Von Kiel aus in die große weite Modewelt: Das ist das Ziel von Tristan Brennwald. Der 20-Jährige träumt von einer Karriere als Modedesigner. Seine erste Kollektion mit selbst entworfenen Jacken, Pullovern, T-Shirts und Hosen ist auf dem Markt – inklusive eigener Modeshow in Wien und Los Angeles. Angefangen hat alles vor vier Jahren mit einer gebrauchten Nähmaschine für 30 Euro und Learning-by-Doing.

Leonie Tetzner ist 14 Jahre alt und kommt aus Burg in Dithmarschen. Seit sie 4 Jahre alt ist, fährt sie Schlittenhunderennen und ist gerade zum 8. Mal Weltmeisterin geworden. Ihre fast 50 Hunde kann Leonie allein am Bellen erkennen. Zusammen mit ihrem Papa Michael hat sie Frank Bremser besucht und ihm von schlafenden Bären, gefährlichen Elchen und dem Schlafen im Iglu in Alaska erzählt.

Diana und ihr Sohn Tadeo (13) aus Eckernförde haben die 10 größten Seen Deutschlands umwandert und damit die "Iron Lake Challenge" bestanden. Bei Frank schnacken sie darüber, wie sie diese Marathonwanderungen nahezu Blasen-frei überstanden haben und was eine solche Challenge mit der Beziehung zwischen Mutter und Sohn macht.

Rechtsextremismus, Rockerclub und Rotlichtmilieu: Das sind die Stationen im früheren Leben von Philip Schlaffer aus Lübeck. Als Jugendlicher wird er Teil der Neonazi-Szene, war später Kopf einer rechtsradikalen Gruppe und saß zweimal wegen schwerster Gewalttaten im Gefängnis. Nach 20 Jahren in der Szene krempelt er sein Leben komplett um: Er schafft den Ausstieg aus Kriminalität und Extremismus und setzt sich gegen Hass und Rassismus ein. Als Anti-Gewalt-Trainer gibt er heute Kurse in Schulen. Uns erzählt er seine Geschichte.

Petra Teegen aus Norderbrarup ist Gründerin und Leiterin der Pferdeklappe. Eine einmalige Einrichtung in ganz Deutschland. Bei ihr geben Menschen ihr Pferd ab, wenn sie selbst nicht mehr dafür sorgen können.

Ist das Kunst oder kann das weg: Dennis Suitner betreibt in Lübeck ein Auktionshaus und versteigerte schon einen goldenen Legostein für knapp 20.000 Euro. Mit Frank Bremser spricht Dennis über ein Gemälde, das "nicht ganz dicht" war und bewegende Geschichten über Freude, Leid und Schicksale aus dem Auktionshaus.

Schon als Kind träumte Sanni Beucke in Strande bei Kiel von Olympia. 2020 wurde ihr Traum wahr und sie holte olympisches Silber. Heute ist Sanni allein als Extremsportlerin auf den Meeren unterwegs. Im Nebel zwischen gigantischen Containerschiffen und mit 4 Stunden Schlaf in der Nacht ist das manchmal alles andere als “der Traum vom Segeln”. Mit Frank Bremser schnackt Sanni über ihre Art mit der Angst und dem Alleinsein umzugehen.

Frank spricht mit dem erfolgreichsten Männermodel Deutschlands. Felix erzählt über seine Jugend in Elmshorn, darüber, dass er seine Heimat Schleswig-Holstein niemals gegen einen Jet-Set-Weltmetropole austauschen würde und über sein Buch “Als mein schwules Ich starb”. Ein sehr offenes Gespräch über Haltung, Mut und Liebe.

Alix ist in Ahrensburg aufgewachsen und hat nach dem Studium die Leidenschaft des Bergsteigens für sich entdeckt. 7 "Achttausender" hat sie schon bestiegen. Unter anderem mit ihrem Mann Luis Stitzinger, der leider Opfer dieses waghalsigen Hobbies wurde und auf einer Expedition im letzten Jahr verstarb. Auf einer Höhe von sagenhaften 7 Metern über Normalnull führen Alix und Frank ihr Gespräch.