קצת יותר בריאים

קצת יותר בריאים

By יסכה חסוןHealth & Fitness
Download on the App Store

קצת יותר בריאים episodes

  • פרק 7- הפוליטקה מאחורי המס על הסוכר- עם עו"ד רחל גור

    במרץ האחרון בוטל מס הסוכר שהוטל על משקאות ממותקים, חוק שהיה בתוקף שנה. הדרך להעביר את החוק לא הייתה פשוטה ועו"ד רחל גור מלובי 99 פעלה רבות כדי לקדם את העברת החוק בכנסת. בשיחה שלנו היא מספרת על המחיר הכלכלי של צריכת סוכר מופרזת, המכשולים הרבים שהיו בדרך לחקיקת החוק, ההשפעות שהיו לו בשנה שהיה מאושר ולמה בעצם ביטלו אותו.

    הצצה קטנה לאיך הפוליטיקה של הבריאות מושפעת מתאגידים ובעלי הון שונים...

    להצטרפות ללובי 99- https://lobby99.org.il/

    לקבוצת הפייסבוק "קצת יותר בריאים"- https://www.facebook.com/groups/526425802964872
    לאינסטגרם שלי- https://instagram.com/yisca.hasson?igshid=ZDdkNTZiNTM
    ספרו לי מה חשבתם על הפרק! 050-7267877



    23 min
  • פרק 6- איך להתחבר לעצמי בימי הווסת ולהקל על הכאב והדימום? על שיטת שרמן- עם מירב שרמן

    מירב שרמן פיתחה את "שיטת שרמן" לפני 19 שנה, מאז היא עוזרת לנשים להקל על הכאב, לקצר את משך ועוצמת הדימום ועוד.

    בפרק שמוקדש כולו לימי הווסת דיברנו על- איך נשימות ותנוחות יכולות לעזור לנו לכאוב פחות? איך תנועתיות מתחברת לימים האלו? איך אפשר להתנהל בנינוחות גם בימים עמוסים? לסיום דיברנו על אמצעי ספיגה חדשים- הופתעתי ממה שמירב חושבת עליהם!

    אהבתם את הפרק? אשמח שתשתפו ותדרגו!!

    להצטרפות לקבוצת הפייסבוק "קצת יותר בריאים עם יסכה חסון"- https://www.facebook.com/groups/526425802964872

    ספרו לי מה חשבתם- 050-7267877

    לאתר של מירב- https://www.msherman.co.il/

    39 min
  • פרק 5- המחיר הבריאותי של להיות גבר גבר- עם תמיר אשמן

    בשיחה כנה עם תמיר דיברנו על השפעות מודל הגבריות על הבריאות הפיזית ובעיקר הנפשית של הגברים.

    למה גברים לא מבקשים עזרה, לא משתפים ולא בוכים- ומה המחיר שהם משלמים על זה.

    תמיר אשמן- מומחה לטיפול בגברים, מנחה מעגלי גברים ומנהל בית הספר ליחסים "ללמוד לכעוס נכון"

    לאתר של תמיר- https://www.tamirashman.co.il/

    לקבוצת הפייסבוק "קצת יותר בריאים"- https://www.facebook.com/groups/526425802964872
    לאינסטגרם שלי- https://instagram.com/yisca.hasson?igshid=ZDdkNTZiNTM
    ספרו לי מה חשבתם על הפרק! 050-7267877




