Krok po kroku

By Ada Kinowska

Opowieści o tym, jak małe wydarzenia zmieniają całe życie, krok po kroku.

Jak działać bez presji, we własnym tempie i na własnych warunkach ze spokojem i uśmiechem.... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Krok po kroku:

How many episodes does Krok po kroku have?

The podcast currently has 69 episodes available.

Krok po kroku episodes:

September 14, 2020 9. Ale to już było, czyli co jeśli ktoś wpadł na ten sam pomysł co Ty
W tym odcinku rozprawiam się z kolejną wymówką, która może stopować nas w drodze do własnego biznesu.
...more
9min
September 13, 2020 #10: Pozwól sobie na gorszy dzień
W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym, żeby dać sobie przyzwolenie na gorszy dzień.
...more
8min
September 08, 2020 #9: Ale to już było, czyli co jeśli ktoś wpadł na ten sam pomysł co Ty
W tym odcinku rozprawiam się z kolejną wymówką, która może stopować nas w drodze do własnego biznesu.
...more
9min
September 07, 2020 8. Sposoby na brak motywacji
W tym odcinku opowiadam jak poradzić sobie z brakiem motywacji i działać bez niej.
...more
27min
September 05, 2020 #8: Sposoby na brak motywacji
W ram odcinku opowiadam jak poradzić sobie z brakiem motywacji i działać bez niej.
...more
27min
September 01, 2020 #7: Perfekcjonizm - wada, zaleta czy wymówka?
W tym odcinku podkastu znajdziecie moje przemyślenia na temat perfekcjonizmu. Rozważam, czy jest to wada, zaleta czy może wymówka przed pójściem dalej.
...more
16min
August 28, 2020 7. Perfekcjonizm - wada, zaleta czy wymówka?
W tym odcinku podkastu znajdziecie moje przemyślenia na temat perfekcjonizmu. Rozważam, czy jest to wada, zaleta czy może wymówka przed pójściem dalej.
...more
16min
August 27, 2020 #6: 10 nawyków, które zmienią Twoje życie
W dzisiejszym odcinku opowiadam o nawykach, które zmieniły moje życie.
Moje nawyki to:
1. Poranna rutyna
2. Codzienne ćwiczenia
3. Pisanie dziennika
4. Zdrowsze i lżejsze jedzenie
5. Czytanie książki rano!
6. Wyznaczona sztywna godzina końca pracy
7. Rytuały pielęgnacyjne
8. Planowanie dnia
9. Jeden dzień wolny w tygodniu
10. Zapisywanie dosłownie wszystkiego na papierze.
...more
22min
August 26, 2020 6. 10 nawyków, które zmienią Twoje życie
W dzisiejszym odcinku opowiadam o nawykach, które zmieniły moje życie.
Moje nawyki to:
1. Poranna rutyna
2. Codzienne ćwiczenia
3. Pisanie dziennika
4. Zdrowsze i lżejsze jedzenie
5. Czytanie książki rano!
6. Wyznaczona sztywna godzina końca pracy
7. Rytuały pielęgnacyjne
8. Planowanie dnia
9. Jeden dzień wolny w tygodniu
10. Zapisywanie dosłownie wszystkiego na papierze.
...more
22min
August 20, 2020 #5: Ogranicz media społecznościowe, zobacz ile czasu zyskasz!
Cześć! Dziś zapraszam Was do wysłuchania kolejnego odcinka podkastu o tym jak ograniczyłam czas spędzany na Instagramie, a potem okazało się, że mam mnóstwo czasu!
...more
10min

FAQs about Krok po kroku:

How many episodes does Krok po kroku have?

The podcast currently has 69 episodes available.