ממשיכים בסדרה על עקרונות לתרגול והפעם על עקרון ההשתרשות

אנחנו מגדירים קודם כל מה העיקרון הזה בא לתת לנו, איך הוא נקרא ברפואה הסינית ובשפה של היוגה.

אדם מלמד מספר תרגילים חלקם שאפשר לתרגל לבד וחלק בזוגות.

אדם יעביר קורס מורים בסרי לנקה בנובמבר. אפשר ליצור איתו קשר לפרטים דרך האינסטגרם: https://www.instagram.com/yogaadamharel?igsh=MWFyamNzaGdyYmpnZw==

ניצן יעביר השתלמות למורים על בניית רצפי ויניאסה, כל הפרטים כאן:

https://www.ellayoga.com/sarona/workshops/1107

ואפשר ליצור קשר כאן: https://www.agassiyoga.com

,