Подкаст: «Крылатые качели…родителей»«Ранние годы: безопасность, самостоятельность и восстановление отношений»Раннее детство — это фундамент, на котором строится вся дальнейшая жизнь ребёнка. В этом выпуске говорим о том, как формируется чувство безопасности, где проходит граница между поддержкой и самостоятельностью и можно ли изменить отношения, когда дети уже выросли. В этом эпизоде:

Ранние годы и чувство безопасности — как формируется базовое доверие к миру

Поддержка vs самостоятельность — когда помогать, а когда отступить

Можно ли менять ребёнка или влиять на него, когда он уже взрослыйКак восстанавливать отношения после конфликтов — даже спустя годы

Эпизод о корнях наших отношений с детьми и о том, как их можно укрепить — в любом возрасте.

Слушайте выпуск:

Spotify: https://bit.ly/gmgparentswings

Apple Podcasts: https://bit.ly/gmgparentswingsapple

#КрылатыеКачели #РанниеГоды #Привязанность #Родительство#ПсихологияДетей

🎙 Подкаст: «Крылатые качели…родителей»

«Good Inside #3: Знай свою роль — работа родителей и детей»

В третьей части серии Good Inside мы разбираем один из самых важных принципов воспитания:
у родителей и у детей — разная работа.

Что происходит, когда эти роли смешиваются? Почему дети становятся «слишком эмоциональными», устраивают истерики и говорят: «Я тебя ненавижу»? И правда ли, что в такие моменты мы не справились как родители?

📌 В этом выпуске:

• Два вида работы: родительская и детская

• Почему важно не меняться ролями

• Что стоит за сильными эмоциями детей

• Как реагировать на крики, истерики и агрессию

• Как сохранять спокойную уверенность в своей роли

💬 Эпизод о границах, ответственности и внутренней опоре родителя — даже в самые сложные моменты.

🎧 Слушайте выпуск:
🔗 Spotify: https://bit.ly/gmgparentswings
🔗 Apple Podcasts: https://bit.ly/gmgparentswingsapple

#КрылатыеКачели #GoodInside #Родительство #Границы #ЭмоцииДетей #Истерики #ПсихологияДетей #ОсознанноеРодительство #ПодкастОРодителях

🎙 Подкаст: «Крылатые качели…родителей»📅 Понедельник, 2 марта, 10:00 (Pacific Time)Серия: Good Inside — Часть 2Тема: «Верны два факта» (Two Things Are True)Во второй части серии по книге Good Inside мы говорим о важной мысли:внутри родителя могут одновременно существовать противоположныечувства — и это нормально.📌 В этом выпуске:Что значит принцип «верны два факта»Родитель может быть строгим, раздражённым, уставшим — и при этомлюбящим, заботливым и хорошимПочему эмоциональная сложность не делает вас «плохим родителем»Как перестать бояться своих чувствКак это понимание меняет стиль воспитания💬 С вами всё в порядке.Вы не обязаны быть идеальными.Вы можете быть разными — и оставаться хорошими внутри.🎧 Слушайте выпуск:🔗 Spotify: https://bit.ly/gmgparentswings🔗 Apple Podcasts: https://bit.ly/gmgparentswingsapple#КрылатыеКачели #GoodInside #ОсознанноеРодительство #ЭмоцииРодителей#ПсихологияРодительства #ВерныДваФакта #ПодкастОРодителях#РодительствоБезСтыда #ParentSwings

🎙 Подкаст: «Крылатые качели…родителей»
📅 Понедельник, 2 марта, 10:00 (Pacific Time)
Серия: Good Inside — Часть 2
Тема: «Верны два факта» (Two Things Are True)

Во второй части серии по книге Good Inside мы говорим о важной мысли: внутри родителя могут одновременно существовать противоположные чувства — и это нормально.

📌 В этом выпуске:

• Что значит принцип «верны два факта»

• Родитель может быть строгим, раздражённым, уставшим — и при этом любящим, заботливым и хорошим

• Почему эмоциональная сложность не делает вас «плохим родителем»

• Как перестать бояться своих чувств

• Как это понимание меняет стиль воспитания

💬 С вами всё в порядке.
Вы не обязаны быть идеальными.
Вы можете быть разными — и оставаться хорошими внутри.

