Warum schmecken grüne Bohnen in der Türkei so unglaublich saftig und glänzend? Das Geheimnis liegt nicht nur im Öl, sondern in einer einzigartigen türkisch-osmanischen Technik. In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt der Zeytinyağlı-Gerichte, die mehr sind als nur eine Speise: Sie sind Geschichte, Nachhaltigkeit und purer Genuss in einem. Orhan und Orkide erzählen ihr persönlichen Erfahrungen, Erinnerungen und Historischem.

Wusstet ihr, dass die türkische Küche eine eigene Speisekategorie besitzt, die schon immer komplett vegan war – lange bevor es zum Trend wurde? Und wieso schmecken diese „Gerichte in Olivenöl“ am nächsten Tag eigentlich viel besser als frisch aus dem Topf?

In dieser Folge von KüchenKultür nehmen Orkide und Orhan euch mit auf eine sommerliche Reise in die Welt der Zeytinyağlı. Wir klären auf, warum diese sanft geschmorten Köstlichkeiten weit mehr sind als nur eine Beilage. Wir blicken zurück auf die multiethnische Geschichte der osmanischen Küche, erklären, wie die Fastenzeit der christlichen Bevölkerung diese Rezepte prägte und warum die Technik des „Tıkırdatma“ (das sanfte Simmern) der Schlüssel zum perfekten Aroma ist.

Außerdem verraten wir euch, warum ein guter Schuss Olivenöl nicht nur für den Glanz, sondern auch für die Konservierung entscheidend war und wieso man mit dieser traditionellen Technik ganz nebenbei zum Zero-Waste-Helden in der eigenen Küche wird.

Schnappt euch ein Stück frisches Brot zum Dippen und taucht mit uns ein in die Welt der mediterranen Lebensfreude.

Kendi suyunda pişsin!

(Es soll im eigenen Saft garen!)

Passend zur Folge findet ihr hier die Rezepte zum Nachkochen auf KochDichTürkisch.de:

Seid ihr Team Lauwarm (frisch aus dem Topf) oder Team Kalt (durchgezogen aus dem Kühlschrank)? Schreibt es uns in die Kommentare bei Spotify oder Apple Podcasts!

🎙️ Folge 6: „Griechischer Joghurt“ – ein Begriff, der bei uns in der Küche regelmäßig für ein Schmunzeln (und manchmal ein kleines Augenrollen) sorgt. Wusstet ihr nämlich, dass das Wort Joghurt eigentlich vom alttürkischen Begriff yoğurmak (kneten/verdicken) abstammt und diese geniale Erfindung tief in der Kultur der Turkvölker verwurzelt ist?

⏱️ In dieser Folge (Kapitelmarken):

🔗 Links & Rezepte aus dieser Folge:

💬 Lasst uns quatschen!

Macht ihr euren Joghurt zu Hause auch manchmal selbst oder landet er bei euch nur fertig aus dem Supermarkt im Kühlschrank? Schreibt es uns unbedingt in die Kommentare! Und wenn ihr Lust auf noch mehr tolle Zutaten und Rezepte habt, stöbert durch unseren Shop: shop.kochdichturkisch.de

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Auf den ersten Blick ist es nur ein „Bademli Kurabiye“ – ein harmloses Mandel-Gebäck als Kringel aus Orhans Kindheit. Doch warum bestand seine Mutter in den 70ern darauf, Quark zu benutzen – eine Zutat, die die türkische Küche gar nicht kennt? In dieser Folge von „KüchenKültür“ decken wir auf, dass dieses Rezept kein gewöhnliches Gebäck ist. Es ist ein Überlebender. Wir folgen den Krümeln von Düsseldorf zurück nach Ankara bis ins osmanische Selanik (Thessaloniki). Eine Geschichte über einen schmerzhaften Bevölkerungsaustausch, bei dem Menschen alles verloren – außer dem Geschmack ihrer Heimat. Erfahrt, warum Essen manchmal der einzige Ort ist, an den man zurückkehren kann.

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🎙️ Folge 4: Pilav ist in der türkischen Küche weit mehr als nur eine Sättigungsbeilage – es ist eine Philosophie. Orkide und Orhan tauchen tief in die Geschichte und Technik dieses Gerichts ein.

In dieser Folge erfahrt ihr:

Hört rein, lernt die Geheimnisse der türkischen Hausfrauen kennen und erfahrt, warum man ohne Pilav-Skills früher nicht heiraten durfte! 😉

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** Audioquelle: FineTune Music Adobe Stock Stockmedien-ID: #452592635

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Ein sanftes Plätschern, Ziegengemecker in der Ferne und irgendwo zischt der Mokka auf dem Gasherd – die Blaue Reise! 🌊 In dieser Folge nehmen Orkide & Orhan euch mit an Bord der Gulet Elpis – einem schwimmenden Zuhause auf Zeit, irgendwo zwischen Kaş, Demre und Gökova. Eine Episode über Entschleunigung, Geschichte und das große Glück, morgens mit salziger Haut und frischem Brot in den Tag zu starten.

