Den søde juletid står for døren og dermed også mange fristelser. Flere af os oplever, at vi må starte det nye år med ekstra kilo i bagagen. Men at holde vægten i julen behøver ikke at betyde, at det også bliver en kedeligere jul. Lyt med på denne podcast og få inspiration til, hvordan du undgår at falde i julefælden og får en gladere og sundere start på det nye år.