לא פשוט להיות אמא בזמן מלחמה, הרצון שלנו לתמרן בין דאגה קיומית, ניהול הבית והצורך להישאר עוגן עבור הילדים שלנו יכול להציף ולהקשות על התפקוד שלנו- ובמקרה של אמא עם הפרעת קשב הכל מקבל ווליום גבוה יותר.

בפרק הנוכחי אני מארחת את מורן מילקי סטויצקי המדהימה- מטפלת, מרצה, מאמנת נשים להתפתחות אישית, מאפרת וגם אמא עם הפרעת קשב.

בשיחה כנה דיברנו על אימהות בתקופת המלחמה, מורן שיתפה איך זה להיות אמא עם הפרעת קשב בימים אלה ונתנה לא מעט כלים מעולמה האישי והמקצועי להתמודדות עם האתגרים השונים.

פרק חובה לכל אמא, עם או בלי הפרעת קשב.

אשמח לשמוע מה דעתכם.ן על הפרק והאם הוא תרם לכם.ן.

מוזמנים.ות להצטרף לקהילת "קשובה לך" בוואטסאפ -

https://chat.whatsapp.com/EjknNqADWG6A5chfFn51Ao

מוזמנים.ות לעקוב אחריי באינסטגרם לתכנים נוספים על הורות והפרעת קשב

https://www.instagram.com/yaaraalon?igsh=MXVmZHp6M2xmODVq&utm_source=qr

הפרעת קשב היא לא רק היפראקטיביות וקושי להתרכז, אצל בנות היא יכולה להראות אחרת לגמרי- היא מתחבאת מאחורי חלומות בהקיץ, הצפה רגשית, חרדות ועוד... זו גם הסיבה שקשה לאבחן את הפרעת הקשב יותר אצל בנות מאשר אצל בנים.

בפרק הנוכחי אירחתי את ד"ר אלה גורדון נוירולוגית מומחית, שוחחנו על הילדות והנשים שהמערכת מפספסת, על איך הפרעת הקשב באה לידי ביטוי אצל המין הנשי ומה המחיר שנשים משלמות על חוסר אבחון/ אבחון מאוחר.

אשמח לשמוע מה דעתכם.ן על הפרק והאם הוא תרם לכם.ן.

מוזמנים.ות להצטרף לקהילת "קשובה לך" בוואטסאפ -

https://chat.whatsapp.com/EjknNqADWG6A5chfFn51Ao

מוזמנים.ות לעקוב אחריי באינסטגרם לתכנים נוספים על הורות והפרעת קשב

https://www.instagram.com/yaaraalon?igsh=MXVmZHp6M2xmODVq&utm_source=qr

עידן ניידיץ סטנדאפיסט ויוצר תוכן הביא לעולם את דמות המתבגרת. הסרטונים שלו ברשתות החברתיות על בתו המתבגרת הפכו לוויראליים בדיוק בגלל שהם נוגעים בנקודות רגישות אצל הורים וההתמודדות שלהם עם גיל ההתבגרות המאתגר!

בפרק הנוכחי אירחתי את עידן המקסים ודיברנו על הורות, גיל ההתבגרות ומה שביניהם, אם יש לכם מתבגרים/ות הפרק הזה הזה בשבילכם/ן, פרק מצחיק, מנחם עם הרבה תובנות.

אשמח לשמוע מה דעתכם.ן על הפרק והאם הוא תרם לכם.ן.

מוזמנים.ות להצטרף לקהילת "קשובה לך" בוואטסאפ -

https://chat.whatsapp.com/EjknNqADWG6A5chfFn51Ao

מוזמנים.ות לעקוב אחריי באינסטגרם לתכנים נוספים על הורות והפרעת קשב

https://www.instagram.com/yaaraalon?igsh=MXVmZHp6M2xmODVq&utm_source=qr

ההתמודדות עם הפרעת קשב של ילד יכולה להיות מאד מאתגרת אבל מה קורה כשלאחד מההורים יש גם הפרעת קשב?

איפה זה פוגש אותם בפן האישי? בזוגיות? בהורות? בהתנהלות בשגרה היומית?

בפרק החדש שהקלטתי עם מורן סמון- עו״ד, מגשרת ומאמנת ADHD דיברנו על זוגיות, הורות והפרעת קשב.