Hier beginnt alles: in der Esmeralda Bucht an der lykischen Küste, wo Orkide und Orhan auf der Gulet Elpis sitzen. Die Sonne steht tief, das Wasser glitzert – und plötzlich ist der Alltag ganz weit weg.

Sie erzählen, wie aus einer spontanen Einladung ein echtes Abenteuer wurde: ein Joint Venture aus KochDichTürkisch, Worldculture Travels und IlyasGulet dem Kapitän İlyas, der seit Jahrzehnten diese Route kennt.

„Es war einer meiner schönsten Urlaubsreisen – in Kombination mit ein bisschen Arbeit.“

Mehr über die Region:

👉 Kaş – eine charmante Küstenstadt mit antiken Wurzeln

👉 Demre – bekannt als Heimat des echten Nikolaus von Myra

Die Blaue Reise (Mavi Yolculuk) begann in den 1950ern in Bodrum. Damals stiegen Künstler und Schriftsteller auf alte Fischerboote – sogenannte Gulets – um die unberührte Küste zu entdecken.

Heute ist sie Legende: Eine Woche auf See, von Bucht zu Bucht, mit nichts als Meer, Sonne und Geschichten.

Orkide erzählt, wie die frühen Reisenden ohne Kühlschrank, aber mit Eisplatten, Gemüse und Rakı-Flaschen segelten. Gegessen wurde, was das Meer gab – und gekocht wurde gemeinsam.

Mehr dazu:

👉 Mavi Yolculuk Geschichte und Ursprung

👉 Gulet-Boote und Tradition in Bodrum (https://bodrumgulets.com/gulet-history/)

Die beiden schwärmen von stillen Momenten: dem Plätschern am Rumpf, dem Schaukeln des Bootes, dem Aufwachen mit Blick auf das türkisfarbene Wasser.

Orhan steht um 5:30 Uhr auf, um den Sonnenaufgang zu filmen – der Himmel färbt sich von Grau zu Gold. Kein Filter nötig.

„Wenn man den Pulsschlag des Meeres in der Morgenfrühe hört – dann ist man einfach im Himmel.“

Das Meer lebt – und das Abendessen gleich mit. Riesige Wasserschildkröten tauchen auf, während ein Fischer frische karides (Garnelen) vorbeibringt. Gekocht wird nach Seemannstradition: in Meerwasser, kurz in Butter und Knoblauch geschwenkt.

So schmeckt die Freiheit.

Mehr zur Tierwelt der Region:

👉 Caretta caretta Meeresschildkröten in der Türkei (https://de.wikipedia.org/wiki/Caretta_caretta)

Zwischen kulinarischen Genüssen erzählen Orkide & Orhan von der Geschichte des lykischen Volkes. Schon im 5. Jahrhundert v. Chr. hatten sie ein föderales System – lange vor den Griechen.

Ihre Handelswege, Städte und Leuchtfeuer verbanden das Land – ein antikes Netzwerk, das heute Wanderer als „Lykischer Weg“ erleben.

„Die Lykier waren stolz, stark – und lieber tot als unterworfen.“

Weitere Infos:

👉 Die Lykier – Kultur & Geschichte (https://de.wikipedia.org/wiki/Lykier)

👉 Lykischer Weg – Fernwanderweg in der Türkei (https://www.cultour.info/lykischer-weg/)

„Elpis“ bedeutet Hoffnung und Wille – und das spürt man an Bord. Keine Schuhe, kein Stress, nur Sonne, Salz und Gelassenheit. Wer will, springt morgens ins Meer, trinkt mittags Ayran und genießt abends Butter-Gambas mit Blick auf die Sterne. Diese Reise ist mehr als Urlaub – sie ist ein leises Gespräch zwischen Vergangenheit und Gegenwart, zwischen Meer und Mensch.

Mehr über das Schiff:

👉 Gulet Elpis – Reisen mit KochDichTürkisch (https://kochdichturkisch.de/bluevoyage)

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In dieser Folge wird’s lebendig, duftend und ein bisschen verträumt. Orkide und Orhan sind in Manisa – der Stadt der Sultane, Rosinen und Kebabs. Zwischen antiken Ruinen, osmanischen Badehäusern und Kräuterlegenden lernen sie nicht nur die Wurzeln des berühmten „Manisa Kebabs“ kennen, sondern auch, was Kulturgeschichte mit Butter, Sumach und einer Prise Humor zu tun hat.

