Kroniki Rozwoju Osobistego

Nieodłączna częścią naszego życia są emocje i uczucia. Nic dziwnego zatem, że będą one nam towarzyszyć również podczas działania i dążenia do celu.
Część z nich będzie nas napędzać i wspierać, ale pojawia się i takie które będą hamować i przytłaczać.

Strach i frustracja, to  właśnie takie uczucia. I choć różnią się od siebie, to mają jedna niebezpieczną cechę. Oba blokują naszą moc sprawczą.

Jakie narzędzia pomagą nam nimi odpowiednio zarządzać, by umieć działać dalej?

Posłuchajcie dzisiejszego odcinka:)

Trudności pojawiają się na naszej drodze do celu, a także towarzyszą nam w codziennym życiu. Co tu dużo mówić, nie lubimy ich.

Ale czy to trudności stanowią prawdziwy problem, czy raczej to jak do nich podchodzimy?

Zapraszam Was do nowego spojrzenia na przeszkody które pojawiają się w naszym życiu -  nie jako paraliżujące sytuacje, powód do frustracji czy ucieczki.

Trudności mogą nas motywować i rozwijać.  Jak to możliwe?

Zapraszam do wysłuchania odcinka;)

Samodyscyplina to narzędzie, które sprawia, że nasz plan jest realizowany ponieważ mamy:

•  na to odpowiednią ilość czasu,
•  dobrze ustalone priorytety,
•  wspierające nas nawyki, 
•  odpowiednią ilość energii by iść w obranym kierunku

  Jak w praktyce korzystać z tego narzędzia?  

Posłuchajcie dzisiejszego  odcinka.

Mamy cel, ale samo jego posiadanie nie sprawi, że stanie się on rzeczywistością. W tym zadaniu wspiera nas planowanie, czyli wyznaczenie drogi, która doprowadzi nas do naszego celu.   Plan nie musi być idealny.  Można go modyfikować i aktualizować. 

Jednak dobry plan ma jedną podstawową cechę:  zawsze wiedzie we właściwym kierunku- do celu!   Powiemy sobie w sześciu krokach o tym jak stworzyć taki plan. A wówczas, jak mówi Beata Pawlikowska: „ ta codzienna odrobina wysiłku, która przybliża Cię do osiągnięcia celu jest czystą radością!”

Dziś powiemy sobie o mocy tkwiącej w naszym  przekonaniu, że „mogę”!  

Bo możemy wszystko, jeśli tylko odpowiednio tego chcemy.  
Ale też możemy nie mieć mocy sprawczej, tylko dlatego, że sami sobie na coś nie pozwalamy.  

I to jest zasadnicza różnica, która sprawia ze pewne rzeczy realizują się w naszym życiu a inne nie.

 Zapraszam do najnowszego odcinka.

Nasza podświadomość to wielki skarbiec, który skrywa przekonania. Niektóre z nich to czysty skarb, inne z kolei to mina, która może zburzyć nasze życiowe plany. W dzisiejszym odcinku skupimy się na świadomą pracą nad wprowadzeniem do swojej podświadomości przekonań, które będą dla nas dobre.
Narzędziem, które nam w tym pomaga są afirmacje. Afirmacje to sposób by oczyścić nasz skarbiec podświadomości z pułapek i zadbać o zdrowy system przekonań, które pomogą nam żyć lepiej, autentyczniej i  piękniej.

Jak z nich korzystać?

Posłuchajcie:)

Jesteśmy twórczymi jednostkami.

Wszystko, co potrafimy sobie wyobrazić, zarówno dobrego jak i złego jest możliwe do spełnienia.  

Od czego zależy, co powstaje w naszej głowie?  

Dziś opowiemy o zewnętrznym źródle zasilającym nasz umysł, czyli o:

•  ludziach, którymi się otaczamy
•  wiedzy, którą przyswajamy 
•  doświadczeniu, które zdobywamy

Powiemy również jak weryfikować te strumienie, by czerpać z dobrego źródła.

Zapraszam:)

Rok Ognistego konia będzie upływał nam pod hasłem aktywnego działania.  

W dzisiejszym odcinku zarysujemy sobie ogólnie temat poprzez analizę modelu aktywnego działania.

W kolejnych odsłonach przejdziemy do poszczególnych  aktywności i narzędzi, które wspomagają nas by aktywnie realizować swoje cele.

Bo działanie może przybierać różne formy: można symulować działanie, albo robić wszystko i dużo aczkolwiek z nikłym skutkiem. Jednak jedynie działanie z poczuciem celu i pełnym przekonaniem doprowadzi nas do wymarzonego punktu na drodze naszego życia.

Zapraszam do odcinka:)

Zapraszam do pierwszego odcinka w tym roku.

Według chińskiego horoskopu 2026 to rok Ognistego Konia.

• Co nam przyniesie?
• Jakie możliwości i wyzwania czekają nas w tym roku?

Sprawdzimy jak energii Ognistego Konia będzie wpływać na nas w tym roku.  
Poznamy również hasło przewodnie na ten rok, oraz stworzymy mapę marzeń.

W dzisiejszym odcinku podsumujemy temat przewodni tego roku, którym było praktykowanie wdzięczności.

Ale bynajmniej nie żegnamy się z tym tematem, ponieważ zostawiam Wam bardzo proste i cudowne narzedzie, które pomoże wplatać wdzięczność w codzienność.

Jest nim kostak wdzięczności.

Jak to działa?

Posłuchajcie.