Przez cały rok zachęcam Was do tego by kroczyć  ku mistrzostwu w obszarze rozwoju i innych dziedzinach, które są dla Was ważne. Jednak by cos osiągnąć trzeba zapłacić cenę.  

Czasem chcielibyśmy, jak w sklepie dostać cos na promocji, czyli jak najmniejszym kosztem. Życie weryfikuje takie podejście i nadal każe płacić cenę. W postaci rozgoryczenia, niespełnionych marzeń,…  

Jeśli mamy dobry cel, taki który nas motywuje, to nigdy nie powinniśmy rezygnować z jego realizacji. Determinacja i wara, pomagają nam na tej drodze.  

Dziś opowiem Wam historie niezwykłego konia wyścigowego, który sam w sobie był niepozorny ale jego serce do walki było ogromne.  Niech ta historia inspiruje Nas do tego by wkładać całe serce w  dążenie do tego, czego naprawdę pragniemy.

Posłuchajcie:)

Kiedy oczekujemy od innych zachęty do działania, nagród i doceniania naszego wkładu, to oddajemy im kontrolę. I dlatego, gdy nie otrzymujemy tego, czego oczekiwaliśmy nasza motywacja topnieje.

Prawdziwa motywacja pochodzi z wewnątrz, a nie z zewnątrz. Tylko motywacja wewnętrzna daje nam moc i energię do tego, by działać z pasja, nieważne czy realizujemy wielki projekt, czy też wykonujemy zwykłe codzienne zadania. 

• Jak się samemu nakręcać?
• Jak zawsze działać z intencją „do czegoś”?
• Jak w pełni angażować się w to, co robimy?

W tym odcinku podzielę się z Wami moimi ulubionymi metodami samo motywacji. 

Zainteresowanych większym wachlarzem opcji zapraszam do przeczytania książek Steva Chandlera „100 sposobów motywowania siebie”, oraz „100 sposobów motywowania innych”.

Prawdziwym problemem w naszym życiu nie są problemy, ale to, jaką etykietę im nadajemy. A także schemat za pomocą, którego będziemy podchodzić do ich rozwiązania.

• Czy pozwolimy się im obezwładnić?
• Czy też będziemy z nimi zaciekle walczyć?
• A może rozbroimy je na części, i krok po kroku będziemy sobie z nimi radzić?

Jeśli interesuje Was ta trzecia opcja zapraszam do posłuchania o metodzie małych kroków.

Każdy z nas ma wizje czy idee, na których realizacji niezmiernie mu zależy. Im bardziej pragniemy czegoś, tym trudniej jest nam nie mieć konkretnych oczekiwań związanych z tym jak i kiedy osiągniemy nasz cel. I tu pojawia się pułapka przywiązania do rezultatów.

Ponieważ cały Wszechświat opiera się na przepływie energii, to, gdy przywiązujemy się do naszych oczekiwań jesteśmy jak myśliwy, który poluje na ofiarę. A ona instynktownie przed nim ucieka.    

Jak radzić sobie z przywiązaniem do oczekiwań, by nie przesłaniały lub nie oddalały nas od celu?

Posłuchajcie o prawie mentalnym, które nam to ułatwia:)

Emocje odgrywają w naszym życiu ważną rolę, i to nie tylko w chwilach, gdy ich doświadczamy, ale również, jako etykieta, którą im nadajemy, a która warunkuje nasze uczucia.

Przeżyliście takie sytuacje: chcieliście coś załatwić w urzędzie, albo gdzieś zdążyć i się nie udało?

Jakie emocje Wami wtedy targały?
Jakie uczucia wywołuje samo wspomnienie takiego zdarzenia?

Wbrew temu jak potocznie mówimy emocje i uczucia to dwa różne stany. Przyjrzymy się im dziś z bliska, oraz porozmawiamy jak z nimi pracować, by nie ponosiły nas niczym dzikie konie.

Bo tak naprawdę nie jest ważne, co nam się przydarza, ale ważne jak na to reagujemy.

Codziennie mamy ok. 70 tys. myśli, z których wiele jest podyktowanych krytyką, nieprzyjemnymi zdarzeniami czy ograniczeniami.

• Jak często miewasz czarne myśli lub wizje?
• Jak często, kiedy coś idzie niezgodnie z planem pytasz siebie, „dlaczego”?
• Czy masz czasem poczucie, że myśli ponoszą Cię jak dzikie konie?

W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o 2 narzędziach – dialogu wewnętrznym oraz medytacji, które pomagają okiełznać myśli i utrzymać je na właściwym torze. Przydadzą się one zarówno w pracy rozwojowej, ale również w codziennym życiu, gdyż to, na czym się koncentrujemy ulega podwojeniu. A zatem warto skupiać się na dobrych myślach:)

O rozwoju mówiliśmy już w różnych odcinkach i z rożnych perspektyw. Dziś posłużę się metaforą uprawy pola lub ogrodu, aby spojrzeć na ten temat, jako pracę, której efekty zbieramy, tak jak plony.

Czasem są obfite i dorodne, a czasem liche. 

Robimy wszystko to, co należy, a jednak efekty mogą być odmienne od naszych oczekiwań.

W czym tkwi tajemnica?

Zapraszam do posłuchania odcinka!

Chyba każdy z nas korzystał kiedyś z pojazdu na kołach. Stan kół mocno wpływa na jakość podróży.  Podobnie jest z życiem.    

Symboliczne ukazanie życia, jako koła, to narzędzie stworzone dla celów rozwoju osobistego.  

•  Jak wygląda moje koło życia?
•  Czy poszczególne obszary, które je tworzą wzajemne się dopełnianiają?
• Czy moje koło jest równomiernie napompowane, czy też kanciaste?  

Oscar Wilde powiedział:„Człowiek, który umie żyć w harmonii z samym sobą, jest szczęśliwy.”   

Zapraszam do zapoznania się z modelem koła życia i budowania harmonii w codzienności przy pomocy E-booka „8 Sfer Harmonijnego Życia”.

Po odbiór prezentu można zgłosić się pisząc do mnie maila na [email protected] lub przez stronę Kompas z grzywą.  

W dzisiejszym odcinku zastanowimy się jak ważną rolę odgrywa w naszym życiu poczucie misji i posiadanie celu.

Cel zadaje nam pytanie: Co mogę stworzyć?  

A możemy wszystko!  

Możemy:

• uciekać od tego, czego się lękamy,
•  spełniać marzenia innych i realizować ich cele,
• kierować się ograniczeniami, 
• zmierzać w kierunku tego, czego pragniemy,
•  realizować własne cele,
• żyć świadomie i stawać się mistrzem  

Wybór należy do nas!  

Nie jestem artystą, sportowcem, nie znam 5 języków ani nie mam innych równie wybitnych zdolności. Czy to znaczy, że nie mam, żadnych talentów?

Nie, tak jak w biblijnej przypowieści każdy ma talent, ale czasem zamiast go aktywować i rozwijać zakopuje go w ziemi, albo traktuje jak przekleństwo, a nie dar.

Jednak nasz największy talent to nieograniczone możliwości kreacji. To MOC bycia STWÓRCĄ!  Codziennie, poprzez połączenie wibracji naszych myśli i emocji tworzymy swoje życie i świat. Właściwie pytanie, zatem brzmi: Co chcemy stworzyć i w jakim świecie chcemy żyć?