Ой, страшно!

Кризис среднего возраста


Listen Later

"Половина жизни позади, а я ещё не создал семью, не родил сына, не вырастил дерево, не построил карьеру…" Кризис среднего возраста у каждого свой. И страхи, связанные с ним, тоже. Но всегда ли это связано с негативом? Чего на самом деле мы боимся? И как научиться воспринимать сложный период как возможность изменить свою жизнь, вырасти? Разбираемся с психологом Романом Стручаевым.


00:11 Приветствие.
00:59 Кризис среднего возраста: что это? И почему мы боимся не успеть пожить?
02:44 Как отпустить прошлое и принять перемены?
03:31 История.
05:14 30, 40, 50… В каком возрасте кризис переживается особенно тяжело?
08:57 Симптомы надвигающегося кризиса.
09:55 Возрастные циклы проживания кризисов.
10:29 Рождение на свет - радость или первый жизненный кризис?
12:27 И это пройдёт… Как не увязнуть в кризисе?
14:09 Я не справляюсь. Когда обращаться за помощью к специалистам?
15:08 Как помочь близким пережить кризис?
16:22 Кризис среднего возраста - позитив или негатив?
17:58 Как преодолеть трудный период в жизни без психологических травм?

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Ой, страшно!By Да будет talk!


More shows like Ой, страшно!

View all
На нервной почве by Семейный доктор

На нервной почве

0 Listeners