Kriegerin des Lichts - Weiblichkeit, Lebenskraft, gelebte Spiritualität

Suchmaschinenoptimierung. Das klingt zunächst wenig spannend. Zumindest für die meisten von uns. Das SEO auch lebendig und spannend geht zeigt uns Jane Schmidt vom Textdorado. Sie arbeitet als freie Texterin und SEO-Beraterin in Leipzig. Ihre selbst gewählte Aufgabe ist es, Selbstständigen zu helfen, online sichtbar zu werden und entspannt neue Kund*innen zu gewinnen. Dazu schreibt sie genau auf ihre Kund*innen und ihr Business zugeschnittene Texte für Websites, Blogs, Landing Pages, Newsletter und Soziale Medien.
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Erfahre in der Folge #017 - Wenn der Wille stärker ist als die Angst:
💎wie Jane ihren Weg in die Selbstständigkeit gefunden hat.
💎welche Ängste Jane auf diesem Weg hatte und wie sie sie überwunden hat.
💎warum es sich lohnt, sich mit Gleichgesinnten zu verbinden und sich Unterstützung zu holen.
💎warum Schreiben nicht gleich Schreiben ist.
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Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge und bin gespannt, was du daraus mitnimmst. Kommentiere deine Gedanken dazu gern unter diesem Beitrag.

Jane im Internet:
Website: https://www.textdorado.de/
Facebook: https://www.facebook.com/Textdorado
Pinterest: https://www.pinterest.de/Textdorado/

Immer noch ranken sich viele Mythen und Irrglauben um das Thema Meditation. Immer noch glauben viele Menschen, dass Meditation ein rein religiöse Praxis ist und lassen sich davon abschrecken. Es ist jetzt wirklich Zeit, das zu ändern!

Denn es gibt so viele Beispiele, welche großartigen Effekte eine regelmäßige Meditation auf dich, deinen Körper und deine Gedanken hat. Deswegen stelle ich dir heute die für mich wichtigsten Benefits vor:

💎Entspannung
💎Bewusstsein
💎Entschleunigung
💎Fokus
💎Transformation

Bei all den wunderbaren Effekten der Meditation möchte ich gleichzeitig dein Bewusstsein dafür schaffen, was Meditation nicht ist, was sie nicht kann oder nicht ersetzen kann.

Viel Spaß beim Reinhören und Meditieren!!!

www.victoria-louca.com

Kerstin hatte 2015 einen schweren Burnout mit Hörsturz, Nervenzusammenbruch und vielen weiteren Symptomen. Der Blick in den Spiegel hat ihr gezeigt, das es so nicht weitergehen kann. Sie nahm allen Mut zusammen und entschied sich, sich selbst zu heilen. Nach einigen gescheiterten Versuchen hat sie einen Weg gefunden. Nun hatte Kerstin wieder so viel Energie, dass sie sich überlegte: „Wenn mir dieser Weg so gut geholfen hat, dann wird es auch anderen Menschen helfen.“
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Erfahre in der Folge #015 - Wie du dich selbst aus der Krise holst:
💎warum es sich lohnt, auch beim Thema Heilung auf die eigene Intuition zu hören.
💎welche Teile deines Leben wichtig sind für deinen Weg aus einer Krise.
💎wie Körper, Geist und Seele ganz intensiv zusammenspielen und deinen Gesamtzustand bestimmen.
💎was Stress mit deinen Nebennieren zu tun hat.
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Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge und bin gespannt, was du daraus mitnimmst. Kommentiere deine Gedanken dazu gern unter diesem Beitrag.

Kerstin im Internet:
www.burnout-selbst-behandeln.de
[email protected]

