くぼいす〜今日も明日もポジティブ〜

▶︎とうがらしの種 さん

#お返しトーク #くぼいす

◆評価(↓↓最下部↓↓)◆

◆トレーニング計画◆

week ： 5/10

◆練習◆

バタフライセット：total 3200m

#248 #スポーツ #パラ水泳 #パラスイマー #トレーニング #ギランバレー症候群 #評価 #分析 #ポジティブ #ボイス #モチベーション #アップ #くぼいす #久保大樹 #バタフライ #2人組

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

Twitter

https://mobile.twitter.com/KuVoice_

◆評価◆2/10点

◆評価(↓↓最下部↓↓)◆

◆トレーニング計画◆

week ： 5/10

◆練習◆

パワーセットKPS：total 3500m

#247 #スポーツ #パラ水泳 #パラスイマー #トレーニング #ギランバレー症候群 #評価 #分析 #ポジティブ #ボイス #モチベーション #アップ #くぼいす #久保大樹 #バタフライ #2人組

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

Twitter

https://mobile.twitter.com/KuVoice_

◆評価◆8/10点

◆評価(↓↓最下部↓↓)◆

◆トレーニング計画◆

week ： 5/10

◆練習◆

超メインセット：total 2800m

#246 #スポーツ #パラ水泳 #パラスイマー #トレーニング #ギランバレー症候群 #評価 #分析 #ポジティブ #ボイス #モチベーション #アップ #くぼいす #久保大樹 #バタフライ #2人組

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

Twitter

https://mobile.twitter.com/KuVoice_

◆評価◆9/10点

◆評価(↓↓最下部↓↓)◆

◆トレーニング計画◆

week ： 5/10

◆練習◆

ベーシック+メインセット：total 3900m

#244 #スポーツ #パラ水泳 #パラスイマー #トレーニング #ギランバレー症候群 #評価 #分析 #ポジティブ #ボイス #モチベーション #アップ #くぼいす #久保大樹 #バタフライ #2人組 #富田宇宙

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

Twitter

https://mobile.twitter.com/KuVoice_

◆評価◆9/10点

◆評価(↓↓最下部↓↓)◆

◆トレーニング計画◆

week ： 5/10

◆練習◆

ドリルセット：total 1400m

#243 #スポーツ #パラ水泳 #パラスイマー #トレーニング #ギランバレー症候群 #評価 #分析 #ポジティブ #ボイス #モチベーション #アップ #くぼいす #久保大樹 #バタフライ #2人組

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

Twitter

https://mobile.twitter.com/KuVoice_

◆評価◆9/10点

◆評価(↓↓最下部↓↓)◆

◆トレーニング計画◆

week ： 4/10

◆練習◆

ベーシックセット(強)+パワーセット：total 3700m

#242 #スポーツ #パラ水泳 #パラスイマー #トレーニング #ギランバレー症候群 #評価 #分析 #ポジティブ #ボイス #モチベーション #アップ #くぼいす #久保大樹 #バタフライ #2人組

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

Twitter

https://mobile.twitter.com/KuVoice_

◆評価◆8/10点

◆評価(↓↓最下部↓↓)◆

◆トレーニング計画◆

week ： 4/10

◆練習◆

メインセット：total 1200m

#241 #スポーツ #パラ水泳 #パラスイマー #トレーニング #ギランバレー症候群 #評価 #分析 #ポジティブ #ボイス #モチベーション #アップ #くぼいす #久保大樹 #バタフライ #2人組

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

Twitter

https://mobile.twitter.com/KuVoice_

◆評価◆10/10点

◆評価(↓↓最下部↓↓)◆

◆トレーニング計画◆

week ： 4/10

◆練習◆

ベーシックセット（弱）：total 3500m

#240 #スポーツ #パラ水泳 #パラスイマー #トレーニング #ギランバレー症候群 #評価 #分析 #ポジティブ #ボイス #モチベーション #アップ #くぼいす #久保大樹 #バタフライ #2人組

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

Twitter

https://mobile.twitter.com/KuVoice_

◆評価◆5/10点