Die Reise beginnt vor der mächtigen Sultan-Moschee aus dem 16. Jahrhundert. Erbaut von Süleyman dem Prächtigen für seine kranke Mutter, vereint sie Glaube, Heilkunst und Architektur. Denn das Bauwerk beherbergt nicht nur eine Moschee, sondern auch ein Krankenhaus – ein Ort, der zeigt, dass Wohltätigkeit und Wissenschaft im Osmanischen Reich Hand in Hand gingen.

Manisa war eine der legendären „Şehzadeler Şehri“ – die Städte der Prinzen. Hier wurden die Thronfolger des Reiches ausgebildet, bevor sie später in Istanbul übernahmen. Jede Straße, jede Kuppel erzählt noch davon.

Kein Manisa-Besuch ohne die berühmte Süßigkeit Mesir Macunu – eine Art Honig-Kräuter-Elixier aus über 40 Gewürzen. Die Legende erzählt, dass Süleymans Mutter durch dieses Wundermittel gesund wurde. Ob Mythos oder medizinisches Wissen: das Mesir-Fest zieht bis heute tausende Menschen an, die diese „heilende Süße“ feiern.

Natürlich geht’s nicht ohne Essen. Orkide und Orhan landen in einem traditionellen Restaurant und lernen vom Chefkoch die wahre Kunst des Manisa Kebabs: fein gehacktes Fleisch (kein Hack!), am Spieß gegrillt über offenem Feuer, ohne Rost. Das Fleisch ruht auf kleinen Brotwürfeln, die den Fleischsaft und flüssige Butter aufsaugen – eine Symphonie aus Textur und Geschmack.

„Der Moment, wenn die Butter aufs Brot trifft – das ist eigentlich schon Religion.“

Dazu kommt Sumach – eine fruchtig-säuerliche Beere vom Essigbaum, verwandt mit dem Pistazienbaum. Sie wächst direkt an den Hängen um Manisa und verleiht den Gerichten ihren typisch frischen Kick.

Manisa ist auch die Heimat der berühmten Sultana-Trauben, aus denen die meisten deutschen Rosinen stammen – ja, auch die im Christstollen. Ein Stück türkisch-deutsche Verbindung, das still in jedem Adventsgebäck weiterlebt.

In der Folge besuchen Orkide und Orhan außerdem das Tas Fabrik Hotel – eine ehemalige Stein- und Nudelfabrik, deren Reste noch ein osmanisches Hamam bergen. Das Gebäude wurde behutsam freigelegt und in das Hotel integriert – ein Paradebeispiel für moderne Nutzung mit Respekt vor Geschichte.

Und dann kommt noch der „verspielte Kaffee“ (şirin kahve): ein türkischer Mokka mit Haselnuss und extra Schaum. Traditionell wird er serviert, wenn jemand um die Hand einer Frau anhält. Je perfekter der Schaum, desto größer die Aussicht auf eine Zusage – oder zumindest ein zweites Treffen.

„Wenn der Schaum die Haselnuss trägt, trägt er vielleicht auch dein Herz.“

Zwischen den Bergen, den alten Straßen und den neuen Küchen erzählt Manisa von dem, was die türkische Küche so besonders macht: Respekt vor der Vergangenheit, Liebe zum Detail und diese besondere Gelassenheit, die nur Menschen kennen, die wissen, wann Butter genau den richtigen Moment hat.

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In dieser Folge wird’s tiefgründig – und trotzdem bleibt’s köstlich. Orhan Tançgil trifft Abdül Zakaraka, Theologe, Kommunikationsdesigner und bekennender Teetrinker aus Solingen. Gemeinsam sprechen sie über Halal und Haram, über Ramadan und Datteln, über Glaube, Ethik und gutes Essen. Eine Folge zwischen Spiritualität und Satirischem – ganz im Sinne von KochDichTürkisch: respektvoll, neugierig und mit einem Augenzwinkern.

Der Podcast beginnt gemütlich: zwei Männer, zwei Teegläser, viel Gesprächsstoff. Abdül erzählt, wie er vom Kommunikationsdesign zur Theologie kam – und warum Glauben und Gestalten für ihn zusammengehören. Orhan, selbst gelernter Grafiker, findet schnell eine gemeinsame Linie: Typografie trifft Theologie, und beide lieben gutes Essen.

Bald geht’s um Heimat, Identität und Geschmack. Abdül stammt aus Solingen, seine Familie aus Izmir und vom Schwarzen Meer. Die beiden Regionen könnten kulinarisch kaum unterschiedlicher sein – mediterrane Leichtigkeit trifft auf Mais, Butter und Käse. Schnell fällt das Stichwort Muhlama – ein köstliches Schwarzmeergericht aus Maismehl, Butter und Käse.

Das Gespräch vertieft sich in die Frage: Was bedeutet Halal eigentlich?