דיברנו על הקשיים בזוגיות, מול הילדים, על ההשלכות של חוסר טיפול ועל כלים להתמודדות.

פרק שכל הורה/מבוגר עם הפרעת קשב צריך להקשיב לו!

אשמח לשמוע מה דעתכם.ן על הפרק והאם הוא תרם לכם.ן.

מוזמנים.ות להצטרף לקהילת "קשובה לך" בוואטסאפ -

https://chat.whatsapp.com/EjknNqADWG6A5chfFn51Ao

מוזמנים.ות לעקוב אחריי באינסטגרם לתכנים נוספים על הורות והפרעת קשב

https://www.instagram.com/yaaraalon?igsh=MXVmZHp6M2xmODVq&utm_source=qr

עוד רגע שנת לימודים חדשה מתחילה ולכבודה הזמנתי את רון נחשון- מורה ויזם חברתי שהחינוך, ההוראה והתנועה הם אהבותיו הגדולות. על אף גילו הצעיר יש לו לא מעט ניסיון וכלים יצירתיים באמצעותם הוא מעצים תלמידים, מגייס אותם לשתף פעולה ויוצר איתם קשר מיוחד.

רון שיתף דרך העולם המקצועי שלו כלים רבים באמצעותם אפשר להעצים ילדים, לחזק להם את הביטחון העצמי, להגביר את המוטיבציה ולגייס אותם לשיתוף פעולה - הכלים מתאימים גם להורים וגם למורים ועוזרים בהתמודדות מול אתגרים שונים.

להורים ומורים יש השפעה גדולה על הילדים, יש להם את היכולת להוביל ולהנהיג אותם בדרך חיובית, דרך תקשורת וחיבור אישי ועל כל אלה אנחנו מדברים בהרחבה בפרק הנוכחי.

אשמח לשמוע מה דעתכם.ן על הפרק והאם הוא תרם לכם.ן.

מוזמנים.ות להצטרף לקהילת "קשובה לך" בוואטסאפ -

https://chat.whatsapp.com/EjknNqADWG6A5chfFn51Ao

מוזמנים.ות לעקוב אחריי באינסטגרם לתכנים נוספים על הורות והפרעת קשב

https://www.instagram.com/yaaraalon?igsh=MXVmZHp6M2xmODVq&utm_source=qr

הפרעת הקשב לא תמיד מופיעה לבדה, לרוב מתלווים אליה אתגרים נוספים כגון לקויות למידה , ויסות חושי , הפרעות שינה ובין היתר גם חרדה עליה יש את הפוקוס בפרק הנוכחי.

היה לי הכבוד לארח את בר גרין פסיכותרפיסטית, מרצה, מאמנת ומומחית בחרדות. בפרק דיברנו על מה זו חרדה , איך היא באה לידי ביטוי, איך היא מתקשרת להפרעת הקשב ומה התפקיד ההורי במקרה כזה.

אשמח לשמוע מה דעתכם.ן על הפרק והאם הוא תרם לכם.ן.

מוזמנים.ות להצטרף לקהילת "קשובה לך" בוואטסאפ -

https://chat.whatsapp.com/EjknNqADWG6A5chfFn51Ao

מוזמנים.ות לעקוב אחריי באינסטגרם לתכנים נוספים על הורות והפרעת קשב

https://www.instagram.com/yaaraalon?igsh=MXVmZHp6M2xmODVq&utm_source=qr

כאמא לשני מתבגרים עם הפרעת קשב אני מחפשת כל הזמן את הטיפולים/ עזרים שיוכלו להקל עליהם בהתמודדות עם אתגרי הקשב. לאחרונה נחשפתי למשקפיים אשר עוזרים במיקוד הקשב והריכוז. נשמע לא אמין ? אז זהו שגם אני הייתי סקפטית בהתחלה אבל אם לא מנסים לא יודעים. ניסינו ונוכחנו לראות שזה אכן עוזר!

בפרק הנוכחי אני מארחת את כרמל, מנהלת המחקר של חברת ספארקלס- משקפיים המיועדים למקד את הקשב ולשפר את יכולת הריכוז. בראיון ריכזתי את כל השאלות שיעזרו לכם.ן להבין איך המשקפיים האלה בכלל עוזרים במקרה של הפרעת קשב, למי הם מתאימים, ואיך תהליך ההתאמה מתבצע במקביל שיתפתי גם את ההתנסות נאישית שלנו עם המשקפיים.