🎧 Слушайте выпуск:
🔗 Spotify: https://bit.ly/gmgparentswings
🔗 Apple Podcasts: https://bit.ly/gmgparentswingsapple

#КрылатыеКачели #GoodInside #ОсознанноеРодительство #ЭмоцииРодителей #ПсихологияРодительства #ВерныДваФакта #ПодкастОРодителях #РодительствоБезСтыда #ParentSwings

🎙 Подкаст: «Крылатые качели…родителей»
📅 11 февраля, 14:00 (Pacific Time)
Серия: «Good Inside / Хорошие внутри»
Эпизод 1: Часть 1 — по книге Becky Kennedy

В этом выпуске мы начинаем новую серию обсуждений книги «Good Inside» (автор Becky Kennedy, клинический психолог, Ph.D., Columbia University).
Разбираем главу 1 и добавляем примеры из реальной жизни и школьных будней в Америке.

Хорошие ли дети внутри? Хорошие ли родители внутри?
Мы рождаемся хорошими или плохими?
От ответа на этот вопрос зависит всё: стиль воспитания, реакция на поведение ребёнка и то, как мы видим свою роль как родителей.

💬 Эпизод для родителей, которые хотят воспитывать с уважением, уверенностью и пониманием — даже в самых сложных моментах.

🎧 Слушайте выпуск:
🔗 Spotify: https://bit.ly/gmgparentswings
🔗 Apple Podcasts: https://bit.ly/gmgparentswingsapple

#КрылатыеКачели #GoodInside #BeckyKennedy #Родительство #ДетскиеИстерики #РазводИДети #ПсихологияДетей #ОсознанноеРодительство #ВоспитаниеСЛюбовью

🎙 Подкаст: «Крылатые качели…родителей»
📅 27 января, 14:00 (Pacific Time)

Подростковый возраст — это время больших вопросов. В этом эпизоде мы говорим о том, как и о чём разговаривать с подростками, чтобы диалог был живым и честным, а не превращался в спор или лекцию.

📌 В этом выпуске:

• Что значит «обсудить вне ситуации» и почему это работает лучше, чем разговор «по горячим следам»

• Как мотивировать подростка читать, если он не хочет

• Когда успех можно считать достаточным, а не бесконечной гонкой

• Что такое успех и что такое счастье — разные ли это вещи?

• Нужно ли поддерживать выбор ребёнка в любом случае, и где проходит граница ответственности родителей

💬 Выпуск для родителей, которые хотят не просто воспитывать подростков, а понимать их и идти рядом, помогая формировать собственные ценности и ориентиры.

🎧 Слушайте выпуск:
🔗 Spotify: https://bit.ly/gmgparentswings
🔗 Apple Podcasts: https://bit.ly/gmgparentswingsapple

#КрылатыеКачели #Подростки #Родительство #РазговорСПoдростком #Успех #Счастье #ВыборРебенка #ПсихологияПодростков #ПодкастОРодителях

Тема выпуска: «О подростках: разговоры, успех и счастье»

🎙 Подкаст: «Крылатые качели…родителей»
📅 12 января, 10:00 (Pacific Time)
Эпизод — Fight Right #4
Тема: «Мифы об отношениях: чувства, потребности и истории, которые мы себе рассказываем»

В этом выпуске серии Fight Right мы разбираем, как скрытые мифы и внутренние истории формируют наши конфликты — в паре, в семье и в общении с детьми.

📌 В этом эпизоде:

• Мифы о взаимоотношениях — во что мы верим автоматически и как это разрушает близость

• «Я чувствую» vs «Мне нужно» — почему путаница между чувствами и потребностями приводит к конфликтам

• Ловец снов против рассказчика снов — кто вы в отношениях и как это влияет на диалог

• Tifbit (Tiny Fact, Big Theory) — как один маленький факт превращается в большую, но ложную теорию в нашей голове

💬 Эпизод о том, как перестать жить в догадках, научиться ясно говорить о себе и выстраивать отношения на реальности, а не на фантазиях.

