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Falls du zwischen durch mal an etwas anderes denkst oder dich nicht komplett drauf einlassen kannst, ist das okay...Setz dich nicht zu sehr unter Druck!
Du kannst die Meditation im Sitzen oder im Liegen ausführen. Wenn du dich sicher fühlst, schließe gerne deine Augen ansonsten fokussiere dich auf einen Punkt in dem Raum.
Danke, dass es dich gibt! Wofür bist du heute dankbar?
Überleg dir bevor die einschläfst doch noch 3 Dinge für die du dankbar bist oder die heute richtig gut gelaufen sind! :)
Ich hoffe diese Meditation hat dir geholfen, etwas näher zu deinem Selbst zu kommen.
Wenn du maximale Ergebnisse erzielen willst, höre dir die Meditationen mindestens 30 Tage und im Idealfall 90 Tage jeden Tag vor dem Einschlafen an.
Ich hab dich lieb! <3
Deine Kathy
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Schalte die Benachrichtigungsglocke an und folg mir gerne auf allen Sozialen Medien.
Podcast von Kathy Peters
Diese Meditation ist von mir selbst geschrieben und gesprochen!
Hast du Fragen zu Sexualität und queerfeindlichen Erlebnissen?
Ich hab dich lieb! <3
Deine Kathy
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Podcast von Kathy Peters
Was bringt dich zum Leuchten wenn du auf den ersten Blick nur Dunkel siehst?
Danke, dass es dich gibt! Wofür bist du heute dankbar?
Ich hab dich lieb! <3
Deine Kathy
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Podcast von Kathy Peters
Hast du schonmal Queerfeindlichkeit erlebt? Wie bist du damit umgegangen? Wie glaubst du kann man sich davor schützen?
Danke, dass es dich gibt! Wofür bist du heute dankbar?
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Deine Kathy
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Podcast von Kathy Peters
Wie hat dir diese Geschichte gefallen? Welche Geschichte wünschst du dir für die Zukunft?
Kuschel dich ein, mach dir einen Tee und komm mit mir gemeinsam zur Ruhe.
Danke, dass es dich gibt! Wofür bist du heute dankbar?
Überleg dir bevor die einschläfst doch noch 3 Dinge für die du dankbar bist oder die heute richtig gut gelaufen sind! :)
Ich hab dich lieb! <3
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Podcast von Kathy Peters
Wie findet ihr meine Bewerbung? Meint ihr ich habe eine Chance? Würdet ihr bei 7vs wild mitmachen?
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Gibt es irgendwelche Fragen, die du mir gerne Stellen würdest? Wenn ja welche?
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Podcast von Kathy Peters
Wie spirituell bist du? Bzw. bist du überhaupt spirituell? Woran glaubst du? Woran eher nicht?
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Podcast von Kathy Peters
Was für Fragen hast du an eine nicht-binäre Person?
Wenn du noch nicht bereit bist dich zu outen ist das okay, nimm dir die Zeit, die du brauchst!
Danke, dass es dich gibt! Wofür bist du heute dankbar?
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Ich hoffe diese Meditation hat dir geholfen, etwas näher zu deinem Selbst zu kommen.
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