Aşık olma halinin tuhaflığı, insanı hem coşkuya hem derde sürükleyişi, ne şairler ne düşünürler ne de bilim insanlarınca çözüme kavuşamaması Berna'yı bu bölümü hazırlamaya, cevapları bulmaya yönlendirir.

Kulaklarıma İnanamıyorum'un ilk konuklu bölümünde, Berna'ya Instagram'ın ünlü simalarından, keyifli sohbeti ve ada yaşamına uyumu ile dikkat çeken kuzeni Melike eşlik ediyor.

Merak edenler Iin Melike'nin Instagram profili: https://www.instagram.com/melike_yoga/

Bizi devamlı yeni ve ilgi çekici içerik peşinde koşturan, uyuşmuş bir şekilde ekran kaydırtan, haz ve heyecanın kölesi yapan dopaminin artık bağımlısı olduğumuz gerçeğiyle el sıkışalım mı? Peki kafaları nasıl toparlayacağız, eski halimize nasıl döneceğiz diyorsanız, bu bölüm tam size göre...

Terapi kelimesinin bile tabu olduğu Türkiye'de tüm ön yargıları göze alarak kendi yolculuğunu anlatan Berna, terapiyi normalleştirme ve ihtiyaç duyanları cesaretlendirme motivasyonu ile bu bölümü kaydediyor.

Diğerlerinin hayatında olan biteni hayran hayran izlerken, sahip olduklarına imrenirken, kendi hayatımızda olup bitene "tavuk" muamelesi yapmamızı konu alan Berna, bu bölümde, beğenmediğimiz ezik tavuğumuzun bizi her gün doyuran yumurtalarını göremeyen gözlerimizi açmaya niyetleniyor.

Berna bu bölümde, ülkede yaşanılan büyük deprem faciası sonrası daha da tetiklenen korkularımızı, geleceğimize yönelik endişelerimizi yeniden gözden geçirmemizi sağlıyor. Kaybetmek korktuğumuz şeylere aslında hiç sahip olmamış olabilir miyiz? 

"Allah yürü ya kulum, demiş!", "Ne şanslı adam!", "Zaten ben de şans olsa!" gibi cümlelere son vermemiz gerektiğini anlatan bu bölümde Berna, şanssız olduğunu düşünen insanların neleri gözden kaçırmış olabileceğine değiniyor. Şans kavramını daha önce hiç bu şekilde düşünmemiştiniz! 

Kendi yaşamlarımıza yön veren kararlarımız gerçekten bize mi ait? Yol ayrımlarında tercih yaparken tamamen özgür müyüz? Bu bölümde, burası benim dükkanım, demeye başlayan Berna'nın kendi hayatının efendisi olabilmekle alakalı tavsiyelerini dinliyoruz. 

Önceki iki bölümde sosyal medyanın olumsuz etkilerini anlatan ve bu etkilerden nasıl korunabileceğimizi bulmaya çalışan Berna, bu bölümde, trend çözüm önerisi olan "Sosyal Medya Detoksu" fikrini, kendi tüyolarını da paylaşarak değerlendiriyor. 

Bir önceki bölümde Instagram'ın olumsuz etkilerine ne kadar açık olduğumuzu anlatan Berna, devam niteliğindeki bu bölümde pratikte kendimizi nasıl koruyabileceğimizi anlatıyor.