📲 Слушайте выпуск:
🎧 Spotify: https://bit.ly/gmgparentswings
🎧 Apple Podcasts: https://bit.ly/gmgparentswingsapple

#КрылатыеКачели #FightRight #Отношения #Коммуникация #ПсихологияОтношений #ЧувстваИНужды #Конфликты #Семья #ПодкастОРодителях #ОсознанноеОбщение

🎙 Подкаст: «Крылатые качели…родителей»
Эпизод 26 — Fight Right #4
Название: «Когда конфликт не лечится: агрессия, границы и сила аргумента»

В этом выпуске серии Fight Right мы говорим о том, что важно признать вовремя: не все конфликты можно разрешить. Где проходит граница между сложным разговором и разрушительными отношениями? И как говорить убедительно, не переходя к агрессии?

📌 В эпизоде:

• Три непреодолимых препятствия, которые невозможно устранить ни терпением, ни компромиссами

• Кто такие агрессоры в конфликтах:
  — Кобра — холодная, точечная, ядовитая
  — Питбуль — напористый, давящий, не отпускающий

• Как распознать опасные паттерны поведения

• Формула убедительного аргумента — как доносить свою позицию ясно, спокойно и без эскалации

💬 Эпизод о зрелости, границах и честности — с собой и с другими. О том, как перестать «выигрывать споры» и начать защищать отношения или вовремя выходить из разрушительных сценариев.

📲 Слушайте выпуск:
🎧 Spotify: https://bit.ly/gmgparentswings
🎧 Apple Podcasts: https://bit.ly/gmgparentswingsapple

#КрылатыеКачели #FightRight #Конфликты #Агрессия #ПсихологияОтношений #Границы #Коммуникация #Семья #ПодкастОРодителях #ЗдоровыеОтношения

🎙 Подкаст: «Крылатые качели…родителей»
Эпизод 25 — Fight Right #3: Истории в голове и границы в отношениях

9 декабря в 14:00 (Pacific Time) продолжаем серию о том, как «правильно ссориться» и говорить так, чтобы нас слышали.

В этом выпуске говорим о том, как наши мысли и внутренние сценарии влияют на отношения с партнёром и детьми:

📌 В эпизоде:

• Придумываем истории в своей голове — как наши фантазии, домыслы и догадки подменяют реальность и портят отношения.

• Презумпция невиновности в отношениях — что значит дать другому человеку пользу сомнения и почему это спасает доверие.

• Три «разрушителя» отношений — причины, которые со временем разрушают связь и практически не поддаются исправлению.

• Как донести свою мысль подростку — как говорить так, чтобы вас не перебивали, и чтобы подросток действительно услышал, а не просто «отсидел беседу».

💬 Эпизод о том, как перестать додумывать за других, научиться доверять и выстраивать разговор без крика и взаимных атак — особенно с теми, кого мы любим больше всего.

📲 Слушайте выпуск:
🔗 Spotify: https://bit.ly/gmgparentswings
🔗 Apple Podcasts: https://bit.ly/gmgparentswingsapple

#КрылатыеКачели #FightRight #Отношения #Подростки #Конфликты #Доверие #ПсихологияСемьи #Родительство #Коммуникация #ПодкастОРодителях

В этом эпизоде продолжаем говорить о конфликтах в отношениях — почему они повторяются, как развиваются и что делать, чтобы не разрушить связь с близкими.

📌 В выпуске:

• Этапы ссоры — как развивается конфликт от первой искры до примирения

• Компоненты ссоры — эмоции, слова, жесты и внутренние ожидания

• Типы конфликтов — разрешимые и бесконечные, в чём между ними разница

• Четыре всадника Апокалипсиса в отношениях по Джону Готтману: критика, защита, презрение и отстранение

• Три фактора, которые разрушают отношения навсегда — как их распознать и остановить вовремя

💬 Эпизод о том, что ссоры бывают неизбежны, но именно от нас зависит, станут ли они началом диалога или концом доверия.

📲 Слушайте выпуск:
🔗 Spotify: https://bit.ly/gmgparentswings
🔗 Apple Podcasts: https://bit.ly/gmgparentswingsapple

#КрылатыеКачели #ПодкастОРодителях #Отношения #Конфликты #Ссоры #Коммуникация #ПсихологияПары #ЧетыреВсадника #FightRight #ParentSwings #FamilyRadio