Порой нам бывает трудно похвалить себя и осознать свои успехи. В последнем выпуске научимся признавать результат своего труда, даже если он отличается от запланированного. А ещё научимся замечать любые достижения.

Ведущая подкаста: Алёна Ванченко, нейропсихолог, психотерапевт.

Сайт проекта: https://special.synchronize.ru/otpbank

Подкаст «Курс на мечту» создан онлайн-лекторием Синхронизация совместно с ОТП Банком. 

Реклама. АО «ОТП Банк». ИНН. 7708001614. Erid: 2VtzqxTc6WC

Наша главная сила на пути к мечте — в нас самих. В этом подкасте узнаем, откуда берётся вера в себя. Начнём создавать привычки, которые подталкивают к действию. А ещё научимся не превращать мечту в источник стресса.

Ведущая подкаста: Алёна Ванченко, нейропсихолог, психотерапевт.

Сайт проекта: https://special.synchronize.ru/otpbank

Подкаст «Курс на мечту» создан онлайн-лекторием Синхронизация совместно с ОТП Банком. 

Реклама. АО «ОТП Банк». ИНН. 7708001614. Erid: 2VtzqwCPMzp

Перейти от абстрактной мечты к действиям бывает трудно. В третьем выпуске обсудим важность конкретности и масштаба цели. Создадим иерархию задач и построим план их выполнения. А ещё узнаем, как избежать прокрастинации и демотивации.

Ведущая подкаста: Алёна Ванченко, нейропсихолог, психотерапевт.

Сайт проекта: https://special.synchronize.ru/otpbank

Подкаст «Курс на мечту» создан онлайн-лекторием Синхронизация совместно с ОТП Банком. 

Реклама. АО «ОТП Банк». ИНН. 7708001614. Erid: 2VtzqupGirb

Ограничивающие убеждения часто мешают реализовывать мечты. В этом выпуске узнаем, как негативные установки могут ограничивать наши возможности. А затем трансформируем их и продолжим двигаться вперед без страха и сомнений.

Ведущая подкаста: Алёна Ванченко, нейропсихолог, психотерапевт.

Сайт проекта: https://special.synchronize.ru/otpbank

Подкаст «Курс на мечту» создан онлайн-лекторием Синхронизация совместно с ОТП Банком. 

Реклама. АО «ОТП Банк». ИНН. 7708001614. Erid: 2Vtzqwc8eGe

Мечты помогают нам находить связь с собой и строить образ желаемого будущего. В этом выпуске мы научимся анализировать желания и конкретизировать наши мечты. Поймём, зачем мы вообще мечтаем, и начнём путь к тому, чего хочется больше всего.

Ведущая подкаста: Алёна Ванченко, нейропсихолог, психотерапевт.

Подкаст «Курс на мечту» создан онлайн-лекторием Синхронизация совместно с ОТП Банком. 

Сайт проекта: https://special.synchronize.ru/otpbank

Реклама. АО «ОТП Банк». ИНН. 7708001614. Erid: 2Vtzqx5PFHY