihe.

Drücke Dich von Herzen.

Deine Anja

Wenn dir gefällt was du hörst dann empfehle mich bitte weiter.

Instagram
https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de

Facebook
https://www.facebook.com/anjastreesekunst/

Website
https://www.anja-streese.de

Kleiner Film von mir:
https://youtu.be/aS37GwnSbOE

Podcast: kreativ-glücklich-leben
https://anja-streese.de/category/podcast/

[email protected]

0049 157 34 37 1811

Deine Gedanken bestimmen die Qualität Deines Lebens.

Mit was fütterst Du deinen Geist? Mit was fütterst Du deinen Körper?

Wie kannst Du es schaffen überall gut aufgestellt zu sein? Glücklich zu sein? Im Vertrauen mit Dir und dem was gerade alles passiert zu sein?

Tipps dazu und was für mich sehr hilfreich was hörst Du in dieser Podcastfolge.

Ich würde mich freuen von Dir zu hören oder zu lesen.

Ich drücke Dich.

Deine Anja

Wenn dir gefällt was du hörst dann empfehle mich bitte weiter.

Instagram
https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de

Facebook
https://www.facebook.com/anjastreesekunst/

Website
https://www.anja-streese.de

Kleiner Film von mir:
https://youtu.be/aS37GwnSbOE

Podcast: kreativ-glücklich-leben
https://anja-streese.de/category/podcast/

[email protected]

0049 157 34 37 1811

Heute geht es um Gedankenhygiene.

Wie bekommst du es hin in dieser "besonderen" Zeit Gedankenhygiene zu betreiben.

Deine Energie folgt deiner Aufmerksamkeit, also, auf was lenkst du deine Gedanken?

Ich war das letzte Wochenende in einem Mentaltrainingsseminar und durfte viele neue gute Eindrücke mitnehmen.

Unser Gehirn ist großartig. Unsere Intuition ist großartig. Beides perfekt miteinander verbunden ist unschlagbar.

Internationale Spitzensportler trainieren täglich 1/3 Strategie, 1/3 Kondition, 1/3 Mental.

Viel Spaß beim hören dieser Folge.

Ich drücke dich von Herzen und das Meet & Greet vom 25.03. ist erstmal verschoben bis es übersichtlicher wird.

Dicken Drücker!

Deine Anja

Wenn dir gefällt was du hörst dann empfehle mich bitte weiter.

Instagram
https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de

Facebook
https://www.facebook.com/anjastreesekunst/

Website
https://www.anja-streese.de

Kleiner Film von mir:
https://youtu.be/aS37GwnSbOE

Podcast: kreativ-glücklich-leben
https://anja-streese.de/category/podcast/

[email protected]

0049 157 34 37 1811

Ich bin dem Gefängnis entkommen. Welchem?

Meinem eigenen. Selbst errichtet durch mich selbst.

Ich war somit Gefangener, Architekt des Gefängnisses, Bauunternehmer, der es erbaut hat, der Bauingenieur, der für die Instandhaltung gesorgt hat und der Gefängniswärter der mich selbst darin eingesperrt hat und das alles in einer Person.

Diese Person war ICH SELBST.

Mehr dazu in dieser Podcastfolge. Viel Spaß beim hören und viel Spaß beim aufschliessen deiner eigenen Gefängnistür.

Ich drücke Dich.

Deine Anja

Wenn dir gefällt was du hörst dann empfehle mich bitte weiter.

Instagram
https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de

Facebook
https://www.facebook.com/anjastreesekunst/

Website
https://www.anja-streese.de

Kleiner Film von mir:
https://youtu.be/aS37GwnSbOE

Podcast: kreativ-glücklich-leben
https://anja-streese.de/category/podcast/

[email protected]

0049 157 34 37 1811