    44 min
  • פרק 4- איך לחזק את הגוף בעזרת קיטניות עם התזונאית אורית אופיר
    בפרק שמוקדש כולו לקיטניות נפגשתי עם התזונאית אורית אופיר- דוקטורנטית החוקרת פרקטיקות לקידום צריכת קיטניות במסגרת ייעוץ תזונתי.
    על מה דיברנו בפרק?
    איזה יתרונות בריאותיים נרוויח מהוספה של קיטניות לתפריט?
    איך הקיטניות מאזנות את נזקי הבשר?
    איך הקיטניות שומרות עלינו מפני מחלות כמו סוכרת, סרטן ומחלות לב?
    למה כדאי להשרות והאם כדאי להנביט?
    עצות מעשיות לשילוב הקיטניות בתפריט, ולמה בעצם לצרוך קיטניות זה יותר אקולוגי?
    לאתר של אורית בו תמצאו בין היתר שפע של כתבות וראיונות בנושא קיטניות - https://www.oritofir.com/
    לקבוצת הפייסבוק "קצת יותר בריאים"- https://www.facebook.com/groups/526425802964872
    לאינסטגרם שלי- https://instagram.com/yisca.hasson?igshid=ZDdkNTZiNTM
    ספרו לי מה חשבתם על הפרק! 050-7267877
    33 min
  • פרק 3- ניקוי רעלים עם כנה אמונה שכטר

    כל חצי שנה מומלץ לעשות ניקוי רעלים כדי לנקות את הגוף מהרעלים שהצטברו. כנה היא יועצת לבריאות טבעית ומנחה בתהליכי ניקוי. דיברנו על הרווחים שהגוף מקבל מניקוי כזה, למי זה בעיקר מומלץ, איך כדאי להתכונן ומה אוכלים בניקוי.

    כנה אמונה שכטר- 054-4336820

    מוזמנים לקרוא מאמרים נוספים ולחפש מתכונים טעימים ובריאים מדרך הבריאות הטבעית באתר של כנה: https://kanabriut.co.il/

    ‏ לקבוצת ה-WhatsApp של כנה: https://chat.whatsapp.com/KikfhwSfQBtKa3vTUbVPXR

    לאינסטגרם של כנה- https://instagram.com/kana_briut?utm_medium=copy_link

    לקבוצת הפייסבוק "קצת יותר בריאים"- https://www.facebook.com/groups/526425802964872

    לאינסטגרם שלי- =https://instagram.com/yisca.hasson?igshid=ZDdkNTZiNTM

    ספרו לי מה חשבתם על הפרק! 050-7267877


    33 min
  • פרק 2- איך להתמודד עם אטופיק דרמטיטיס (אסטמה של העור) בדרך טבעית- עם ד"ר דני קרת

    בפרק הזה נפגשתי עם  ד"ר דני קרת- רופא ונטורופת- לדבר על אוטפיק דרמטיטיס ופסוריאזיס.

    למה זה קורה? מהי השפעת הסטרואידים לטווח הארוך? מה קורה כשמגרדים?

    ובעיקר- כל הכלים הפרקטיים שיעזרו לכם להתמודד עם זה בצורה טבעית.

    כל המידע שניתן בפרק לא מחליף יעוץ רפואי ויש לפנות למטפל שילווה אתכם בתהליך.

    לאתר של דני קרת- http://dr-keret.infomed.co.il/

    למוקד זימון תורים בקליניקה של דני- 03-5117075

    להצטרפות לקבוצת הפייסבוק של הפודקאסט- https://www.facebook.com/groups/526425802964872

    אשמח שתכתבו לי מה חשבתם על הפרק- 050-7267877


    48 min
  • פרק 1- סוכר- איך לחיות לצד האויב המתוק עם יגאל קוטין
    בפרק הראשון של "קצת יותר בריאים" נפגשתי עם יגאל קוטין- נטורופט והרבליסט קליני- לדבר על הסוכר. מה הוא עושה לנו בגוף? למה הוא כל כך ממכר? איך אפשר לעזור לגוף שלנו להפסיק לרצות ממנו כל הזמן? איך כל זה קשור למחלות לב, סרטן וסכרת, ומה עושים הילדים שכל הזמן מבקשים עוד...
    לאתר של יגאל- https://www.ayurveda-heal.co.il/
    קישור לקבוצת הפייסבוק של הפודקאסט- https://www.facebook.com/groups/526425802964872.
    מוזמנים לכתוב לי מה חשבתם- 050-7267877
    53 min

About קצת יותר בריאים

From the publisher's feed

הפודקאסט שיביא אליכם את התכנים שיעזרו לכם להיות קצת יותר בריאים- בגוף ובנפש