Sylvia ist die fröhlichste und erfrischendste Anwältin, die ich kenne! Als ParagraphenSylvia arbeitet sie ganzheitlich und lösungsorientiert als Familienanwältin. Ihre eigene Scheidung machte sie von einer hartkämpfenden Scheidungsanwältin zu einer liebevollen Rechtsbegleitung, die die Wahrheit als Lösung anstrebt und mehr mit dem Herz als mit dem Kopf arbeitet. Sie hat inzwischen ein e-Book und ein Hörbuch geschrieben. Außerdem gibt es einen Onlinekurs für glückliche Trennungskinder.
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Erfahre in der Folge #014 - Ent-scheiden macht glücklich:
💎warum es sich lohnt, auch bei wichtigen Entscheidungen nicht in Härte zu rutschen, sondern sanft zu bleiben.
💎warum dich Persönlichkeitsentwicklung zu immer besseren Entscheidungen führt.
💎wie eine Scheidung auch konstruktiv für alle Seiten sein kann.
💎wie du es schaffst, in anspruchsvollen Situationen die Perspektive zu wechseln.
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Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge und bin gespannt, was du daraus mitnimmst. Kommentiere deine Gedanken dazu gern unter diesem Beitrag.

Sylvia im Internet:
https://www.paragraphensylvia.de
E-Mail: [email protected]

Ich stelle euch in dieser Folge eines meiner wichtigstes Tools bei der inneren Arbeit vor: das Loslassen. Es geht dabei sowohl um das Loslassen von schmerzhaften Situationen und Ereignissen als auch um das Loslassen von sehr schönen Zeiten.

Denn immer dann, wenn wir an etwas oder jemanden aus unserer Vergangenheit festhalten stoppt das den Fluss, das Vorankommen und die Lebendigkeit in unserem Leben. Es führt zu Langeweile, Frust, Stress und Stagnation.

In dieser Folge gebe ich dir 7 ganz konkrete Schritte mit denen du deine Vergangenheit loslassen kannst, um dir um Hier und Jetzt das Leben zu erschaffen, wovon du träumst.

Du erfährst in der Folge #013 - Vom Loslassen und Vorankommen:
- was das mentale Festhalten an Vergangenem mit deiner Energie heute zu tun hat
- was es dir bringt, Situationen und Personen aus der Vergangenheit loszulassen
- wie du wieder mehr Lebendigkeit und Freiheit in dein Leben bringst
- 7 konkrete Schritte für wahrhaftiges Loslassen inkl. Meditation dazu

Viel Spaß beim Loslassen!!!

Tanja Peters macht Menschen mutiger! Was sie auf ihrem eigenen Weg gelernt hat, stellt sie in ihren Coachings, Trainings und Speakings zur Verfügung. Denn wir alle haben immer ängstliche und auch mutige Anteile in uns. Die Frage ist, wen wir füttern und welche Geschichten wir uns über uns selbst erzählen. Sie möchte Geschichten erzählen, die Menschen groß und stark machen. Fragen stellen, die auf das Potential und die Chancen abzielen. Sie legt den Fokus auf die Anteile, die uns unterstützen wirklich UNSER DING in dieser Welt zu machen und Großes zu wagen.
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Erfahre in der Folge #012 - Mutmuskeltraining
💎wie du dich als Mensch so wertvoll siehst, dass du wirklich für deine Wahrheit losgehst.
💎was dein Mutmuskel ist und wie du ihn trainierst.
💎warum die Angst durchaus da bleiben darf und wie du trotzdem gehst.
💎wie du den Mut findest, wirklich DU zu sein.
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Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge und bin gespannt, was du daraus mitnimmst. Kommentiere deine Gedanken dazu gern unter diesem Beitrag.

Tanja und das Mutmuskeltraining im Internet:
E-Mail: [email protected]
Inspirationen & Angebote: www.TanjaPeters.Koeln
Mehr zu ihren Büchern: www.mutmuskeltraining.de
MUTmuskeltraining als Podcast: http://bit.ly/tanjapeters_itunes

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Sei mutig, wild & frei!

Deine Victoria

In Coachings & Workshops unterstützt Kathrin Menschen dabei, sich aus der Hektik und Überforderung unserer Zeit zu lösen. Insbesondere begleitet sie Führungskräfte und Unternehmer/innen dabei, ihr Leben zu entschleunigen und dadurch ihren Tag produktiver, leichter und erfolgreicher werden zu lassen. Dabei nutzt sie den Weg über das Unterbewusstsein, die eigene Intuition und die Arbeit mit der Akasha-
Chronik.
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Erfahre in der Folge #011 - Mehr Bewusstsein für deine Privat- & Arbeitswelt:
💎warum es sich lohnt, den Blick nach Innen zu wenden.
💎wie du mit worst-case Szenarien und Ängsten umgehen kannst.
💎warum es sich manchmal lohnt, etwas weniger zu planen.
💎was die Akasha-Chronik ist und wie du sie für Beruf und Privat nutzen kannst.
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Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge und bin gespannt, was du daraus mitnimmst. Kommentiere deine Gedanken dazu gern unter diesem Beitrag.

