Kropp & Själ

Henrik träffar en ny partner som är spännande och verkar annorlunda. I deras relation blir kommunikation och struktur särskilt viktigt.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Henriks partner Jonas har autism. Autism påverkar hjärnans sätt att bearbeta information och ger ofta svårigheter i sociala relationer. Man kan ha svårt att läsa av underliggande budskap och icke verbal kommunikation. Att leva tillsammans med en person med autism kan göra att man blir sårad, för att man inte känner sig sedd eller får sina känslor besvarade.

För Henrik och Jonas kan den autistiska nyfikenheten ibland förstöra en idé, men den ger också möjligheter att uppleva vardagens alla roliga detaljer.

Medverkande:

Psykologerna Katarina Sörngård, Maria Bühler och Susanna Grund

Programledare: Ulrika Hjalmarson Neideman

Producent: Stina Näslund

Reporter: Olivia Sandell

Det börjar som en vanlig förkylning som aldrig går över. Jenny får antibiotika men blir ändå bara sämre. Hon har fått en multiresistent bakterie.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Förra året var det 80 år sedan upptäckten av penicillin, världens första antibiotika, belönades med Nobelpriset. Men hur länge till kan vi räkna med att det finns verksamma antibiotika? Vad kan vi göra för att hindra att de här medicinerna blir resistenta? Och vilka är det som kommer att drabbas först?

Jenni Jansson har en sjukdomshistoria som gör henne extra känslig för infektioner. Hon är en av de som kommer att drabbas först när allt fler bakterier blir resistenta mot antibiotika.

Medverkande:

Otto Cars, professor i infektionssjukdomar vid Uppsala universitet och grundare av nätverket ReAct.

Christina ”Tinna” Åhrén, regionläkare och docent i infektionssjukdomar,

Pernilla Rönnholm som grundat den ideella prematur föreningen Mirakel.

Jenni Jansson

Programledare: Ulrika Hjalmarson Neideman

Producent: Stina Näslund

Reporter: Linda Jensen Kidane

Drömmen har gått i uppfyllelse. Johan är framgångsrik musikproducent med uppdrag över hela världen. Tills han får ett telefonsamtal.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Chefen ringer och när samtalet är över har Johan blivit av med alla sina uppdrag. Han är arbetslös. Men inte bara det, han har också tappat sin identitet, det är slut med flickvännen, han blir av med bostaden, och snart kommer skulderna ikapp honom. Han går från toppen till botten och känner sig totalt misslyckad.

Att misslyckas hör till livet, saker kommer att gå fel hur välplanerad du än är. Hur gör man för att gå vidare när den stora drömmen går i kras? Och vad kan man lära sig av sina misstag?

Medverkande:

Sofia Viotti, psykolog, specialiserad på självmedkänsla

Magnus Lindwall, professor i psykologi

Fredrik Jerlov som skrivit boken “Mina bästa misstag

Johan Lind

Mira Tegman

Programledare: Ulrika Hjalmarson Neideman

Producent: Stina Näslund

Reporter: Olivia Sandell

Johan dolde sitt alkoholmissbruk i decennier. Ingen fick veta något. Tills en dag då en kollega grep in.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Symtomen kan vara diffusa. Humörsvängningar, en doft av alkohol, lite för många sena ankomster. Dagens avsnitt handlar om hur man tar upp att en kollega har problem med alkohol. Vad kan kollegorna göra, och hur ska chefen fånga upp det här på ett bra sätt?

Medverkande:

Anna Sjöström, alkoholexpert och aktuell med boken “Alkohol på jobbet”

Anders Hammarberg, leg. psykoterapeut och docent vid Karolinska institutet.

Camilla Kuylenstierna som skrivit boken AnsvarsFull - om sitt liv med alkohol och som nu arbetar med att hjälpa andra med interventioner.

Johan Stöde Englund

Programledare: Ulrika Hjalmarson Neideman

Producent: Stina Näslund

Reporter: Linda Jensen Kidane

Är det snällt att hålla tyst om saker man inte gillar? Är det snällt att konfrontera någon som missköter sig?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Det är snällt att ta upp saker som skaver, men det gäller att göra det på rätt sätt, menar ledarskapskonsulten Birger Lycken. Det viktigaste är att vilja andra väl, sluta gnälla och tala bakom ryggen på varandra, säger han. Och att vara snäll leder till framgång.

Medverkande:

Birger Lycken, ledarskapskonsult och författare till boken “Från gnäll till snäll: Hur du vinner på att vilja andra väl”

Alva Appelgren, föreläsare och författare

Stefan Einhorn och Liv Svirsky, författare till boken “Det är inte dumt att vara snäll”

Christine Namdar, forskare vid Åbo akademi och Harvard

Bob Hansson, författare till boken “Snällast vinner”

Programledare: Ulrika Hjalmarson Nedieman

Producent: Ninos Chamoun

Reporter: Olivia Sandell

Flockdjuret människan är beroende av andra. Vi behöver varandra för att överleva, för att bli lyckliga och för att skydda oss.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Kropp & Själ blickar tillbaka på året som gått och fokuserar på hur mycket bättre vi blir tillsammans. Det handlar om äkta kärlek, sjukhusclowner och stöttande medmänniskor som gör sånt som känns svårt lättare att klara av.

