酷猫俱乐部

皮鞋哥，是北京SoulSwing的组织者，由衷地热爱着复古文化，早期对复古皮鞋的热爱让他有了这个听起来很好玩的名字。除了摇摆舞，他更是各项运动的爱好者，比如：滑板、登山、潜水、摄影等。然而看似彼此孤立的爱好在他的眼中却有很多相似之处…

［时间轴］

03:40 “皮鞋哥”的由来

04:30 当时流行的复古是小众爱好，如同今天的户外运动

08:40 摇摆舞是复古服饰很好的承载形式之一

14:40 沉浸式摇摆舞会

19:10 真实自然带有复古感觉的外国舞者

25:45 服饰可以帮助自己更注意到体态

27:10 “皮鞋哥”为何最近变成“旅游鞋哥”？

33:28 摄影要去捕捉一种偶态

40:01 滑板文化的特点

49:15 找回自己的本能状态

本期涉及摇摆词汇：

1.摇摆舞：是20世纪20年代至 40年代随着爵士乐的摇摆风格而发展起来的一组舞蹈类型的统称，每一种舞蹈的起源都早于通常所说的“摇摆时代”。在摇摆时代，有几百种不同风格的摇摆舞，经过不断的融合与发展，目前主要有：林迪舞（Lindy Hop）、巴尔博亚舞（Balboa）、Shag、查尔斯顿舞（Charleston）等；

2.SoulSwing，北京摇摆舞组织，日常有关于摇摆舞的教学、舞会等活动， 目前每周日晚上有摇摆舞会，具体详情可参考公众号SwingBeijing北京摇闻

本期音乐：

开篇：I'm Beginning to See the Light

结尾：Sukiyaki－Kenny Ball

本期主播：大发和皮鞋哥

微信/微博/小红书：猫角工作室

米娜是北京A-Frame摇摆工作室的主理人、北京中医药大学在读生。社群里和她相熟的人都知道她叫“米主席”。从外企工作到成为全职摇摆舞者，中间还系统性的学习了10年中医、练了10多年的瑜伽，看似很多毫不相干的事情发生在她的生命历程中又觉得十分自然，关于swing，她有着自己的理解与坚持…

［时间轴］

01:30 在短信时代的三里屯初遇摇摆舞

06:00 北京摇摆舞初期时的chill氛围

10:20 美国LindyFocus活动中现场聆听爵士swing大乐队

17:30 我们需要去看看“外面的世界”

19:05 学习10年中医的不同契机

23:15 已知面越大、未知圈越大

26:10 学中医治疗和教swing很像

37:15 想把工作室做的更纯粹——“摇摆乌托邦”

52:50 学习力背后的驱动力

本期涉及摇摆内容：

1.STB：SwingTimeBall，中国最大的摇摆舞活动，包含舞会、课程、比赛、表演；

2.摇摆舞：是20世纪20年代至 40年代随着爵士乐的摇摆风格而发展起来的一组舞蹈类型的统称，每一种舞蹈的起源都早于通常所说的“摇摆时代”。在摇摆时代，有几百种不同风格的摇摆舞，经过不断的融合与发展，目前主要有：林迪舞（Lindy Hop）、巴尔博亚舞（Balboa）、Shag、查尔斯顿舞（Charleston）等；

3.A-Frame工作室，位于北京市朝阳区建外soho东区5号楼下沉广场0102D

本期音乐：

开篇：I'm Beginning to See the Light

结尾：All Of Me——Gentlemen&Gangsters，2012年live recording

本期主播：大发和米娜

微信/微博/小红书：猫角工作室

潇潇是前媒体人、摇滚乐队乐手，社群里有人喜欢叫她资料姐姐，因为她拍摄下来的社群活动影像资料让人叹为观止。因为对婚姻的“恐惧”开始接触到了摇摆舞，后续又学了钢管舞和芭蕾舞，她说“唤醒身体是一辈子的事情”…

［时间轴］

01:30 “婚后恐惧症”让两个人一起来学习了跳舞

05:00 看到舞者们在“跳音乐”

07:40 同学们各有精彩，“我”也在悄悄改变

16:40 拖着装满复古服饰的行李箱去跳舞会

19:10 不同时期，“fo”的标准在变化

29:30 你和你的舞伴吵过架吗？

41:00  猫角初代吧台“8人组”

45:00 “资料姐姐”讲述快乐老家

48:40 开始了身体探索之后，“身心合一”是一辈子的事

本期涉及摇摆词汇：

STB：SwingTimeBall，中国最大的摇摆舞活动，包含舞会、课程、比赛、表演。

Lindy Hop：林迪舞，摇摆舞中最具代表性的一个舞蹈种类（风格）。

本期音乐：

开篇：I'm Beginning to See the Light

结尾：C'est Si Bon

本期主播：大发和潇潇

微信/微博/小红书：猫角工作室

老孟是浙大、北大的保送生，同时也是金融行业从业人员，对复古服饰的热爱让他偶然接触到了摇摆舞。老孟聊了很多有关西装的“干货”，所谓不同时期的风格是社会变化发展带来的结果。

03:30 服饰代表着时代印记和个人风格

05:20 浅聊一百年前的“常服”

07:58 西装需要合体且得体

11:00 复古，复的是服饰，更是文化

13:10 坎坷的摇摆舞求学之路

16:10 “约练”小团体，既可提高舞技，又收获了友谊

22:00  猛练则强，克服瓶颈的有效方式

27:10 男士西装小建议

本期音乐：

开篇：I'm Beginning to See the Light

结尾：On A Slow Boat To China (With Bette Midler)— Barry Manilow

本期主播：大发和老孟

微信/微博/小红书：猫角工作室

Misha是一名全职摇摆舞者，也是一名小号手，同时他还是中俄混血，多国多地的生活经历让他看待事物有着许多不同的视角。

01:30 因为刷到一个视频而开启了摇摆舞的旅程

05:40 小时候学习吹小号，养成了对音乐的敏感性

11:11 从爱好到职业，中间的过程不简单也不难

15:00 找到自己真心喜欢的事情更重要

18:30 从音乐的角度去理解不同的swing舞蹈风格

21:50 摇摆舞是一种世界通用“语言”

24:45 语言是了解文化的一把钥匙

27:10 “你更喜欢爸爸，还是更喜欢妈妈？”

本期音乐：

开篇：I'm Beginning to See the Light

结尾：Lindy Hopper's Delight— Lakewood HighSchool Jazz Ensemble

本期主播：大发和Misha

微信/微博/小红书：猫角工作室

春牲是一名创意工作者，同时也是各类户外运动的爱好者，有着令人艳羡的身体素质和生命能量，大家玩笑般的称她为“文艺标兵”。与她对话的过程非常有趣，同时也不乏因摇摆舞而引发的对于自身的思考。

01:30 能坚持下来的爱好都是因为足够喜欢

05:20 看到别人在某一方面因为努力而超过自己，仍然会有小失落

07:10 找到自己与爱好的舒适关系

09:40 “争强好胜”是动力也是包袱

16:44 双人社交舞中与人配合要比跳舞本身更难

25:05 舞蹈中的真实连接足以让人感动落泪

27:08 社群中的正向鼓励氛围

35:00 跳舞要有自我，又不能太自我

本期音乐：

开篇：I'm Beginning to See the Light

结尾：Stars—Nina Simone

本期主播：大发和春牲

微信/微博/小红书：猫角工作室