פסיכולוגים טוענים שהמפתח להצלחה בחיים הוא משמעת עצמית. זה אמנם נכון שאנשים עם משמעת עצמית, מגיעים להישגים, אבל הם לא תמיד מאושרים ונראה שהם נמצאים במלחמה מתמדת עם עצמם. בעיקר מול הרצון בסיפוק מיידי מהנאות ופחות חושבים עד כמה זה יעזור או לא יעזור בעתיד ולכן זו משמעת עצמית שלא מחזיקה מעמד.