Beide sind sich einig: Ein Halal-Stempel auf einer 2-Euro-Wurst macht noch kein gutes Gewissen. „Halal heißt auch, ehrlich zu sein – mit sich selbst und mit dem Tier,“ sagt Orhan.

Im zweiten Teil dreht sich alles um den Fastenmonat Ramadan. Abdül beschreibt, warum dieser Monat im Islam so besonders ist: Er erinnert an Besinnung, Entschleunigung und Dankbarkeit. Orhan fragt nach den Ursprüngen, und Abdül erklärt anschaulich den Unterschied zwischen Sonnen- und Mondkalender, zwischen islamischem und gregorianischem Jahr.

Das Fasten, sagt er, sei kein Verzicht, sondern eine Reinigung – des Körpers und der Gedanken. Nicht nur Essen und Trinken sind tabu, sondern auch alles, was den Geist stört. Selbst Zahnpasta mit Geschmack wird diskutiert – und was Köche tun, wenn sie abschmecken müssen.

Als die Sonne untergeht, beginnt das İftar – das Fastenbrechen. Abdül erzählt, dass der Prophet Mohammed sein Fasten mit einer Dattel und einem Schluck Wasser öffnete. Eine Geste, die bis heute in Millionen muslimischen Haushalten auf der ganzen Welt lebendig ist.

Orhan und Abdül sprechen über Datteln als Symbol für Leben, Energie und Verbundenheit – und über die Olive, die im Koran ebenso gepriesen wird. Beide Früchte stehen für das, was KochDichTürkisch ausmacht: Einfachheit, Ehrlichkeit, Fülle.

Natürlich geht’s auch um das große Finale: das Fest des Fastenbrechens – Ramazan Bayramı, im Volksmund „Zuckerfest“. Abdül beschreibt die Freude der Kinder, die Morgengebete, das Verteilen von Bonbons in der Nachbarschaft. Orhan erinnert sich an seine Kindheit in der Druckerei seines Vaters, wo sie jedes Jahr Ramadan-Kalender druckten – ein Stück gelebte Migration in deutscher Typografie.

Beide sind sich einig: Ob in Solingen, Düsseldorf oder Izmir – am Ende verbindet das gemeinsame Essen. Denn Fasten ist mehr als ein religiöses Ritual. Es ist ein soziales, menschliches Ereignis.

Diese Folge ist wie ein guter Tee: warm, tief und mit leichtem Nachhall. Ein Gespräch über Essen, Glauben, Identität – und darüber, wie all das zusammen auf den Tisch kommt.

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Orkide & Orhan erzählen in der ersten Folge, wie KochDichTürkisch entstand – zwischen Nostalgie, Linsensuppe und jeder Menge Haymatgefühl.

Herzlich willkommen zur allerersten Folge unseres Podcasts KochDichTürkisch!

Wir erzählen, wie alles anfing: Zwei Kinder türkischer Gastarbeiter, geboren in Deutschland, groß geworden zwischen Butterbrot und Börek. Erst weit weg von zuhause merkten wir, dass uns die Küche unserer Eltern fehlte – dieses wohlig warme Gefühl, wenn Mama „noch schnell was Kleines“ auf den Tisch zaubert. Aus Telefonaten mit den Eltern wurden Kochstunden. Aus Sehnsucht wurde Leidenschaft. Und aus Leidenschaft – KochDichTürkisch.

2006 ging’s los: zuerst als Videopodcast, dann Blog, YouTube, Kochkurse, Bücher, Laden, Shop. Heute ist daraus ein ganzes Universum rund um türkische Küche geworden. Aber das Herz schlägt immer noch im selben Rhythmus: Essen verbindet.

In dieser Auftaktfolge sprechen wir über unsere Kindheit zwischen zwei Kulturen, über Mütter, die uns nicht in die Küche ließen (zum Glück?), über den deutschen Döner als Beispiel gelungener Integration und darüber, warum die türkische Küche mehr verdient als die Ecke zwischen Falafel und Pommes.

Wir erzählen von unserer Reise von Sofralar über Meze und Türkei vegetarisch bis zum neuesten Buch Bayram – dem ersten deutschsprachigen Werk über die Feste im muslimischen Jahreskreis. Und natürlich geht’s auch um Zukunftspläne: mehr Rezepte, mehr Geschichten, mehr Begegnungen am Tisch. Denn, wie Orhan sagt:

„Der Tisch führt Menschen zusammen – egal, woher sie kommen.“

Hört rein, wenn ihr wissen wollt, wie aus zwei neugierigen Essern ein Koch-Duo mit Mission wurde, warum Integration am besten durch den Magen geht und weshalb selbst ein Podcast bei uns nie ganz still ist – irgendwo klappert immer Geschirr, im Hintergrund zwitschern Vögel…

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