Dessutom spanar futuristen och trendspanaren Ida Hult i spåkulan och spår vad som händer på hälsofronten under år 2026.

Programledare: Ulrika Hjalmarson Neideman

Producent: Stina Näslund

Överfyllda fat med skinka, lax och prinskorv. Julborden dignar och festen kan börja. Men hur kan du göra för att magen ska klara frosseriet?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Varje jul kommer det flera patienter med svåra magsmärtor till akutmottagningarna, säger kirurgen Mats Lindblad.

Ida Nordell beskriver smärtan som hundra gånger värre än att föda barn. Hon fick åka ambulans till akuten och det slutade med en operation.

Veckans avsnitt synar julbordet. Hur kommer det sig att vi äter just den här maten på julafton, och vad kan du tänka på för att inte drabbas av paltkoma eller magbesvär?

Medverkande:

Ann-Sofie Backman, docent och överläkare inom gastroenterologi vid Karolinska institutet/Ersta sjukhus.

Jens Linder, kock, matskribent, aktuell med boken “Allt gott”

Håkan Jönsson, docent i etnologi vid Lunds universitet.

Programledare: Ulrika Hjalmarson Neideman

Producent: Stina Näslund

Reporter: Linda Kidane och Olivia Sandell

Kakao har använts som medicin sedan tusentals år. Idag förknippas choklad kanske mest med njutning och sötsug, men vad gör den med dig och din kropp?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Från början var det en lyxvara som bara de rika hade råd med. Kakao såldes på apotek eller som dryck på kaffehusen. På 1800-talet uppfanns en fast form av choklad. Vi fick chokladkakor och konfektyr och den tog plats på julbordet.

Förutom att det smakar gott och är festligt kan choklad påverka hur du mår. Den kan sänka ditt blodtryck. Att äta eller dricka choklad kan vara ett sätt att ta hand om sig, att bli lugn och njuta. Om du inte äter den av fel anledning.

Veckans avsnitt djupdyker i vårt förhållande till den tusenåriga traditionen att inta kakaobönan i olika former.

Medverkande:

Isak Lindstedt, läkare specialist på blodtryck o kärlsjukdomar

Johan Swahn, forskar om smak- och sinnesupplevelser vid Restaurang- och hotellhögskolan i Örebro

Richard Tellström, måltidshistoriker

Therese Fröman, psykolog

Programledare: Ulrika Hjalmarson Neideman

Producent: Stina Näslund

Reporter: Linda Kidane och Leontine Olsbjörk

Gaston är 14 och märker att han plötsligt är så morgontrött att han inte kan ta in vad någon säger. Under tonåren förskjuts dygnsrytmen.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

I tonåren blir det ofta svårt att komma upp på morgonen. Flera högstadieskolor testar just nu att senarelägga skolstarten. Eleverna får börja och sluta skoldagen en timme senare.

- Många jublade när vi införde det. Jag är positiv, jag tror på det här, jag upplever att det blivit lugnare i klassrummet, säger högstadieläraren Júlía Sigurdardóttir.

Veckans avsnitt handlar om dygnsrytm, sovmorgnar, tupplurar och om hur du kan göra för att återhämta dig från sömnbrist.

Medverkande:

John Axelsson, professor och sömnforskare vid Karolinska Institutet och Stocholms universitet

Li Åslund, psykolog och forskare aktuell med boken “Tonårssömn”

Malin Jakobsson, forskare som just nu studerar hur en timmes senare skolstart påverkar ungdomarna vid Hälsohögskolan, Jönköping.

Júlía Sigurdardóttir, högstadielärare

Elin Kimland, utredare på Läkemedelsverket

Programledare: Ulrika Hjalmarson Neideman

Producent: Stina Näslund

Reporter: Olivia Sandell

Bilden är en genrebild. Foto: Ulrika Hjalmarson Neideman.

Johan träffar Sara för tredje gången. Han är kär och lite nervös. Efter middagen händer något som gör att deras liv tar en helt ny vändning.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Johans nya dejt Sara har diabetes typ 1. Hon mäter sitt blodsockret efter måltiden. Han får också testa och nu upptäcker de att han är akut sjuk. Han behöver åka direkt till akuten. Hade han inte upptäckt det i tid hade han kunnat få en hjärtattack.

Typ-två diabetes ökar kraftigt bland unga vuxna i Sverige. Många har sjukdomen utan att veta om det. Det kan orsaka tysta skador i kroppen.

Veckans avsnitt handlar om hur du upptäcker diabetes och vad som går att göra åt sjukdomen.

Medverkande:

Mikael Rydén, överläkare och professor på Karolinska institutet

Sofia Carlsson, epidemiolog vid Karolinska institutet.

Per-Ola Carlsson, överläkare och professor Uppsala universitet.

Meredith Hawkins, diabetesforskare.

Lina Shawali, barnmorska som blev sjuk i diabetes under tv-programmet Hela Sverige bakar.

Programledare: Ulrika Hjalmarson Neideman

Producent: Stina Näslund

Reporter: Leontine Olsbjörk och Linda Jensen Kidane