Kundalini Yoga con @MaestreKartar

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By Kartar S. AlbaEducation
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Kundalini Yoga con @MaestreKartar episodes

  • ¿Estás caminando realmente el camino espiritual?
    ¿Estás caminando realmente el camino espiritual o solo te has construido una identidad a su alrededor?
    Existe una frontera muy sutil entre utilizar el Yoga y la filosofía como herramientas de liberación o utilizarlas como un escudo para proteger al ego.
    17 min
  • ¿Cómo sabes que lo que sabes sobre espiritualidad es verdadero?
    Podemos leer libros, practicar durante años y vivir experiencias profundas… y aun así confundir lo que creemos con lo que realmente conocemos.
    En este primer episodio de la serie **Nārada Bhakti Sūtras**, comenzamos por el Sūtra 1:
    **Atha ato bhaktiṃ vyākhyāsyāmaḥ.**
    «Ahora, por tanto, explicaremos la Bhakti.»
    A partir de esta primera frase exploramos una cuestión fundamental para cualquier persona que quiera aprender de una tradición espiritual:
    **¿Cómo escuchamos una enseñanza?**
    En este episodio hablaremos de:
    • La diferencia entre información, creencia, experiencia y conocimiento.
    • Qué significa comenzar una enseñanza con la palabra **atha — «ahora»**.
    • La importancia de la disposición para aprender.
    • Cómo distinguir una enseñanza tradicional de una interpretación personal.
    • Una sencilla práctica de observación: **¿lo sé, lo creo o lo supongo?**
    • Cómo llevar esta investigación a nuestra vida cotidiana.
    La propuesta de esta serie no es pedirte que creas.
    Es **investigar**.
    8 min
  • ¿Qué ocurre cuando abandonas tu práctica?
    Quizá no ocurre nada de repente.
    Pero poco a poco podemos volver a vivir desde nuestros viejos hábitos.
    La mente recupera sus caminos conocidos.
    La atención se dispersa.
    Reaccionamos en lugar de responder.
    Y un día aparece dentro de nosotros una sensación:
    “Necesito volver.”
    No significa que hayas fracasado.
    Quizá simplemente has dejado de caminar.
    Y volver no significa empezar de cero.
    Significa recuperar la dirección.
    Una respiración.
    Una meditación.
    Una kriyā.
    Una clase.
    A veces, volver empieza con algo muy pequeño.
    ¿Has sentido alguna vez que necesitabas volver a tu práctica?
    9 min
  • Asteya "Intercambio Justo"
    Asteya implica no apropiarse de nada que no nos pertenezca, ya sea un objeto, una idea, el tiempo de alguien o incluso el valor de un servicio.
    Desde esta óptica, si un maestro dedica décadas a cultivar un conocimiento y nosotros pretendemos recibirlo sin ofrecer un intercambio justo, técnicamente estaríamos practicando lo contrario a Asteya: estaríamos tomando algo sin dar su equivalente en energía (que hoy en día, nos guste o no, se manifiesta como dinero)...
    4 min
  • Ashram de Kundalini Yoga
    Kundalini Yoga actual de Yogui Bhajan es un yoga peculiar y genuino, no es un yoga hinduista clásico, es un yoga tántrico enraizado en la tradición sikh mística. Entonces podemos deducir que los ashram de Kundalini Yoga no son los del hinduismo y su yoga. Hay diferencias en la práctica y definiciones de los conceptos compartidos de la tradición de la dharma...
    3 min
  • El principio y ahora del Kundalini Yoga en occidente
    Han pasado unos 50 años desde el aterrizaje de este yoga tántrico de la India en occidente.
    Muchas maneras han cambiado desde esos inicios, desde la semilla que penetró en la sociedad donde movimiento hippy despuntaba con fuerza. Hasta los momentos actuales modernos....
    8 min
  • Cómo practicar #kundaliniyoga si nos afligen problemas de salud, de forma física o edad.
    ¡Un tema muy importante e interesante! Cómo practicar #kundaliniyoga si nos afligen problemas de salud, de forma física o edad. ¿podemos seguir las clases?
    Vamos a profundizar en los aspectos condicionantes habituales para quienes quieren empezar una práctica segura. Qué consejos y precauciones nos ayudarán para una práctica segura del Kundalini Yoga en nuestra academia. ⚠️
    La edad o la forma física ‍♀️ no es una excusa para no practicar en nuestra academia. Siempre hay una salida al ideal de ejercicio que sea benéfico para nuestra salud. En yoga hay unos valores y principios asociados a la práctica.
    6 min
  • Numerología 2026
    2026: Tu Año para una Victoria Radiante. ¿Preparado para el desafío del Cuerpo Radiante?
    El 2026 nos trae la poderosa vibración del Año Universal 10, exigiendo un compromiso total con tu esencia. Es el momento de liderar tu vida desde tu Alma y proyectar tu luz sin miedos.
    Con más de 40 años de trayectoria y el privilegio de haber estudiado directamente con los maestros fundadores del Kundalini Yoga y la Numerología Tántrica (Akhara), te ofrezco una guía profunda y auténtica.
    En mi Consulta Privada de Numerología: ✅ Descifraremos tu mapa personal para este nuevo ciclo de 9 años. ✅ Conectarás con tu verdadera misión y desafíos. ✅ Recibirás una práctica (Sadhana) personalizada para fortalecer tu Cuerpo Radiante y activar el regalo del 8 (Cuerpo Pránico) que el universo te da este año.
    12 min
  • RISHI KESH- el moño del yogui y su cabello
    El camino del Rishi Kesh no es simplemente una elección estética o una adhesión ciega a una tradición antigua; es un acto de resistencia consciente y una técnica de bio-hacking espiritual. En una sociedad que valora la uniformidad y la distracción, mantener el cabello como una "antena" y recogerlo en el nudo Rishi es un recordatorio físico de que nuestra energía debe estar dirigida hacia el centro, hacia la propia maestría.
    8 min

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Kartar aprendió con un yogui de la India las técnicas secretas de la tradición. Trabajo arduo por muchos años para experimentarlas. Su vida hizo un vuelco de una vida insulsa sin sentido a otra con propósito y éxito.