אשמח לשמוע מה דעתכם.ן על הפרק והאם הוא תרם לכם.ן.

מוזמנים.ות להצטרף לקהילת "קשובה לך" בוואטסאפ -

https://chat.whatsapp.com/EjknNqADWG6A5chfFn51Ao

מוזמנים.ות לעקוב אחריי באינסטגרם לתכנים נוספים על הורות והפרעת קשב

https://www.instagram.com/yaaraalon?igsh=MXVmZHp6M2xmODVq&utm_source=qr

הפרעת קשב של ילד/ מתבגר היא מאד מאתגרת אבל מה קורה שגם לאחד מההורים יש הפרעת קשב? האם זה הופך את ההתמודדות למאתגרת יותר?

בפרק הנוכחי אני מארחת את נועה מלמד אמא לארבעה ילדים שמתמודדת בעצמה עם הפרעת הקשב. נועה היא מדריכת הורים מוסמכת שמתמחה בין היתר גם בהפרעת קשב, בפרק היא משתפת מתוך ניסיון אישי וידע מקצועי את ההתמודדות שלה כאמא עם הפרעת קשב וכאמא בכלל , היא מדברת על הקשיים, על היתרונות תוך מתן כלים ותובנות חשובות.

אשמח לשמוע מה דעתכם.ן על הפרק והאם הוא תרם לכם.ן.

מוזמנים.ות להצטרף לקהילת "קשובה לך" בוואטסאפ -

https://chat.whatsapp.com/EjknNqADWG6A5chfFn51Ao

מוזמנים.ות לעקוב אחריי באינסטגרם לתכנים נוספים על הורות והפרעת קשב

https://www.instagram.com/yaaraalon?igsh=MXVmZHp6M2xmODVq&utm_source=qr

הרבה ילדים עם הפרעת קשב מתמודדים במקביל עם הקושי בוויסות החושי. יש הרבה חוסר בהירות בנושא: מה זה בדיוק ויסות חושי? מי ואיך מאבחנים וכיצד בכלל מטפלים בזה?

בפרק העשירי אני מארחת את מאיה דוסקלוביץ מרפאה בעיסוק לילדים, מרצה באקדמיה בחוג לריפוי בעיסוק, עובדת במכון להתפתחות הילד בקופת חולים כללית, מטפלת ומדריכה.

מאיה עושה סדר בנושא ונותנת בפרק לא מעט כלים וטיפים להורים ולצוותי חינוך בהתמודדות מול אתגרי הוויסות החושי.

מוזמנים/ות תמיד להגיב ולשאול כל שאלה.

מוזמנים.ות להצטרף לקהילת "קשובה לך" בוואטסאפ -

https://chat.whatsapp.com/EjknNqADWG6A5chfFn51Ao

מוזמנים.ות לעקוב אחריי באינסטגרם לתכנים נוספים על הורות והפרעת קשב

https://www.instagram.com/yaaraalon?igsh=MXVmZHp6M2xmODVq&utm_source=qr

"אל תוותרו עליי" - ספרו של הסופר שמר ארזי מדבר על הפרעת הקשב. הספר הינו ספר חובה להורים לילדים עם הפרעת קשב, הוא עושה סדר בהבנת הפרעת הקשב, דרכי טיפול, אבחון והתערבות.

בפרק התשיעי אני מארחת את שמר ארזי- סופר, מרצה, מדריך הורים וצוותי חינוך בנושא הפרעת קשב. שמר מדבר בפתיחות על הפרעת הקשב שלו, איך באמת מרגיש ילד עם הפרעת קשב ואיך ניתן לעזור לו באופן הטוב ביותר. אם יש לכם.ן ילד עם הפרעת קשב אין ספק שהפרק הזה יעשה לכם המון סדר ויפיל לא מעט אסימונים.

מוזמנים/ות תמיד להגיב ולשאול כל שאלה.

מוזמנים.ות להצטרף לקהילת "קשובה לך" בוואטסאפ -

https://chat.whatsapp.com/EjknNqADWG6A5chfFn51Ao

מוזמנים.ות לעקוב אחריי באינסטגרם לתכנים נוספים על הורות והפרעת קשב

https://www.instagram.com/yaaraalon?igsh=MXVmZHp6M2xmODVq&utm_source=qr