Kathrin im Internet:
www.bewusst-werk.de
www.facebook.de/bewusst.werk
https://www.instagram.com/kb_bewusst.werk/

Willkommen zu meiner neuen Solo-Folge!

Ich meditiere inzwischen täglich und das obwohl ich sehr lange nichts damit anfangen konnte und auch nicht so richtig wusste, was mir das „Still sitzen“ bringen soll. Hast du auch schon mit Menschen gesprochen, die dir von den Benefits der Meditation erzählt haben, aber hast Respekt davor, damit anzufangen? Weißt du nicht, wie du starten sollst? Denkst du vielleicht, das dieses „Rumsitzen“ nichts für dich ist, weil du eher der Macher bist? 

Egal, ob du noch nie meditiert hast oder schon ein paar Versuche unternommen hast, um endlich regelmäßig zu meditieren und es einfach nicht funktionieren wollte - dieser Beitrag kann dir helfen.  Denn egal wie lange und wie oft du am Anfang meditierst, es wird auf jeden Fall positive Effekte auf dein Leben haben. Über diese Benefits wird es bald noch einen gesonderten Blogbeitrag von mir geben. Bis dahin kannst du dich einfach auf dein Gefühl verlassen. Wenn es dir nach der Meditation auch nur ein Fünkchen besser geht als vorher, lohnt es sich, dran zu bleiben. Probier es einfach aus.

Damit dir dein Start in die Meditations-Welt erleichtert wird, beschreibe ich in dieser Folge die häufigsten Anfänger-„Fehler“ und „Irrtümer“ und wie du sie ganz einfach umgehen kannst. Ich beschreibe meine persönlichen Erfahrungen, damit du schneller zu einem schönen Meditations-Erlebnis kommen kannst.

Außerdem gibt es am Anfang eine schöne, geführte Meditation, die du ganz easy gleich machen kannst!

Viel Spaß (und Entspannung) damit!

Jana Schuh-Meyer lebt ihren Traum. Dabei ist sie auf den ersten Blick einen außergewöhnlichen Weg gegangen. Anders als viele, die ihre Lebensvision umsetzen, in dem sie sich selbstständig machen, entschied sich Jana aus der Selbstständigkeit wieder in die Anstellung zu gehen. Diese Entscheidung war persönlich und beruflich nicht leicht, hat sich aber allemal gelohnt.
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Erfahre in der Folge #009 - Bye bye Selbstständigkeit, Hallo Traum:
💎warum es sich lohnt, die Vorstellung loszulassen, wie sich ein Traum erfüllt.
💎wie du mit Widerstand und Misstrauen bei der Arbeit umgehst.
💎welche Vorteile eine Festanstellung bei der Umsetzung des Lebenstraumes hat.
💎welche Fragen du dir stellen kannst, wenn du den Mut für den nächsten Schritt suchst.

Charles Franzke ist Obstacle Racer und kennt nicht somit sehr gut mit Hindernissen, Matsch und Mut aus. In diesem Interview berichtet er über seine Erfahrungen aus diesem Extremsport und gibt Tipps, wie auch wir im Alltag mutiger werden können, um kleine und große Hindernisse zu überwinden.
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Erfahre in der Folge #008 - Hindernisse, Matsch & Mut:
💎warum es sich lohnt, immer wieder neue Wege zu suchen und zu gehen.
💎was du im Sport für dein Arbeitsleben lernen kannst.
💎wie du deine Ziele erreichst - im Sport, im Beruf, im Leben.
💎wie du mit der Ungewissheit in der Selbstständigkeit umgehst.
💎wie Extrem-Hindernisläufe und Versicherungen zusammenpassen.
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Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge und bin gespannt, was du daraus mitnimmst. Kommentiere deine Gedanken dazu gern unter diesem Beitrag.

Charles im Internet:
www.charles-franzke.de
www.facebook.com/charles.franzke/
www.instagram.com/pferde_lunge/